zero

[...] też myslałem ze mozna ciagle po pewnym czasie zadnych przyrostów siły ani masy stwierdziłem ze czas odstawic a wtedy czułem masakryczny spadek ATP w miesniach totalnie zero sił dopiero przy maxymalnej nadwyzce kalorycznej wróciło wszystko do normy. Jestem w 100% pewien ze branie kreatyny cyklicznie jest o wiele bardziej efektywne i [...]

Dokladnie na bank zero michy. Widac po jakosci miesnia na redukcji. Nie ma michy na redukcji to leci mol a zostaje fat... Wez sie za miche a nie oklamuj sam siebie. Dieta to nie kluski z kielbasa czy dzemem i nie ze jesz co 3 h i byle co i masz diete. Ale po sylwetce widze ze nie jesz regularnie.... Wszystko prawda??\

[...] Zalezy jak i z czym cwicze... Do tego caly czas uzywam l-karnityny oraz pasa neoprynowego Co do diety to nie jem wieczorami i jem jak pisalem we wczesniejszych postach (zero tluszczu praktycznie, zero cukru, alkocholu, slodyczy, wiekszosc warzywa, chude mieso, orzechy, owoce, ryby, twarog, duzo jaj) czyli chyba dobra dieta. Teraz jem tez po [...]

odpowiednia dieta do zamierzonych zamiarow najlepiej na zero z dosc duzym podazem bialka suple: stack, dowalilbym jakies antykataboliki, ewentualnie witaminy i mineraly jesli dieta jest uboga w warzywa i owoce

Są świetne! Tylko nierealne Nie da się gromadzić masy jednocześnie paląc tłuszcz. Można próbować bilans na zero kcal ale... Nie ma tak łatwo... Jak masz +500kcal to wątpię, żebyś spalił fat

[...] w organizacji WBC z Trevorem Berbickiem. Walka nie trwa zbyt długo bo tylko dwie rundy. Ci którzy wówczas stali blisko ringu, mówili że widzieli strach w oczach Championa i zero respektu w oczach Challengera. Berbick przegrał ten pojedynek we własnej głowie, zanim jeszcze zabrzmiał pierwszy gong. Mike wygrywa przez nokaut i zostaje najmłodszym [...]

No nie, załamujesz mi zero idei przysłuzenia sie w czynie społecznym powinni Ci miche odlaczyc za to

Witam mam lat 14 jestem nowy mam zero pojęcia więc nie wiem jak ciwiczyc mam 166cm waże 56 kg

no jest kasa z wlasnej silownii... brak slow silownia to takie jak kazde inne przedsiebiorstwo jeden wyjdzie z silka na zero, a drugi 20 000 zł wyciagnie na lape więc nie uogolniajcie

[...] ale dlatego że ciemność boi się Fedora. 8. Fedor nie idzie polować bo słowo polować sugeruje możliwość nieudania się. Fedor idzie zabijać. 9. Fedor może dzielić przez zero. 10. Zegarek Fedora nie ma żadnych cyfr. Jest tam tylko napis 'Czas Skopać Komuś Dupę'. 11. Kiedy Freddie Kruger kładzie się spać, sprawdza czy za zasłoną nie stoi [...]

OOO kurfaaaa Ty jestes NS??? Pytam powaznie bez jaj, zero spamu

Tez raczej jestem dosc sceptyczny. Osobiscie przeze mnie spotkane osoby z aparatem nie formowaly szczek (zero sparingow)

Popatrzcie na starych kulturystow. Zero diety, zero supli i mase mieli - a skąd takie wieści Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-11 23:01:50

A ja mysle ze jednak trening to podstawa. W dzisiejszych czasach nikt nie trenuje dobrze. Popatrzcie na starych kulturystow. Zero diety, zero supli i mase mieli. Oczywiscie dla Was wygladali beznadziejnie bo za malo masy i rzezby, ale popatrzcie kto prosi o porady tutaj. Nie kulturysci tylko 60 kilowe chuderlaki. Zastanowcie sie nad tym.

[...] Ich bardzo dużą zaletą jest to, że są bardzo bogatym źródłem witamin i świetnie wpływają na np wygląd skóry. Odpuść sobie zupełnie wszelkie napoje słodzone. Zarówno te 'zero kalorii' jak i kaloryczne. Totalny shit, konserwany, kwasy, słodziki powodujące raka mózgu (tak, tak - w USA to zbadali) do tego substancje żrące (coca-cola znana jako [...]

zero emocji Wasal. nie uwazam ze to klamstwo, ale po prostu nie ruszyl mnie ten film i w niektorych momentach na prawde przysnąłem

Dymq a dlaczego spales?? Zero emocji czy uwazasz ze to historyczne przeklamanie???

nie mam miarki w domu 2x w tyg na pake chodze,w weekendy jem po 2 posilki dziennie,diety zero ale jakos trzymam sie

Siema Panowie. Pracuje juz 2 tygodnie a sila po pracy na silce mnie rozwala... jade na White Flood jak juz mowilem i poprostu masakra... KOP.. zero zmeczenia :) a robie dziennie po 10 godzin plus silka 3 dni w tyg po calym dniu oto jak zrobilem plaska :) 90x10 100x10 110x10 120x8 130x5 140x4 150x2 160x1 a moj rekord to 165kg... wiec mysle ze nie [...]

ja nawet nie wiem co to, zero wiedzy o suplach