1kosiorwole sprzedac zestaw w calosci no ale jezeli niebedzie chetnych to poleci na sztuki ;) Dejwidson jak dla mnie to pomieszanie orzecha z czekolada :P soltys88 Zmieniony przez - BikerBoy18 w dniu 2010-01-12 23:46:22
[...] mi o wytrzymałość,nie zmniejszy się ?A co do montażu to kołki 10x80 wystarczą na ściane z pustaka?? I jeszcze w następnym tygodniu planowałem kupić sprzęt Kelton HEAVY zestaw Tryton VII+ Kelton stacja na nogi HZ3+2x20kg,2x10kg,2x2,5kg. Bardzo prosiłbym o wycene sprzętu + przesyłki.Prosiłem o wycene na gg lecz nie uzyskałem odpowiedzi [...]
a teraz na poprawe humoru prezentuje zestaw CHICKEN FANKI z prawdziwego zdarzenia : PREZENTUJĘ: urocza jak cholera pizamka z kurczęciem:D desen kury rowniez na bokserkach - nowy zakup:D lol prezentuje Wam moja wlasnie swiezo wyposazona lodowe :D kaszka gryczana chowa sie w misce, zas wielki gar kryje 12 ugotowanych na twardo jaj. warzyw jest [...]
Dzień 13 stycznia 2010 Właśnie zjadłem jajecznicę z 3 jaj i zaraz do szkoły. Dzisiaj robię zestaw A. Poza tym od poniedziałku mam ferie i nie będę miał dostępu do siłowni więc uznałem, że wtedy ostro postaram się polecieć z fatem. Będę robił pompki, a6w + aeroby i interwały naprzemian. Myślę, że będzie efekt. I usunę do minimum węgle. Dzień [...]
Trening 12.01.2009r ZESTAW B Przyjście na "siłownie" 16:30 rozgrzewka ok 10 min, zakończenie treningu 17:30. Trening ładnie wszedł i był OK. Nogi -nożyce ze sztangielkami 3s 12-10-8 2x13kg(11kg+2kg), 2x14kg(13kg+1kg), 2x16kg(15kg+1kg) (zapas cięzaru jest ale nie lubie robic tego ćwiczenia i chcem przesadzać) Plecy: -mc 3s 12-10-8 85kg, [...]
przysiady! jak dla mnie najlepsze z obciążeniem, jeśli nie dajesz rady, to bez na początek i wykroki (podobnie, ja robię z obciążeniem) zajrzyj do Atlasu Ćwiczeń i poczytaj jakie są ćwiczenia, coś dla siebie wybierzesz na pewno jest taki gotowy zestaw ćwiczeń Tamilee Webb "chcę mieć takie pośladki" - na początek niezły
[...] 5kg… no cóż. Tu gorzej. 1 = 5 kg 2 i 3 = 4,8 kg 4 = 4,2 kg Ale to nic, zawsze można coś dokleić albo przyciąć. Po wycięciu płyt, wiercimy otwory. Ja nabyłem zestaw oryginalnych gryfów, tam średnica ma 26 mm. Tak też wierciłem. Zróbcie tak żeby było dobrze. Nie zostawiajcie tylko za dużo luzu. KONIECZNIE skupcie się przy [...]
seba jakie skutki uboczne po tym mdrolu.ziomek zakupil zestaw 2oml cypio i trenadrol. zastanawiam sie do siebie nad cyklem na wiosne-lato cypio z mdrolem.odczules bebechy i watrobe?jakie dawki mdrola
[...] na lekarstwo, ostatnio trochę więcej. Zdjęć na razie żadnych nie przewiduje, bo jest słabo i tłusto. Jeśli wyniki będą zadawalające, może pokuszę się o jakieś ich wizualne zestawienie. Cele: 1) Zdrowie i ogólno pojęta sprawność, szczupła sylwetka, rzeźba i przyzwoita kondycja. Przede wszystkim redukcja, od dziecka byłem co najmniej puszysty, [...]
[...] ktorymi ja tez jestem) musze ci odradzic wyciąg do ławki, bo lepszy taki do sciany, lawka ok, stojaki wolnostojace ok, gryfy polecam tanie na allegro poszukac i obciazen toczonych (stalowych cos kolo 3,50 za 1kg), modlitewnik moze sie ewentualnie przydac ale prasa raczej nie. Jesli sie upierasz na zestaw to bardziej proponuje +11 w podobnej cenie
Witam Serdecznie PS2 Silver Zastanawiałeś się kiedyś jak to jest grać na konsoli PS2 przez internet? Mój zestaw umożliwia taką opcje, jest z pewnościa jednym z nielicznych do których możesz podłączyć Twardy Dysk HDD i zgrywać gry by potem bez kłopotu je odtwarzać, nie musze wymieniać korzyści takiej możliwości Konsola PS2 nie wymaga większej [...]
OK.dzięki wielkie czyli z tego co rozumiem chyba wynika z tego że cały zestaw mam robić w jeden dzień.poniedziałek.wtorek.wolne.wolne.piątek.sobota.wolne Czy żlę Pana zrozumiałem?
Cze. Mam 17 lat, 182cm wzrostu, 98kg wagi. Mam w pokoju zestaw Kelton Tryton VII i 70 parę obciążenia, gryf łamany, prosty, 2 małe gryfiki. Jakie możecie polecić mi suplementy BEZ SKUTKÓW UBOCZNYCH? MUSZĘ ZRZUCIĆ PRZYNAJMNIEJ 15KG DO KWIETNIA A DOBRZE BY BYŁO 20KG. Da radę? NIE CHCĘ SKUTKÓW UBOCZNYCH, ANI EFEKTU JOJO. Mama i inni wszyscy mówią, [...]
Fala23 / Dziennik redukcyjny
