zle

[...] i zastosowanie jak kanapka z serkiem homogenizowanym waniliowym. bierzesz go wg brakow w diecie. jesli przypdakiem za normalne dawkowanie uwazasz 3 - 4 razy dizennie po 50 czy iles tam gram - tak jak jest na etykiecie - to jest to zle dawkowanie. osobiscie bie uzywam gainerow, ale jak uzywalem to bralem je przy posilkach slabszych kalorycznie.

Nie jest źle. Ja ćwicze 16 miechów ale mam 15 lat i biore 110 na klate a ty ile bierzesz???

[...] fotek to ja sobie nawet nie robie.Tzn widzialam jakie tutaj daja.Prawie nago,twarz zakryta albo wycieta.Dziwne to jakies.To juz chyba wole dac Ci diete do sprawdzenia na maila ;) Tzn,zeby inni sie nie czepiali,ze jest cos zle.Wiem,ze sa i lepsi od Ciebie,ale przyznam,ze glownie Twoja opinia mi tu sie liczy. Ale pewnie nie bedzie Ci sie chcialo

Czytałem na necie i słyszałem od paru ludzików ze takie połącznie nie jest złe a nawet daje dobre efekty. prosze o ocenki zaawansowanych kulturystów. pzdr

Witam . Wstawiam planik do ocenki , piszcie co jest źle ,co poprawić . Trening jest regresja . Moje dane : Wiek 16 Waga Ponad 60 kg Wzrost ok 180 Staż : Rok PONIEDZIAŁEK KLATKA ,TRICEPSY ŚRODA â�� PLECY, BICEPSY, PRZEDRAMIONA PIĄTEK â�� NOGI, ŁYDKI, BARKI KLATKA PIERSIOWA Rozgrzewka: [...]

pogorszyć nie pogorszy niczego. w zasadzie źle się wyraziłem. jedyna korzyść jaką odniósłbyś stosując ten spalacz na masie (bo zakładam, że masz dodatni bilans) to pobudzenie.Co też ma swoje plusy.

Na sile to to nie jest w ogole, zle polaczenie parti jesli na sile... Jaki staz??

trenuje ponad rok Czyli nie ten dzial ;p raczej trening dla poczatkujacych. A jesli chodzi o plan polaczenie parti miesniowych zle, przerwa miedzy plecami i nogami za krotka.

Witam! Nie było tak źle. Stojak po prostu był złośliwy. Pozdrawiam!

Spoko, ale jeżeli jesteś taki mądry, to napisz co jest takiego źle!! Co niby byś poprawił itp.

jak nie zaczniesz swirowac z dawkami to nie bedzie zle z prostata

[...] temat suplemenetacji. 2.Jesli bedziesz mial juz diete to wtedy mozesz kupic dla UZUPEŁNIENIA W NIEJ BRAKOW - gainer/bialko - zalezy jakie braki. 3.jesli pijesz i cwiczysz to zle. Staraj sie omijac okazje do picia chyba ze jest jakas okazaja typu 18, sylwestera itp to wtedy mozna. Ale jesli mam isc w normalny dzien isc wypic to bardzo rzadko pije. [...]

"Pytanie brzmiało(zreszta zadane przez Ciebie) czy popieramy niepodległośc Kosova. Na to pytanie można udzielić 3 odpowiedzi 1)TAK 2) NIE 3) Nie wiem,nie mam zadania." Masz rację, „Jestem ciekawy waszego zdania na temat konfliktu w Kosovie, oraz ostatniej zadymy z udziałem polskich policjantów” to rzeczywiście to [...]

Ciesze się ze wreszcie przejrzałeś na oczy i przyznałeś się do błędu,jak na kogoś kto nigdy takich kroków nie poczynia...musze Ci przyznac ze jestem z Ciebie dumny. Mówiłem ze mam dużo czasu, trochę poczytałem Twoich art. i mogę z cała pewnością stwierdzić że jesteś tylko teoretykiem, i to nie za bardzo oczytanym. Skoro już bierzesz się za ocene [...]

[...] nia smsowalem napisala mi ze jestem swinia bo nie podziekowalem jej zadnym pocalunkiem za taniec a ja do niej ze nei chcialem w tkai sposob dziekowac bo to sie mogloby przerodzic w cos wiecej... a ona: a to zle? bedzie dymanko haha ale mnie dzis yebie przez ta pogode boguc same bledy hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-31 10:45:35

dzięki spoko uważam ze jesteście wpozadku ogry to można mówić mogę nawet więcej opowiedzieć ze pil codziennie co mial prace tez pil kiedyś pracował w tirach to pojechał w trasę i zaginol były nawet poszukiwania i po paru dniach znaleźli go w lesie z tirem i nawalonego jak nie wiem...dużo było takich sytuacji matka miała brać rozwód ale ojciec [...]

faftaq, wg moich obliczeń trzeba by zjeść 23 tony cynamonu w moim przypadku . Albo źle podałeś dane, albo przesadzasz .

zle podalem. 1kg cynamonu zawiera nawet ponad 3.5g kumaryny, a dopuszczalna w prawa ilosc to 2mg na kilogram. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 13:17:33

[...] na triceps. Sroda napisales nogi i cw. mc?? od kiedy mc jest to cwiczenia na nogi?? od kiedy szrugsy to cwiczenia na barki?? Ogolnie w tym planie za duzo cwiczen w dany dzien, serie i powtorzenia zle dobrane. Nie mam zamiaru poprawiac tego planu osobie ktora ma sie za nie wiadomo kogo wypisujac takie teksty jak w pierwszej wypowiedzi.

[...] traffic to dostawcze auto to jednak zakładam że skoro bmw było "rządowe" to zapewne było opancerzone...w takim razie jak na opancerzone auto to i tak troszke się rozleciało... zdjecia" Zapewne nie było. Nie wszystkie auta BOR-u są opancerzone. Żeby o tym wiedzieć nie trzeba grzbac w necie, wystarczy pomysleć. Zeby sprawdzić że [...]