SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Scitec nutrition - Multi - Enzyme

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] odpowiednio skomponowaną mieszankę różnego rodzaju enzymów trawiennych odpowiedzialnych za trawienie treści pokarmowej. Złe nawyki żywieniowe, nieregularne posiłki, a często zbyt obfite i spożywane w pośpiechu są przyczyną wielu przykrych objawów ze strony układu pokarmowego takich jak niestrawność, zgaga czy wzdęcia. Multi-Enzyme przeciwdziała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2012-06-05 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla wspinacza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Moim priorytetem jest zmniejszenie obwodu ud i bioder. Pytania: Czy jest jakieś lepsze ćwiczenie aerobowe, nie wzmacniające tak nóg jak bieganie? Czy plan tygodniowy jest zbyt obciążający ramiona/górne partie? (domyślam się, że tak ;)) Jak widzicie rozkład ćwiczeń na siłce? Co MUSZĘ zmienić? Czy macie jakieś zastrzeżenia co do suplementacji? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2010-12-03 02:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Pain Is So Close to Pleasure <-- Szaunima

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15-10-5 3x w tygodnie Od kąd pamietam byłem wysoki, mam tendencje do tycia. Waga utrzymywała sie zawsze w granicach 90 kg. Teraz mam ich o 10 wiecej ;) Moim celem jest nie zbyt duza, estetyczna sylwetka. Najwazniejsze; pozbyc sie brzucha ktory doprowadza mnie do kompleksów ;d Mam nadzieje ze na lato bedzie on chociaz płaski, bo o kaloryferze to [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 11:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Temat
    Doping

    [...] (indyk myślał o niedzieli, a w sobotę łeb mu ścięli) - zdecydowałem się na taki cykl i go wykonam, tylko śmierć może mi w tym przeszkodzić wyznaję zasadę, że życie jest zbyt krótkie, by być małym Ale do rzeczy: 1-4 metanabol 3x5mg dziennie po posiłkach ~7, ~13, ~19 do każdej dawki esseliv albo essential forte na wątrobę (sylimarol za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2009-12-28 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ O KREATYNIE<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celów. Niektóre z nich to: 1. Uczucie bólu - ból pracujących w stanie skrajnego wyczerpania mięśni jest trudny do zniesienia 2. Brak siły - sprawność fizyczna może być zbyt niska do spowodowania optymalnych uszkodzeń w mięśniach 3. Niedomagania układu pokarmowego - w stresie i w czasie obciążenia fizycznego układ pokarmowy spowalnia lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2004-04-25 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hantle w obu dłoniach i unoszę obie do góry lekko zginając ręce w łokciach, 5 kg, 3 serie po 12 powtórzeń 6. Znowu barki: siadam wyprostowany (musi być oparcie), ręce niezbyt szeroko i wyciskam sztangielki do góry, nad głowę, i opuszczam aż w łokciach będzie kąt prosty. 9 kg, 3 serie po 12. I tu właśnie pojawia się problem: zauważyłem, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-12-06 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masa dalej nic...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zupa(najczesciej ogorkowa lub pomidorowa) 20.30-21 kolacyjka to z tym roznie albo pierogi z meisem albo twarog albo zapiekanki ser cebula szynka wiem ze to wszystko nie ejst zbyt dobrym i troche malo nabialu ale niestety jakos malo czasu mam by pilnowac co jest wlodowce i po prostu nie zawsze jest dietetycne jedzenie twarog itp to mama robi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-03-13 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również istotny element profilaktyki schorzeń układu krążenia i zaburzeń pracy mięśnia sercowego, a jej niedobór zwiększa ryzyko wystąpienia takich chorób jak arytmia, zbyt mała siła skurczu mięśnia sercowego, jego niedotlenienie, czy migotanie przedsionków. Badania kliniczne dowodzą, iż przyjmowanie suplementów diety, z dużą zawartością [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2013-01-29 11:57:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sól

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że rozsypanie soli zapowiada nieszczęście, a lekarze i naukowcy dodaja: rozsypanie jej na talerz podczas jedzenia zapowiada 100% nieszczęście;> Czym ryzykujemy sięgając zbyt często po "solniczkę"? Oto kilka przykładowych chorób: Kamica nerkowa, podwyższone ćiśnienie, rak żołądka, osłabienie kości, zaburzenie struktury DNA ... Oczywiście, sód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2004-10-11 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny PR w sztukach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] aspekcie oraz poddać dyskusji sprawę tego jaki PR jest najbardziej odpowiedni dla promocji sztuk walki. Wyobraźmy sobie mistrza sztuk walki, który umiera tragicznie i zbyt wcześnie żeby konkretnie zdefiniować to co robił. Spuścizną działalności tego mistrza są dwa style zupełnie się wykluczające. Jeden robi dokładnie to co mistrz a drugi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-07-20 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maraton w 49 Dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7 albo 10 tygodni. Stanąłem przed wyborem. Mniej niż dwa miesiące czy więcej niż dwa miesiące. Stwierdziłem, że 10 tygodni to zdecydowanie za dużo i że utrata mięśni będzie zbyt duża (co absolutnie nie jest moim zamiarem), więc padło, że maraton za 7 tygodni będzie idealny! Pierwszy trening Termin już został wybrany, jedynym znakiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-01-27 23:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 15kg w 3 miesiące - plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a może je wrzucić po siłce którejś? tak żebym miał 2 dni wolne A może w ogóle total hardcore i zrobić 3xHIIT + aeroby po każdej siłce... chociaż nie wiem czy to nie będzie zbyt obciążające dla organizmu Oprócz tego kilka pytań: 1. mam przeterminowane rok czasu białko ostrowii zamknięte fabrycznie, myślicie, że się nadaje? czy po prostu otworzyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2009-09-03 23:54:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Artykuł Konkursowy, VVizard89

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Przy odpowiednim programowaniu i nauczaniu ludzie poznają nowe ćwiczenia oraz poprawną technikę ich wykonywania. Taka różnorodność sprawia, że treningi nie nudzą się nam zbyt szybko. Praktycznie każdy trening wygląda inaczej. Dlatego chce się tam wracać. /SFD/2017/12/29/3b194cbe8af2466e8766ae3d40407cb9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2017-12-29 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, krzywe barki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są ogólnie bardzo bolesne, nawet w "zdrowych przypadkach". Byłem u fizjoterapeuty w zeszłym roku, w marcu. niewiele się jednak dowiedziałem a regularne wizyty były dla mnie zbyt drogie. Pomasował mi trochę nogi, biodra, powbijał łokieć w pośladek. Ogólnie bardzo mi to pomogło, ale tylko na chwilę. Po tamtym zajściu kupiłem roler, aby robić to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2018-02-24 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ORGINAL

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm. Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie. ZMA to jeden z najczęściej używanych suplementów na rynku USA, który zwiększa poziom naturalnego testosteronu. Skład Zawartość w 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2008-04-16 18:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją po 6 tygodniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że ciało się zmienia,, cała sylwetka, ale jakoś ni kit nie uwierzę, że przyrost mięśni jest tak duży. Coś jest chyba nie tak, dlatego zwracam się z prośba o pomoc. Może zbyt mało jedzenia/paliwa jak na taki wysiłek? Bym zapomniał, rano przed treningiem 2 lub trzy tabletki Treca i przed kolacja jedna tabletka. Na śniadanie i kolacje po jednej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-04-22 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PRZEMIANA-proszę o ocenę:)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] diety,jakieś kompleksy witamin, do tego raz aminokwasy. Czyli-ogólnie nic takiego. Ogólnie zdaje sobie sprawę, że moja sylwetka to nic nadzwyczajnego, że nie jest zbyt dobrze i dużo jeszcze do nadrobienia, to jednak lubię się podawać jako przykład tego, że nie trzeba w siebie wrzucac tony chemikaliów, aby zmienić swe ciało. Potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14142 Data: 2009-11-22 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy z priorytetem na ramiona.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 29 Waga : 80 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa, priorytet ramiona Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami (bez przerwy od stycznia b.r.) Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, tylko wolne ciężary Dieta : Jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2016-12-28 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lekarz przepisał MG + B6 2 x dziennie (1 tab. - 51 mg) + Bellergot na uspokojenie diagnozując nerwoból (nie chodź na siłownie powiększysz lewą komorę serca! MG w tej dawce zbytnio nie pomógł więc ponowna wizyta, gdyż pojawiły się: - lekkie nieskoordynowanie ruchów - problemy z koncentracją, skupieniem uwagi - senność, ogólne nieogarnięcie - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17562 Data: 2009-04-02 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] braku z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną ilość dni). Z góry ostrzegam osoby , które nie mają na forum zbyt wielu napisanych postów, nie są nam znane, itd o tym ,że istnieje niewielka szansa na wybranie Was do testu. Prosimy udzielać się na forum, prowadzić własne dzienniki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2012-05-10 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)