Pierwszy cykl - 40 lat - Testosteron - relacja

1. WIEK: 40
2. WAGA: 83
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-udo: 62
-talia: 90 (w najszerszym możliwym miejscu)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat
6. DIETA: Zbilansowana z lekka dominacją białka
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Split 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Zdobywać masę paląc tłuszcz ;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: w normie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
16. WYNIKI SIŁOWE:
- klata: 110kg x 10 powt
- Podciąganie na drążku : 18x



Witam. Po prawie 10 latach treningu zdecydowałem się na mój pierwszy cykl sterydowy. Jako że w sterydach jestem zielony to zacząłem się edukować z różnych źródeł, (fora, YouTube , artykuły). Wybór padł na Testosteron Enantan ze względu na rzadkie iniekcje (nigdy tego nie robiłem). Obecnie zakupiłem

1. Testosterone Enanthate-250mg/ml 10ml vial
2. Arimidex 1mg/tab 20 tab
3. Cabaser -1mg-tab / 5 tab
4. Clomid 50mg/tab 20tabs
5. HCG Eurigil 5000iu x2

Dodatkowo izolat białka w uzupełnieniu diety plus komplet witamin i minerałów.

W weekend idę zrobić badania Testosteron, estradiol, prolaktyna, morfologia , kreatynina w moczu , kinaza kreatynowa , widamina d3
Więcej badań nie robię ponieważ w ostatnie lato robiłem komplet badan za prawie 1500zł z czego wszystko wyszło w normie poza kinazą kreatynową (około 500 pewnie dlatego że po ciężkim treningu) oraz niedoborem d3 (3x mniejsza wartość od minimalnej, cały czas suplementuje od tamtego badania) i minimalnie zawyżoną kreatyniną.

Od wtorku zamierzam zacząć pierwszy strzał. Ułożyłem sobie cykl następująco:

1. 14 tygodni w ilości 200mg co 5 dni (280mg /tyg)
2. Po 3 tygodniach ponowne badania aby sprawdzić estradiol i dobrać odpowiednią dawkę armidexu (badania w zasadzie co miesiąc)
3. W 7 i 8 tygodniu zapodać HCG 250iu co dwa dni
4. Po 14 tygodniach wchodzę na HCG 500iu co 2 dni (10 strzałów)
5. Po HCG zapodaje Clomid przez 2 tygodnie w proporcjach 5:2:1 (pierwszy dzień 5 tab, kolejne 3 dni po 2 tab i potem po 1 do końca opakowania)
6. Po 2 tygodniach od ostatniej tabletki clomidu badania
7. Po wszystkim wchodzę na 3 miesięczny cykl na kreatynie i próbuje utrzymać max tego co udało się osiągnąć

W trakcie cyklu będę podawał relacje co się zmienia, ile kg , jak skacze siła itp. Oczywiście plan jest do modyfikacji dlatego prosił bym o porady co zmienić, co dodać itp Pozdrawiam.


Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-08 19:39:02

1. 14tygodni to trochę krótko, zobaczysz że jak wejdziesz na bombę to nie będziesz chciał schodzić więc planuj lepiej dłuższą odrazu ;) dawka ok, ale możesz rozbić sobie na 2iniekcje w tygodniu ;) np poniedziałek/czwartek po 0.5ml

2. Nie musisz odrazu przyjąć że estro ci wywali i będzie trzeba zbijać, dawka lajtowa, dużo będzie zależało od predyspozycji, diety, treningów.
Trzymaj w górnych widełkach najlepiej.

3. HCG bij też np. 2x w tygodniu po 500ui albo jak już pisałeś 250 co 2dni. Bij od początku do końca cyklu.

4. Odblok już się nie robi piramidek z clomidu, 1tabletka dziennie zaczynasz łykać jak teść będzie po HCG w połowie widełek bądź górna granica. Clomid Łykasz aż LH, FSH ci nie ruszy.

5. Kreatyna możesz łykać podczas cyklu w stałej suplementacji. I nie spodziewaj się że dużo ci zostanie mięsa po 14tygodniowej bomby.

Resztę bardziej doświadczeni koledzy ci doradza, jak cos pokielbasilem to też poprawia po mnie. Pzdr



Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2022-04-08 19:44:19

Wydaje mi się że 14 tygodni będzie ok, hcg cały czas wydaje się nie potrzebne, nie po to wybrałem enan aby walić co dziennie hcg. Co do clomidu to nie wiem czy faza nasycenia jest potrzebna czy nie i czy hcg na odblok wystarczy w takiej ilości (500x 10 strzałów co 2 dzień) Dawki testo nie są jakieś wielkie więc chyba nie ma co przesadzać z tym wszystkim. Czekam na opinie ekspertów :)


Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-08 21:14:53

Jakbym poleciał klasykiem- 350 mg teścia ew. To chyba takie optimum. Tylko nie 250 mg e5d tylko chociaż 200 mg e4d lub 150 mg e3d.
Ty masz akurat 200mg/ml to masz ułatwione dawkowanie. I fajnie jakbyś regularnie prowadził wpisy. Jest tylko jedna kozacka relacja z cyklu od a do z w dziale Doping. Zasugerują się nią:

https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl__Meta_+_Prop__relacja!-t816830.html

Reszta to jakieś przerwane gnioty lub wpisy raz na miesiąc.



Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-04-08 21:19:06

Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-04-08 21:20:24

Postaram się regularnie wstawiać wpisy, raz na tydzień bądź raz na 2 tygodnie jak idzie progres , jakie różnice odczuwam w treningu siłowym , na rowerze i poza treningiem w życiu prywatnym. Zaczynam od małych dawek bo nie wiem jak zareaguje mój organizm , poza tym zostawiam sobie furtkę na progres dawek w ewentualnym przyszłym cyklu.

ps. Ciekawi mnie tez jaki wpływ będzie to miało na skórę z którą mam problem od kilku lat (jakiś rodzaj "wysuszenia" na dłoniach)a także jak wpłynie to na libido które nie jest tak wysokie jak za czasów szkolnych oraz na sen z którym mam od czasu do czasu problem.




Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-08 21:34:58

Zastanawiam się czy zamiast robić strzał co 5 dni może robić po prostu 2x w tygodniu np poniedziałek i czwartek po 125ml , nie będzie przeszkadzało to że raz będzie odstęp 3 dni a raz 4 dni ?

Teraz trochę głupie pytanie ale musze być pewny na 100%, mam jedną fiolkę (drugą dokupię w maju) która zawiera 10ml , dokładnie "Testosterone Enanthate-250mg/ml 10ml vial" rozumiem to tak że jak zapodam do strzykawki 1 ml roztworu to zawierać to będzie 250ml testosteronu ? Czyli fiolka starcza na 10 zastrzyków ?

Drugie pytanie praktyczne dotyczy igieł, kupiłem dwa rodzaje 0.6x30 oraz 0.8x40 , tą większą chcę nabierać testosteron z fiolki a tą mniejsza robić zastrzyk, tak widziałem na filmach czy to dobry system ? Jak szybko robić zastrzyk tzn. czas sekundach wstrzyknięcia 1ml roztworu aby nie odczuwać jakiegoś bólu ?



Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-09 16:50:14

Tak 1ml = 250mg
Igły tak jak napisałeś chociaż niektórzy lubią bić większą igłą bo szybciej olej przechodzi i tu jest odpowiedź na kolejne pytanie o czas im większa igła tym szybciej idzie rób tak żeby nie bolało i tyle

Igły 0.6x30 będzie joko do wybierania może być 1.2x30 jak lubisz zastrzyki to rób 2 x w tyg.


Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-04-10 10:32:26

2 x w tygodniu bedzie stabilniejsze stezenie oraz pewnosc ze sie nie pomylisz w liczeniu dni miedzy iniekcjami

Bartosz667

Postaram się regularnie wstawiać wpisy, raz na tydzień bądź raz na 2 tygodnie jak idzie progres , jakie różnice odczuwam w treningu siłowym , na rowerze i poza treningiem w życiu prywatnym. Zaczynam od małych dawek bo nie wiem jak zareaguje mój organizm , poza tym zostawiam sobie furtkę na progres dawek w ewentualnym przyszłym cyklu.

ps. Ciekawi mnie tez jaki wpływ będzie to miało na skórę z którą mam problem od kilku lat (jakiś rodzaj "wysuszenia" na dłoniach)a także jak wpłynie to na libido które nie jest tak wysokie jak za czasów szkolnych oraz na sen z którym mam od czasu do czasu problem.





Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-08 21:34:58

Mnie skóra się poprawiła. Przyjemnie natłuszczona jest. Lecz jeden pochopny krok typu słodycze czy lekki skok estro i już jestem zasyfiony. Co do libido to pewnie na początku wystrzeli Ci a potem lipa. Bijesz długi ester gdzie E2 będzie do opanowania.

Po za tematem...co do libido...
Ja po propie 75 mg e2d łaziłem po ścianach jak kobieta była niedostępna. Aktualnie od kilku dni jestem na 100 mg e2d (biję codziennie 50mg) i wszystko poszło się j**ać. W czwartek badania i zobaczymy czy estro zbyt mocno wywaliło czy 3-4 godziny snu wyszły na jaw .

Dziś zrobiłem wyniki, testo, estro i prolaktynę dla porównania a d3, kinaze i kreatyninę dla testu bo wcześniej wychodziło poza skale, jesienią robiłem komplet badań i nie zaszło nic co by mogło je zaburzyć dlatego zrobiłem tylko podstawowe. Kinaze zawsze mam podniesioną (chyba że zrobię przerwę od treningów tydzień to wychodzi 200), w piątek biegałem 10km a w sobotę trening na siłce.

Będę zapodawał 125ml w pn i cz przez 14 tygodni. Po dwóch lub trzech tygodniach badania i zobaczę jak z estro będzie. W połowie cyklu zapodam HCG przez 2 tygodnie po 250ui co drugi dzień. Po testo wchodzę na HCG 10 strzałów po 500ui co drugi dzień. Po tym Clomid chyba zrobię 20 dni po 1 tab. potem odczekam 2 tygodnie i robię badania.

Obecnie wygląda to tak:
Waga z rana 82Kg
Biceps z rana 41.5cm
Pas w rana w najgrubszym miejscu bez żadnej spiny 90cm
Wyciskania max na klatę jako takiego nie robię , będę sprawdzał różnice w seriach jaka przychodzi , obecnie jest
- 1seria 90kg 8pow.
- 2seria 90kg 8pow.
- 3seria 100kg 6pow.
- 4seria 100kg 5pow. (powinno być 6, nie dałem rady)
- 5seria 110kg 2pow. (powinno być 4, nie dałem rady)
- 6seria 110kg 2pow. ((powinno być 4, nie dałem rady)













Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-04-10 16:28:02