Bartosz667

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

128

przeczytanych postów

2455

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko ---

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zbilansowana z lekkim podbiciem białka

Uprawiane sporty Siłownia, Rower

Ostatnia aktywność 08.04.2024 (20:10)

Data rejestracji 08.04.2022 (18:13)

Wzrost: 180 cm

Waga: 83 kg

Współczynnik BF: 17%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 135 kg

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: 18

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Sildenafil, Tadafil - stosowanie witam. chciałbym poruszyć temat sildenafil i tadafilu. zażywam te środki od bardzo dawna, nie często raz dwa razy w miesiącu ale od bardzo dawna i chciałbym się podzielić spostrzeżeniami a także porównać to z innymi osobami. środki zażywam	7	2022-12-04 13:42
Zdrowie i Uroda	WZW B - porady mam pytanie, w młodym wieku bodajże 3 lat przechodziłem żółtaczkę , po tym fakcie za każdym razem wychodzi mi wynik dodatki na wzw b, po przebytej chorobie nigdy nie miałem z tym żadnych problemów. wyniki które robiłem nie tak dawno dla własnej	1	2024-03-23 22:39
Doping	Zła morfologia	8	2024-03-05 22:36
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu witam. mając okresowe problemy ze snem zakupiłem suplement gaba. po jego przyjęciu po około 10/15 minutach odczuwam przyspieszone bicie serca , leżąc w łóżku musiałem usiąść miałem oddech jak bym biegł. po około 10 minutach efekt ustępował , ogólnie	14	2023-11-10 17:33
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	33	2023-03-30 15:02
Zdrowie i Uroda	"Strzykanie" w kolanie - porady witam. od jakiegoś czasu podczas dłuższej jazdy na rowerze po około 2h zaczyna mi tak strzykać, delikatnie chrupać w kolanie , nic mnie to nie boli ale jest to denerwujące i odruchowo mniej używam tej nogi w obawie ze coś mocniej strzeli. są jakieś	5	2023-09-04 21:42
Doping	2x więcej deki do testa	4	2023-09-04 11:45
Odżywki i suplementy	Łączenie różnych witamin - warto? witam. słyszałem że niektórych witamin czy minerałów nie powinno się przyjmować razem w tym samym momencie , ostatnio trochę tego zakupiłem i zastanawiam się czy dobrze robię przyjmując to wszystko z rana po śniadaniu bogatym w tłuszcze. 1.omega	7	2023-07-09 23:01
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud witam. mam problem z którym się borykam już od dłuższego czasu , pierwszy raz wystąpił on 15 lat temu i ponawia się co jakiś czas, co rok co dwa. ostatnio dopadł mnie właśnie teraz. objawia się on bardzo mocnymi skurczami mięśni ud, na tyle mocnymi	26	2022-06-19 12:29
Doping	Mianseryna a sterydy	1	2023-03-25 22:00
Doping	41 Lat - 3 cykl	17	2023-02-25 15:25
Doping	Pierwszy cykl - 40 lat - Testosteron - relacja	139	2022-04-08 19:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-08 17:08
Doping	Zła morfologia	2024-03-08 23:54
Doping	Zła morfologia	2024-03-07 19:05
Doping	Zła morfologia	2024-03-06 09:25
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-21 18:42
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-17 17:44
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-14 19:27
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-11 18:13
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-11 11:41
Odżywki i suplementy	GABA - zła reakcja organizmu	2023-11-10 20:39
Zdrowie i Uroda	"Strzykanie" w kolanie - porady	2023-09-16 10:56
Doping	2x więcej deki do testa	2023-09-05 17:49
Odżywki i suplementy	Łączenie różnych witamin - warto?	2023-07-10 18:36
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-07-09 13:07
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-07-04 08:26
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-06-29 22:44
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-06-27 09:37
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-06-26 13:25
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-06-24 12:00
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-05-28 10:24
Zdrowie i Uroda	Wysoka kinaza kreatynowa - potężne bóle mięśni ud	2023-05-27 18:59
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-05-22 21:23
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-05-19 18:49
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-05-19 17:24
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-05-19 16:15
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-04-04 11:18
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-04-03 18:37
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-03-31 13:31
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-03-30 22:24
Doping	Złe wyniki badań - co robić ?	2023-03-30 19:22