ładna sylwetka

ladna sylwetka, cwicz tak dalej a bedzie jeszcze lepiej.jak narazie trudno doradzic nad czym pracowac bo sylwetka jest max proporcjonalna :) pozdrawiam

dlaczego gnoma, bardzo ladna sylwetka, a ze barki sie poszerzaja to tylko na plus. a w czym problem?

dlaczego gnoma, bardzo ladna sylwetka, a ze barki sie poszerzaja to tylko na plus. Wiem, barki są ok, wzmocniłam (a raczej zrobiłam, bo ich nie miałam) mięśnie pleców, poprawiła się postawa i do góry jako takiej nie mam zastrzeżeń. Mam świadomość, że teraz jest okres przejściowy, ale jednak... a w czym problem? W brzuchu.... Nie mogę go [...]

4nn - obloookałam zdjęcia ze str. 69 - bardzo ładna sylwetka, ja największą poprawę widzę w pośladach, góra uda i ręce. Ogólnie super efekty - porównywałam z tymi ze str. 14, życzę dalszych sukcesów Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-26 17:24:54

ladna sylwetka i jesli faktycznie zrobiles to bez saa to graatuluje, sog

Tyrex estetycznie ladna sylwetka.Przydaloby sie kilka kg miesa i bedzie si.

[...] że musisz zmienić swoje nastawienie. Jak mawiają: co nagle to po diable. Liczy się efekt dlugofalowy czyli zdrowie, zmiana stylu życia, uporządkowanie kwestii jedzeniowych i ładna sylwetka na lata a nie utrata iluś tam kilogramów jak najszybciej po porodzie. To nie wyścig. Dodam jeszcze, że po porodzie osłabione są mięśnie dna miednicy i nie [...]

Bardzo ładna sylwetka, a niektóre wersje posiłków sobie podkradnę, mam nadzieje że się nie obrazisz :-)

Spoko sylwetka, ale na okładkę... Ech, różni ludzie w końcu tam trafiają:) w każdym bądź razie ładna sylwetka

Rozumiem Cię, bo też przytyłam w pracy - ważne projekty, praca w trybie zadaniowym do późna, fuzje, przejęcia, zarządzanie zmianami, często też całe weekendy przed laptopem, śmieciowe jedzenie zamawiane przez współpracowników.... Teraz jak jestem na redukcji wcale nie jest łatwiej bo w pracy dalej codziennie zamawiają pizzę a zadań nie jest mniej, [...]

Ladna sylwetka.

Ładna sylwetka ale Piotrkowicz go pokona :) Zmieniony przez - Urgrok w dniu 2010-09-15 15:39:46

[...] leżałeś na ławeczce zamiast ćwiczyć są nie na miejscu zdrowe podejśćie, rozsądny trening, zadowolenie z własnej sylwetki to podstawa; tzw. kulturystyka klasyczna <czytaj: fitness meżczyzn> górą ładna sylwetka bez przerostów to podstawa, proponowałbym skupić się bardziej na nogach <uda,łydki> aby sylwetka była bardziej proporcjonalna.

Drazek nie naprawisz świata. Ale możemy też spojrzeć na kalistenikę, a jak zdecydują być trójboistami, to słabo będzie z siadem. Tak jak pisałem, każdy robi co lubi. No to już się powoli zmienia na zawodach street workout coraz częściej są przysiady z obciążeniem. Tak " każdy robi to co lubi " tylko że muszę ugryźć się w język jak widzę trenera [...]

nie zdążyłem edytować ładna sylwetka no z żołądkiem tez tak może być

Ladna sylwetka, ale pasuje pare spraw dopracowac, zycze powodzenia i bede sledzil

Ładna sylwetka, ciężary również będe zaglądał.

biceps mi się podoba, ale klata też ładna , ogólnie ładna sylwetka pozdrawiam!

ładna sylwetka :-) czy po prawej to woda TRUSKAWKOWA? :->\-)

Bardzo ładna sylwetka :)