zle

Narazie nie jest z tłuszczem tak źle, więc staram się "ubijać" tą masę jescze - powoli do celu 619 - chciałbyś takie majtasy co ?? Zgadza się, troszke w wyciskanie się bawię ... Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-05 09:58:27

Co do zdjecia - chudo, ale znając amibcję kolegi - wiem i mam nadzieję, że będzie dążył do tego co sobie zapragnął. Póki co biorąc pod uwagę warunki w jakich ćwiczy - piwniczna siłownia oraz brak jakichkolwiek supli itp. nie jest źle - co nie oznacza, że jest też dobrze. Ja widzę, że większość osób zabiera głos w dyskusji ale nie na temat - [...]

hm wysiłek na sprzęcie do ćwiczeń aerobowych powinien być po pierwsze komfortowy, po drugie bezpieczny (w sensie nie kontuzjogenny), sprzęt powinien priorytetowo angażować większe grupy mięsniowe (tutaj miedzy innymi 4głowe) a nie przeciążać mniejsze. Więc z tego co piszesz albo ten sprzęt jest źle skonsturowany (w sensie że to podróbka), lub nie [...]

a czy jest tak źle, że musisz brać therme?

Zgadzam się z tym.Polski Związek Piłkarski nie odwołał meczy,pozatym mecz nie musi być wesoły,kibice przecież to uszanują i na pewno nie będą się zachowywali źle,a i myślę,że jak ktoś strzeli bramkę nie będzie się tak bardzo cieszył...

Jakimś wałem mi zajeżdza .. Słuchaj masz proste rozwiązanie: idź do sklepu poproś o wiaderko i przestudiuj skład ot i tyle Ale szczerze mówiąc ja nie słyszałem a tym bardziej nie widziałem 10 kg gainera za taką cenę.. Najtańsze stoją bodajże trochę powyżej 200 złotych.. Albo źle popatrzyłeś, a może produkt już przeterminowany pozdrawiam

nie jest tak źle , tylko musisz się wziąść porządnie za treningi i ćwiczyć systematycznie sog na zachęte

Dzieki Wam czyli niepotrzebnie się denerwowałem fiacik żeczywiście dzięki bo źle sobie wyliczyłem puls coś musiałem pomylić.Dzięki!! Mawashi dzięki za odpowiedź 20min. przed aerobami spożywam około 8-10g l-glutaminy a tuz przed 6tab bcaa 750mg Bespośrednio po 1 cpas tauryny 1500mg Pół godz. po treningu wypijam odzywkę wpc 30g a następnie posiłek [...]

chemicali!!! to znaczy ze caly czas potrzeba paliwa do utrzymania tej temp!!!!! lapiesz a słowa czy co moze mi sie zle zsformułowało

wg mnie zle jaki masz staz? dlaczego nie chcesz rozpiski 3dniowej?

niemozesz znales bo zle wpisujesz nazwisko ,a na jakim habie prubujesz?

po pierwsze: nie ma ani raz takiego zestawienia, zeby bylo 40m i 150m po drugie: nawet gdyby, to wcale nie jest to zle po trzecie: oczywiste jest, ze osoby te nie trenuja zawodowo sprintow, a jednynie sezonowo do zawdow lub celem poprawienia szybkosci po czwarte: sama w okresie BPS biegalam na treningu po luznych przebiezkach 60m - 4x40m, a [...]

może na tego MASSa zle podzialalo HMB bo do niego brałem wlasnie.ale poczytalem troche i odstawiam, bo strata pieniedzy. ogolnie to pojechalem: styczen: kreatyna 500g +hmb120 ml luty/marzec: hmb(kapsułki)+Mass 6800g+dextro przed i po treningu +peptyd l-glutaminy marzec kwiecien:koncze hmb+zaczalem Creapure ala+Bcaa w proszku no i teraz załaduje [...]

No dobra ale podczas wstrzykiwania nie bolało wcale. to dobrze ?? czy źle ?? boli to mnie teraz i mam malutkiego siniaka dookoła miejsca ukłucia

Śiniak pewnie dlatego ze przebiles zylke lub jakies naczynko krwionosne. Bol moze byc od uszkodzenia lub przebicia jakiesgos nerwu lub zle wykonanego strzala albo najprosciej od strzala. Jak wbijalem propa to przez kilka dni bolalo mnie udo a pozniej gdy jzu robilem szota to moglem zaraz isc biegac po nim

Niektórzy mogliby odnieść wrażenie, że Jan Paweł II był człowiekiem poważnym i nudnym. I tu się bardzo mylą, bo Papa, jak nikt przed nim w Watykanie, tryskał zwariowanym poczuciem humoru. I o tym musimy pamiętać żegnając się z NIM... Szklana klatka Papież był bardzo niezadowolony z tego, że obwozi się go w szklanej klatce. Pomysłu tego broniła [...]

[...] prostej 6x8 rozpietki na skosnej 6x8 Powiem szczerze ze ten trening jest lajcikowy w porównaniu do tego wcześniejszego. A klatke jak zrobie dwa razy na tydzień mysle ze nie będzie zle. W sumie to się zastanawiam nad robieniem bicepsa i tricepsa na jednym treningu .Jak myslicie lepiej czy nie? Czy może zmiejszyc ilość seria na klate np. z 8 na 6?

ok, źle się wyraziłem: każdy ma prawo do własnego zdania, ale prosze nie obrażać innych. to kierowane do wszystkich.

kupilem wage i.. sie wkur.....:( ,pokazuje mi ze mam 40 % tłuszczu ,to raczej niemozliwe ,mam troche brzucha ale zawsze liczac za pomoca miarki wychodzilo mi ok 25% wiec zakup dupiaty :(((((((((((((((( , hmm,a moze z mierki mi zle wyszlo ,jak wyglada czlowiek ktory ma 40% tluszczu ?? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-04-06 13:49:49

chyba mnie źle zrozumialaś... chodzi o to, że we wszystkim trzeba znać umiar, zarówno w jedzeniu, jak i niejedzeniu... słodycze też czasem są nam potrzebne, np. miód naturalny - jest bardzo zdrowy...