zbyt

Politycy sami się nie wybierają.No i tu mamy problem :-) Ludzie ulegają obietnicom. Poza tym żądają zmian gdy coś trwa zbyt długo :-).

Pod wpływem kościoła było uchwalone prawo ograniczające aborcję. Co do reszty to jest tak jak w streszczeniu. Koronkę bym nie lekceważył - zbyt dużo ludzi leży w szpitalach i pod respiratorami.

[...] długi ester gdzie E2 będzie do opanowania. Po za tematem...co do libido... Ja po propie 75 mg e2d łaziłem po ścianach jak kobieta była niedostępna. Aktualnie od kilku dni jestem na 100 mg e2d (biję codziennie 50mg) i wszystko poszło się j**ać. W czwartek badania i zobaczymy czy estro zbyt mocno wywaliło czy 3-4 godziny snu wyszły na jaw :-).

Zbyt duzo dzisiaj wypisywac nie bede bo nie mam humoru i jestem strasznie nerwowy. Ale interwaly ida dobrze,dieta poszla dobrze,suplementacja tez okej. Jutro dam bardziej szczegolowa wypiske.. Pozdrawiam

[...] 1x Na noc: 1xMultipack + Nitroprogen40g Relacje Po interwalach troche sie spompowalem na klate+biceps i troche plecy i bary.Nie bylo duzych ciezarow wiec nie spalilem zbyt duzo kcal. Mierzylem dzisiaj obwod brzucha...pod pepkiem spadlo z 89cm do 87cm nad pepkiem z 85cm spadlo do 83cm . Wiec jest gitarka jak najbardziej! Waga stoi tak jak [...]

No spada w pasie szybko jak cos...obwody miesnia zbyt duzo nie spadly,a powiedzial bym nawet ze sie troche wyrzezbily.Od poniedzialku wrzucam LipoXpacka do suplementacji i zobaczymy jak to bedzie. Pozdrawiam

Dzien 31. Dzien wolny od treningow i Cardio. Nie ma tutaj zbyt duzo do wypisywania. Wiem jedynie ze od jutra zaczynam stosowac LipoXpacka.Zostalo mi 2 tyg do konca redukcji wiec moge wrzucic tego packa.Nie ma sie tutaj co zastanawiac za duzo,moze nie wykorzystam go jakos super bo starczy tylko na 15 treningow,ale jak juz kupilem to go zjem. [...]

Dzien 35. Aeroby! 50 minut na crosstrainerze. Dieta Ten sam nudny szajs. Ogolne wrazenia??? Trening GIT,dieta GIT,suplementacja GIT. Nie ma tutaj co zbyt duzo gadac...zwykle Cardio nic wiecej. Bardzo wpieniony dzisiaj chodze...wiec za specjalnej wypiski nie ma. Jutro bedzie normalny trening to wyluzuje wiec wypiska bedzie duzo lepsza. Postaram [...]

[...] te platki owsiane i ze zadnych warzyw nei dodalem rano. Poprawie to! Ogolne wrazenia z dzisiejszego dnia? Sila w dol tak jak pisalem wyrzej. Dzien jakis wg przywalony...zbyt duzo mysli w glowie.Trzeba wszystko poukladac i duzo spraw potrzebuje czasu. Pozdrawiam wszystkich ! Jutro wypiska z treningu nog! bedzie ostro!!! Zmieniony przez - [...]

Witam. Wypiska dzisiaj nie bedzie zbyt kolorowa i fajna poniewaz od pewnego czasu chodze bardzo "struty". Dzien 4 Czwartek :barki+triceps Barki: -unoszenie sztangielek bokiem siedzac 3s 12x,12x,10x -wyciskanie hantli nad glowe siedzac 3s 12x,12x,10x -unoszenie bokiem w opadzie 3s 12x,12x,10x -unoszenie wzdloz tulowia 2s 12x,12x (dla [...]

Dzien 16. Mial byc trening nog ,jednak nie mialem zbyt duzo czasu...wg jakis zacofany dzien dzisiaj byl... zjadlem zaledwie 4 posilki...troche malo no ale coz...meczylem sie 3 godziny ze zlutowaniem kabli od sluchawek...przylutowanie do wtyczki,wszystko co do milimetra... Wg to chcialem podkreslic,ze przy tej regresji coraz bardziej zmeczony [...]

[...] dlugo to wszystko jadlem...zamiast tego dalem super pyszny omlet cukier z rodzynek rano bedzie i tak "przerobiony" w glikogen dla miesa wiec nie martwie sie tym zbyt mocno. Waga z rana wynosi 81kg,troche malo...nic nie rosnie nic nie spada wiec postanowilem dac troche wiecej kcal w sniadaniu. Arnold-no wkoncu zajzales Co do Twojej [...]

[...] tak spompowalem ze nie moglem ich do gory podnosic,nie moglem ich zginac i nie moglem wejsc po schodach do szatni... poprostu pompa niesamowita! Obciazenia tez nie byly zbyt male wiec nie bojcie zaby,nogi trenuje na maksa co kazdy trening 1. Sniadanie 5xjajka+100g platki owsiane+30g rodzynek+kropelka oleju(placek) 2. Posilek drugi [...]

[...] wpadlo, wiec chcielismy cos co bedzie sie pilo ze smakiem. Jedna puszke wybralismy double chocolate z peak'a, a druga chcemy jakas owocowa (najlepiej truskawka). Nie mam zbyt duzego doswiadczenia w smacznych bialkach - moze ktos cos doradzi? :) PS: niezle miesna micha dzisiaj. 7 jajek + 5 bialek + 200g schabu + 750g lopatki i jeszcze bedzie [...]

Z ta objetoscia jest tak, ze kazdemu co innego pasuje. Mi tez szlo zbyt latwo w 15 i teraz robilem stala liczbe serii w kazdym minicyklu czyli ze zmniejszajaca sie objetoscia. Ogolnie to trzeba robic jak najwiecej ale zeby zachowac duza czestotliwosc treningow i zeby sie nie przetrenowac. Jak sam niebawem zauwazysz treningi stana sie coraz ciezsze [...]

[...] ale... Te 2 tygodnie na kazdy minicykl powstalo stad, ze dodajesz ok 5% na trening. Dzieki temu nie ma za duzych zig zakow, wszystko sie ladnie sklada i nie zaczynasz od zbyt malych ciezarow, ktorych twoje miesnie by nie odczuly. Rozumiem, ze skoro masz 3 tyg kazdy minicykl dodajesz mniej niz 5%. Pytanie czy twoj organizm odbiera mniej niz 5% [...]

[...] rzecz jasna załatwiane na lewo, byle taniej. Z czasem udało nam się kupić pierwszą oryginalną ławeczkę za 100zł Cena mówi sama za siebie, jej nóżki nie wytrzymały ciężarów zbyt długo...rozjechały się...Następna ławka była Kelton'a, z tej szczerze mówiąc byliśmy i dalej jesteśmy zadowoleni. ...I tak dalej, za górami, za lasami, za siedmioma [...]

[...] poniedziałku ogarnę już tą dietę zgodnie z proporcjami. Przyszły mi właśnie hantelki (takie najzwyklejsze kompozytowe) i biorę się za treningi. Z butelkami z wodą nie było zbyt komfortowo. Tylko nie do końca wiem ile najlepiej robić powtórzeń i serii. No powiedzmy, że 8-10p będzie ok. Na początek po 3kg na łapkę mi wystraczy. Ale ile zrobić [...]

[...] top (ja zaliczam do niego jeszcze Werduma), Zawodników spoza top 3, ale dających świetne walki: Nelson, Browne, Silva, Hunt, Miocic. Oraz takie zapchajdziury w stylu Mitriona, Schauba, Rothwella, Mira. Nie jest źle! Swoją droga zbyt wcześnie skreślacie Werduma, moim zdaniem ma predyspozycji by sprawić niespodziankę w najbliższej walce.

[...] ducha wszystko będzie ok. To pochodzi z siebie, miałem wiele upadków zarówno w życiu jak i karierze ale też wiele wspaniałych chwil w życiu, więc nie narzekam. Big Ben był zbyt dobry dzisiaj. Patrząc w przyszłość i czekając na kolejne wyzwania!”" Chciałbym żeby Ali już skończył. Choć chvj wie, może kiedy wszyscy łącznie ze mną go skreślili to [...]