SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zlamanie

Czy chodziło Ci o: "złamanie"?

  • Witam. Około 20 lat już żyję z niestabilnym kolanem, a że mam duże potrzeby sportowo-rekreacyjne to wiele ortez już próbowałem. W skrócie moja historia jest taka: w wyniku wypadku złamanie nasady kolana, potem po kilku latach dwukrotne skręcenie już osłabionego stawu. Aktualnie niestabilność przyśrodkowa - szuflada przednia 1 stopień, a wynik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2012-11-26 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne ciezary

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] naciagane? osobiscie widzialem na eurosporcie w latach 1999-2000 jak na zawodach strongman w austrii przenoszony w rekach pien spadl na lydke strongmana powodujac otwarte zlamanie-ciezar niewielki-110 kg. takze moglismy na relacja w tvn ogladac plage zrywanych bicepsow,kontuzji miesni grzbietu i pewnie tez kregoslupa,kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2007-12-05 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 17.5 letniego mężczyzny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta : Kalorie 3300.99 Węglowodany 55% 1815.54kcal = 453.89gram Białko 15%% 495.15kcal = 123.79gram Tluszcz 30% 990.3kcal = 247.58gram 6.45 Platki owsiane 100g + 350ml mleka 4 jaja kurze całe 10:35 100g ryżu, kaszy, makaronu + 150-200g pierś z kurczaka 13:40/ 14.40 Trening 15.00 / 15.30 2 banany 15.00 /16.20 Obiad Kasza gryczana100g Piers z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2012-01-21 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odcinek pokazal ze bedzie duzo dobrych fajterów w tym sezonie ,co do nosa to naprawde chamskie zlamanie, ciekawe czy go poskladaja tak zeby jakos jeszcze sie prezentowal

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2010-04-03 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy - czy dobry??

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :masa.sila Staż treningowy na siłowni :od sierpnia 2008r Uprawiane inne sporty :od czasu do czasu pilka nozna,tenis stolowy,unihokej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest -.- Przeciwskazania medyczne :nie Zażywane suplementy :wpc 80 ~500g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2009-01-10 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    zlamanie przedramienia jakis czas temu.Bólu nie odczowam ale nie ma sily w rece na to aby sie podciagnac.Wiec dodalem wyciag zamiast podciagania.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2010-05-26 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA RADA! KURZA KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy okazji zadam pytanie.Mam tzw.kurza klatkę podobnie jak walekk może troche mocniej.Chce się zapisać na boks i czy: 1.Ciosy/uderzenia w to miejsce mogą spowidować jakieś złamanie pęknięcie lub inne uszkodzenie? 2.Czy ciosy zadawane w to miejsce odbiją się na przyszłość?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17630 Data: 2009-12-28 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wolał mieć tylko złamanie, bo sie zrośnie niż "tylko zerwane więzadła"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2008-07-06 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to złamanie to zapomnij o wakacjach. Przerabiałem to 2 lata temu, z tym że miałem złamaną kość strzałkową. Złamana była bardzo nisko, przy nasadzie, więc staw skokowy też dość mocno dostał. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9081 Data: 2008-07-06 13:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Premier League

    Post
    Piłka Nożna

    Paul Lambert pozywa Norwich na 2 miliony funtów Według prezesa Norwich City, Alana Bowketta, obecny menedżer Aston Villi pozwał swój były klub za domniemane naruszenie umowy w okresie jego pracy dla "Kanarków". Bowkett poinformował kibiców z Carrow Road, że Lambert drogą prawną chce wywalczyć, według BBC, 1,5-2 miliony funtów za rzekome złamanie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja złamabego obojczyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, to mój pierwszy post:] Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj. Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/ Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15390 Data: 2008-11-10 15:09:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ja ponad miesiac cwiczylem ze zlamanie w lewej dloni (metacarpal) ,trecho bolalo ale dalo sie wytrzymac , poszedlem do szpitala jak zauwalylem ze mi taka kulka zaczyna rosnac na kosci , mialem 6 tyg elastyczny gips do polowy przedramienia , cyklu nie przerwalem ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-11-10 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Trening w domu

    A jak tam wasze osiagniecia w podciagnieciach ? ;) a ja po zlamaniu wracam na właściwe tory. Przez niecałęgo miecha porobiłem maxy żeby wrócić do jakichś normalnych wyników, troche mnie zaczęły już męczyć wiec teraz porobie sobie coś podobnego do Ciebie,z tym że zacznę od kończenia na 10powtórzeniach(a przynajmniej taki mam plan. Kiedyś nie było [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2012-12-02 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2017

    Post
    Inne dyscypliny

    Vale uległ wypadkowi w zeszłym tygodniu podczas treningów na crossie, podejrzewano złamanie żeber, ale ostatecznie skończyło się potłuczeniach. Nie ma zatem przeszkód, aby Rossi wystartował w zbliżającym się GP Włoch na Mugello.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2017-05-29 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Murawski nie przyjedzie na rozpoczynające się w poniedziałek zgrupowanie reprezentacji Polski przed meczami z Irlandią Północną i San Marino. Pomocnik Lecha Poznań ma skomplikowane złamanie małego palca u nogi i jego występ w obu meczach eliminacyjnych jest wykluczony. W miejsce Murawskiego, Leo Beenhakker powołał jego klubowego kolegę [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2009-03-22 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "90% UCZESTNIKOW TO POLICJANCI I ZOŁNIERZE KTORZY MAJA WŁASNA BRON" Ludzie ktorzy dostaja bron musza poswiecic wiecej czasu na nauke bezpiecznego obchodzenia sie z nia, niz na strzelanie. Strzelanie to maly ulamek umiejetnosci dotyczacych broni. A kierowanie broni w kierunku czlowieka, w dodatku broni nabitej ostra amunicja, nie mowiac [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2004-04-05 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiadomo w Polsce: 1.Obowiazuje zasada niewinności, więc to oni muszą Ci udowodnić, że masz mp3, filmy, system nielegalny, a nie Ty, że nie jesteś jeleniem - co jeśli ktoś się ostatnimi czasy 5 razy przeprowadzał i zgubił licencję na Windowsa? 2. zawsze możesz mieć na dysku mp3 z piosenkami, które masz na oryginalnych płytach na półce - a [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2006-11-03 10:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Final 8 2010 live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za to ja jestem "fanboyem" Overeema nie od wczoraj. Finały w 2009 musiały być dla Aliego dużą nauczką. Szybko wygrał wtedy pierwszą walkę i równie szybko próbował rozjechać Hariego, co skończyło się dla niego KO. W tych finałach rozkręcał się powoli, aż oczy przecierałem, bo niewiele brakowało a Spong by wygrał pierwszą walkę. Z kolei z [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnieta Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ale to właśnie napisałem, że masz skręcony ;p a złamanie czasami się pojawia, ale nie zawsze, i ze względu na to ryzyko powinno się iść po skręceniu na prześwietlenie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2010-11-01 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no judo to dosc kontuzjogenny sport ja mialem pozrywane barki, wybite palce, raz zlamanie palucha, wykruszone zeby, czasem podbite oko, a co mnie najbardziej denerwuje to poparzenia stop od maty bo pozniej babrze sie to dlugo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2008-01-28 04:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)