pewnie ,że możesz. przeszedłem to złamanie lecz z leczeniem operacyjnym zdejmowalem szyne po paru dniach od zabiegu, zaczalem cwiczyc palce po ok 2 tygodniach, kosc krzywa juz zostanie na zawsze. i pamietaj cwicz ta dlon..
No to i nie ma czego oceniać. Stopień skrzywienia określa się na podstawie zdjęć RTG, a nie zdjęć pleców jako takich. To tak, jakby na podstawie zdjęcia ręki ktoś miałby ocenić, gdzie dokładnie jest złamanie.
[...] ją na trasę zamiast czekolady. A owoce po powrocie. Jakość i ilość węgli w trakcie biegu ma mniejsze znaczenie niż po. A z tym śniadaniem ciekawe. Moim zdaniem radykalne złamanie nawyków - z dnia na dzień - miałoby katastrofalne skutki dla Ciebie. Możesz sobie zrobić pastę jajeczną dzień wcześniej. Jajka, żółtka + masło ekstra. Kakao na [...]
mnie złamanie granicy 100kg nie przeraża jakoś mocno dla mnie obecne 100kg, a to co było kiedyś to całkiem inna liga bardziej mnie martwi waga tłuszczu, ale i ona utrzymuję się teraz na stałym poziomie ~18kg, najwięcej złapałem jej odpuszczając całkiem aktywność aerobową w styczniu teraz waga też jest troszkę w górze bo zacząłem lecieć z kretą
Zrobie chyba wlasnie normalnie cykl dojdzie sporo sily a teraz duzo stracilem poprzez zlamanie reki yh ale coz :) ale miche bd trzymal typowo pod redukcje moze dozuce tylko wegli do 3g/1kg i tyle tluszczy tak jak jest bialko to samo mysle ze sie uda cos z tego zrobic :)czyli bd jechal gdzies po 30mg ed mysle.
[...] wersję tego jakże nieprzyjemnego złamania. Doświadczyłam go 7 stycznia podczas jazdy na łyżwach. Na drugi dzień rano po wizycie w szpitalu okazało się, że to trójkostkowe złamanie podudzia lewego co było dla mnie kompletnym szokiem. Lekarz chciał odrazu doprowadzić do operacji i wsadzeniu śrób, płytek itd. Jednak postanowili najpierw wsadzić [...]
[...] Cel to redukcja około 30kg najlepiej do maja 2015, powoli ale zdrowo, tyłem 15 lat więc teraz można się trochę po odchudzać. Jak w ankiecie napisałem miałem 3krotne złamanie przedramienia lewego, który lekko ogranicza mi ruch obrotowy przedramienia, ale bez tragedii, a także w lipcu złamałem 3 kości śródstopia i palce w prawej nodze, do [...]
[...] a więc podatna na złamania. Ty jesteś n dodatek wysoka, masz długie kości, w tym udowe, a co za tym idą, długie są ich szyjki. Są zatem o wiele bardziej podatne na złamanie niż u osób niskich. To tak, jak łamanie patyczka do szaszłyków. Im jest krótszy, tym trudniej go złamać. To tylko jeden ze skutków zbyt niskiej masy ciała. Jako [...]