ładna sylwetka

Bardzo ładna zdrowa sylwetka,oby tak dalej!! Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-09-13 20:47:47

megan292 bardzo ładny masz uśmiech , ładna dziewczyna z Ciebie, sylwetka ,:-) rewelacja. /SFD/2016/7/23/e3925331e8d74b97bc3b3a870c67b5e7.jpg

kathy łądna szczupla sylwetka, szczeglnie nogi, co musisz porpawic to sama wiesz najlepiej, wiec nie bede pisał, żeby Cie nie dołować. Sog na zachęte do dalszej ciezszej pracy. Wyciskanie za karku bardzo dobre cwiczenie pod warunkiem, że się za nisko sztangi nie opuszcza wystarczy do poziomu, w którym się zaczynaja uszy. Patka nie bierz tylko [...]

[...] na mnie. Ale to było od razu po treningu pewnie zaraz spadnie do mojego poziomu 115-120/ 65-70. Co ty o tym wszystkim myślicie? Tak poza tym sylwetka się poprawia. Bardzo ładna rekompozycja. Mam kalorie na minusie i fat sie pali a obwody idą do góry. Waga na początku poszła do góry teraz już raczej stoi w miejscu. Treningi bardzo fajnie [...]

Panowie CRNX ma konkurenta !!!no no ;) ładna estetyczna sylwetka :)sog

Z jednej storny wlasnie nabranie masy moze byc pomocne ,bo wizualnie bedziesz lepiej wygladal, klate przytyrasz itp. to i brzuchj bedzie sie wydawal mniejszy,ale skoro teraz starasz sie malo jesc a i tak masz duzy brzuch to jak zaczniesz jesc wiecej i bedzies zprzybieral na masie to mzoe ci sie brzuch jeszcze bardziej powiekszyc , po za tym nie [...]

ładna proporcjonalna sylwetka, świetne prostowniki, popracuj tylko nad odseparowniem tricepsa od bic i przedramionami(polecam zwijanke) zrobiłem na tym 3 cm w niecałe 2 miechy ps jak dobrze pójdzie to za 2 lata sam wyatrartuje wiec powodzenia, a w tym roku juniorzy młodsi mnie czekają;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-02 22:21:18

Bardzo fajnie.. ładna estetyczna sylwetka.. masz zamiar zwiększać wagę, czy chcesz utrzymać to co masz?

luko napisalem ze widac ze cwiczysz bo prawdemowiac nic pozatym ze na masie nabrales na tych zdjeciach niewidac zrob pare pozadnych fotek w poctawowych pozach i wtedy pogadamy o konkretnej ocenei a jak ty dajesz zdjecie gdzie rece jeszcze pod bice wkladasz to sobie je powiekszasz i nic niewidac ze zdjec widze dysproporcje brzuch do poprawy [...]

Pogratulowac...ze chcesz spelniac czyjes zyczenia dotyczace Twojej sylwetki. No ale wiek wiele tlumaczy, jak bedziesz w moim to bedziesz takie sugestie kwitowac szyderczym smiechem. Sylwetka bardzo ladna

bziubzius ładna i bardzo proporcjonalna sportowa sylwetka :-)) gratuluję teraz tylko praca nad detalami zostaje i utrzymanie takiego ciała.

Bardzo ladna plazowa sylwetka Do takiej daze Jeszcze max 5 kg i bedzie elegancko Pozdro

robiłes a6w może ? albo coś w tym stylu ? sylwetka bardzo ładna widać ze sie przykładasz. Klata najlepsza moim zdaniem. Ile seri na nią robisz po ile powtórzeń itd ?

Ładna masa, co do fotek na pierwszej stronie to jak dla mnie zdecydowanie najlepsza sylwetka na forum, pozdro

Bardzo ładna i estetyczna sylwetka :-) 3 mam kciuki za Ciebie i Tw plany%-)

sylwetka ładna, popracuj nad brzuchem i włosami a bedzie elegancko! ;D

Shut the f*** Up... And train Życie zaczyna sie po piećdziesiątce... w bicepsie Ćwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek No pain, no gain Jak boli to rosnie Laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... Samochód Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana… Kadego dnia jestem coraz wiekszy Życie jest za krotkei [...]

ja tylko mówię czemu się wypiera że nie bierze a bierze tyle chciałem napisać sylwetka ładna pisałem wcześniej

sylwetka wyjściowa bardzo ładna jak wyżej, rozważ włączenie treningu z obciążeniem, pomoże on w modelowaniu sylwetki.

brzuszek bardzo ładnie wygląda ładna kobieca sylwetka ... co tu dużo pisać