SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ładna sylwetka

  • [...] postęp. Wypiski prowadzone wzorowo. Zostawiłyście daleko w tyle nieudane testy chłopaków! Żyrafka przemiana jest ogromna.. Po spaleniu obleśnej opony pokazała się bardzo ładna i szczupła sylwetka! Tylko piersi troszkę szkoda, ale coś za coś. Widać ogromną ilość spalonego fatu.. Kaniola też świetna transformacja i duża siła. Gratuluje [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 10:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hajsu na towar i jedzenie by o tym myśleć oraz to nie mój cel (Bez 3,5 tyś miesięcznie minimum to bezsens) chyba, że ktoś na samym npp rozwala sylwetką. Sopot to tylko motywacja do zrobienia formy tak samo jak u Warszawskich koksów. Nic więcej qrwa. Tak samo jak ładna pogoda i juwenalia są motywacją dla mnie i kamyka by miec BF jak zyzz. Jesus

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabej jakości.. 4.Furtek25 Dobre przygotowanie, niezłe proporcje, ale jednak odrobine zostaje z tyłu w porównaniu z Reddem i Randallem. 5.AryNeKM Wygląda na najlepiej dociętego, duży potencjał, jednak trochę zbyt mała masa mięśniowa, pozowanie również do poprawy. 6.Bolarius1968 Bardzo ładna i proporcjonalna sylwetka, jednak mało ostra.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 14:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładna i estetyczna sylwetka - fajnie się zarysowują mięśnie ramion i naramienne. Plecy tyłem pewnie w ogóle by wyszły rewelacja bo już przodem ładnie wychodzą. Ode mnie masz zieloną kartkę wirtualnie - bo realnie druga nie wchodzi. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-06-27 10:35:04

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka ładna jak zawsze. Jedzenie to wiadomo - u Ciebie lipy nie ma nigdy.

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mysle ze wy sami nie wierzycie w to co piszecie... Mietki napisal ze bez odzywek z sama dieta i treningiem mozna tak samo rosnac jak jak z dieta treningiem i odzywkami... Jesli kazdy by chcial zaczynac tylko od diety pozniej dodawac odzywki typu gainer i bialko po kilku latach to raczej nie przewiduje spektakularnych sukcesow bo wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2003-11-17 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna sportowa sylwetka. Poziom tkanki tłuszczowej na bank się nie pogorszył więc się trzeba tylko cieszyć. Poza tym poza sylwetką zrobiłaś kolosalne postępy siłowe, techniczne - tak trzymaj. Kibicuję i trzymam kciuki za sukcesy w wyciskaniu wielokrotnym. Może kiedyś przyjedziesz do mnie na takie zawody, bo w ramach takiej ligi związanej z siłą i [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna sportowa sylwetka. Poziom tkanki tłuszczowej na bank się nie pogorszył więc się trzeba tylko cieszyć. Poza tym poza sylwetką zrobiłaś kolosalne postępy siłowe, techniczne - tak trzymaj. Kibicuję i trzymam kciuki za sukcesy w wyciskaniu wielokrotnym. Może kiedyś przyjedziesz do mnie na takie zawody, bo w ramach takiej ligi związanej z siłą i [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka naprawdę bardzo ładna Widać, że dużo pracy włożyłaś i widać efekty

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka na plus. Nie widać, aż tyle tych kilogramów ale poprawa świetna. Ładną, suchą mase zrobiłeś. Dziwi mnie, że w pasie prawie nic nie doszło :) Pozdro

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Fajna sylwetka :-) Sylwetka bardzo ładna :-) U Ciebie żadnej redukcji nie potrzeba, ale wiem co czujesz :-P ile jesteś na redukcji? I jakie kcal trzymalas i makro? Miałaś jakieś odstępstwa od diety czy czysta micha cały czas? Przepraszam, ze tak pytam, ale u mnie też jakoś opornie to idZie, czuję się jakby mój organizm nie chciał zejść poniżej [...]

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vajolet - super!! według mnie jest teraz bardzo proporcjonalnie!! sylwetka bardzo ładna, nóżki dużo lepiej się prezentują, mnie osobiście plecki i ręce bardzo się podobają, też takie chcę pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vajolet, bardzo ladnie. Teraz masz spokojna glowe i nie musisz wiecznie liczyc co i ile. A pamietam jak zaczynalas Bardzo ladna, zgrabna sylwetka. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-11-22 13:44:05

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 13:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylwetka ładna. Bocek - wygrałeś na loterii. Bardzo dobra głowa bicepsa, ładny kulisty. Za DNA podziękuj rodzicom. Wyniki siłowe - jak to na maszynach z kombinowaniem to tak naprawdę nic nie mówią. Jak zaczałem robić pełny przysiad (tzn. przy lustrze, tak aby uda były równolegle do podłogi w dolnym punkcie to zrozumiałem co to ból. To kwestia 4 - [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smoku sciemnia 2 dymki i jedna dla mnie za to ze testa dobrego zrobilem a na kolacje miksujesz twarog z tuna i jajkami i masz paste na kanapki Yanas jak kupujesz to kup firmowy lepiej bo ja sie przejechalem na****ni z chin Kojot jesli nie zlaezy Ci na masie a tylko sile to sylwetka ladna a jesli nie tylko sile to lap mase reszta SSAC :*

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] więcej go nie widziałem. Po 4tym km postanowiłem przyśpieszyć bo jakoś to lekko wszystko szło. I tak kolejne km wychodziły po ok. 4,20. Technika biegu była dobra, sylwetka ładna, drugie kółko minęło nawet nie wiem kiedy. Na 9tym km wyprzedziło mnie 2 zawodników z olimpijki (patrząc na kolor numerka), nie prezentowali tempa o wiele szybszego, [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No @Tomek z Ciebie to taki maly wariat widze %-) Jakosciowo jest naprawde konkret w ch** :-)) Sylwetka bardzo ladna estetyczna o super jakosci :-) Teraz do Filmikow z wyciskan %-) Sam nie jestem expertem ale jak dla mnie nie spinasz lopatek przynajmniej tak to wyglada glownie na filmiku z hantlami. Schodzil bym glebiej spinajac maxymalnie lopatki [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 05:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Fajna sylwetka :-) Sylwetka bardzo ładna :-) U Ciebie żadnej redukcji nie potrzeba, ale wiem co czujesz :-P ile jesteś na redukcji? I jakie kcal trzymalas i makro? Miałaś jakieś odstępstwa od diety czy czysta micha cały czas? Przepraszam, ze tak pytam, ale u mnie też jakoś opornie to idZie, czuję się jakby mój organizm nie chciał zejść poniżej [...]

    Odpowiedzi: 4218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,bo taki wychudzony brzuch wcale ładnie nie wygląda .Ostatnio wogóle sie łapie na tym ,ze wychudzone kobiety wcale ładnie nie wygladają,a dawniej dażyłam do figury takiej chudej tyczki teraz o nie ładna wysportowana sylwetka to jest toMi przy 66 w mc na prostych juz ciężko dobrą pozycje utrzymać ,szczególnie plecy ,musze tu ostrożnie zwiekszać.

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dużymi nogami, tylko wręcz takie którym trzeba coś tam zbudować, a nie takie jak ja które próbują walczyć z naturą :)) i te nogi zmniejszać, mimo że bardzo nie chcą. Do tego ładna, laleczkowa buzia, szerokie barki, wąska talia. Takie laski mają szanse w bikini ;-) mi daleko do nich, ale od zawsze o tym wiedziałam :)) hahaha Zostało 12 dni ;-) [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-12 14:39:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)