zle

[...] (2 serie) unoszenie nóg w podporze 1 seria (max ilość powtórzeń) skłony w leżeniu płasko 1 seria (max ilość powtórzeń) wg. mnie caly plan byl zly, cwiczenia nie byly zle....lecz znacznie za duzo serii i cwiczen jak na 1 trening HST...powinienes dac mniej serii, by pozniej moc zwiekszych ich ilosc jesli poczujesz juz ze nie masz wzrostu, a [...]

Jest jeszcze możliwość, że byłeś za słabo rozgrzany lub źle skręciłeś się na nodze na której stałeś.

[...] boks i teraz zapisalem sie na KB jednak po miesiacu treningu nie odwazylbym sie wysokiego kopniecia wypuscic bo nawet jakbym sie nie wy******lil to pewnie bym zrobil to zle i prawdopodobnie byloby bardzo groznie. Jakbym widzial ze typek sie nie spodziewa to zastanawialbym sie jeszcze nad kopem w bebzo. Poki co to macie racje ze nie ma co [...]

jak żle zrobisz to zawsze boli, nieważne czy dupa czy *****.

Cześć,moja koleżanka robiła badania na poziom prolaktyny, czy jakoś tak,i prosiłbym Was o podanie jakichś norm,dla 18to letniej dziewczyny ,,mówi ,że ma podany jakiś wynik coś takiego : 11.1 ng/ml . Wiecie troche jest zaniepokojona,bo ten hormon ma duży wplyw na organizm.Jeśli ten wynik wam coś mówi to prosiłbym o skomentowanie,czy to źle dobrze [...]

[...] sila. Ja mysle ze moj organizm to ma jakies zwiekszone zapotrzebowanie na kalorie ( kumpel tak samo obaj chudzi i wysocy)to troche dodatkowych nie zaszkodzi. Gainera znalazlem w sklepie niedaleko 84 zl tak samo kosztuje. Mysle ze jak bede wazyl tak ze 110kg to wtedy pomysle o rzezbie. (Pewnie tera wszyscy powiedza ze zle mysle ale co mi tam, [...]

[...] chlebek razowy z bialym serem jakes 3 kawalki po szkulce jest obiadek torebka ryzu troche kukurydzy z puszeczki tunczyk i maslanka potem ide na silownie a po niej pije odzywke bialkowa olimpu z jogurtem jak idem spac wcinam puszke tunczyka i hmb i tyle moglbys mi rozzpisac co jadam zle co zastopic czyms potrzebuje diety odchuzajoncej pozdro

Na skolioze ma to wplyw znikomy, tu wazniejsze sa nawykowe wady postawy (krzywienie sie, skrecanie, zle obciazanie, etc.) Garbieniem mozesz poglebic lub nabyc wady postawy zwiazane z tym zjawiskiem, czyli min. plecy okrągle.

No więc dzisiaj wróciłem z treningu- i nie zapeszjąc nie jest źle.. :) Pobrałem troche witaminki, przed ćwiczeniami jak zwykle kompleksowa rozgdzewka i było dobrze.. tyle, że ciągle brzucha nie mogę jeszcze ćwiczyć :-/... Co do Ben-Gay'a to niezła maść gdyby tylko tak cholernie nie śmierdziała .. Ogólnie to polecam, ale olecam TYLKO na noc chyba, [...]

ok, a jak wzmacniać kostki ? Nie zrozumcie mnie źle, ale ciężko mi sobie wyobrazić (a co dopiero zrobić) że ktoś może rozbić pięścią cegłę czy jakiś inny twardy przedmiot. Zdaję sobie sprawę, że najważniejsza jest tu technika - jednak i tak pięść musi być na tyle mocna by wytrzymała takie uderzenie. W większości pokazów jest to totalna lipa [...]

No juz paczka lezy 2 dni, ale źle ocenilem chorobe, powoli zdrowieje i jutro taxe wezme szybko mykne na poczte i odbiore ukochane prochy

Czytając posty SFD, coś wyczytałem gdzieś o jakiś receptorach że możesz je zablokować jak weżmiesz koxy w młodym wieku itp., skutki uboczne itd.. No i mam kłopot: bo jak zaczynałem ćwiczyć w Styczniu 2004 no to k****a nic nie wiedziałem o co tu chodzi i kumple oczywiście doradzili mi mete na początek. Od razu zacząłem ćwiczyć na mecie zgodnie z [...]

otoz waze 115kg mojadieta:8.00 proteina i ze 2 kanapki,jablko,11.00zapiekanka,14.mieso,ziemniaki,surowka,czekolada,17.00ryz,20.00mieso,mleko i czekolada

powiedziec ze jest zle to malo

I masz trochę racji i nie masz... Przeliczyłem opłacalność... i wyszło mniej więcej tak: Permixon 100 mg/zł Fitoprost 320 mg/zł Prosta Meto 200 mg/zł I z tego wyliczenia owszem, wychozi Fito kożystniej. Jest tylko małe ale... Dotyczy ono mianowicie działania. Saw Palmetto jest liderem, ale on sam jedyny w Prosta Meto nie działa. W Permixonie [...]

pomasuj jeszcze lapke i kapturki bo cos slabe sie wydaja (chyba ze zdjecia sa dupne i nie pokazuja) ogolnie nie jest zle SOG'a daje bo jest dobrze

Czy w ten sposób zle robie?

A duza dupa to zle? Stary - katujemy klaty, bice etc - a dziewczyny pierwsze co to i tak na tylek patrza

Witam wszystkich.Mam kilka pytan dotyczacych trenu.Mam nadzieje,ze bedziecie potrafili mi pomoc. Podobno tren powoduje bardzo zle samopoczucie.Co jest tego przyczyna i jak temu mozna zapobiegac. Drugie pytanko dotyczy firm,ktore oferuja na polskim rynku tren.Czy jest jakas oprocz BD? No i chcialbym sie upewnic,czy tren jest substancja [...]

moim skromnym zdaniem nie jest zle ale jest jeden mankament (chyba), a mianowicie triceps - czyz niemam racji??