zbyt

[...] faktycznie z sposobu trenowania dluzszy czas klatki. Tzn mialem caly czas problem z naciagniem z lekkim naderwaniem najwiekszego piersiowego pod pacha, wynikalo to glownie z zbyt dlugiego i ciezkiego treningu tylko plaskiej ławki pod zawody typowo. Gdy mialem np 2 miechy do zawodow i mi sie takie cos przytrafialo , modyfikowalem swoje ulozenie na [...]

[...] więc zlecił już swoim agentom rozpoczęcie rozmów. Jeśli chodzi o działaczy Liverpoolu, to mają oni wielki dylemat. Z jednej strony fani, delikatnie mówiąc, nie byliby zbyt zachwyceni tym transferem, a z drugiej Liverpool potrzebuje pieniędzy tak bardzo, że mówi się także o sprzedaży Torresa. Gerrard wie też o tym, że nie jest jedynym [...]

stawiam na rozne partie zbyt czesto sie to zdarza wiec pewnie i w tym cos bedzie.

[...] jedna przerwą niedawno 2-miesięczna z powodu złamanej ręki... od zawsze trenowalem dość intensywnie, ostatnio przeglądając Wasze plany zacząłem się zastanawiac czy moze nie zbyt duzo robie, chociaz w sumie jakos mi idzie do przodu. I teraz pytanie - czy jest sens zebym teraz zaczął robic z sfd programy treningowe? Jeśli tyle czasu robiłęm [...]

Mam problem iż mój tyłek jest zbyt gruby. Przypomina tyłek kobiety ( z tej dobrej strony ), ale ja kobietą nie jestem. Uda też nie wyglądają najlepiej. Prosiłbym o poradzenie ćwiczeń na te partie ciała i jak one wyglądają.

[...] - jedz same białka z 5-6 jaj. Żółtka pomimo tego, że są zdrowe, wbrew temu co twierdzą znawcy z for dyskusyjnych, to jednak zawierają ogromne ilości tłuszczu - są po prostu zbyt kaloryczne. Na redukcji 5 posiłków max - odstępy 2-2,5 h robi się na masie !!! Zacznijmy od początku - kaloryczność diety jest za niska - ja taką mam redukcję a ważę [...]

[...] jak każdy namawia mnie w gościach do jedzenia, gdybym nie był tam z rodziną to powiedział bym swoje, ale polska gościnność to polska gościnność i chvj. Często jest zbyt nahalna, ale co zrobić. Tak planowałem sobie dzisiaj użyć i było lepiej niż myślałem, bo nie zjadlem aż tak dużo węgli, a za to weszło trochę warzyw i białka - wiem [...]

zawsze biore jakies 30 g bialeczka przed snem, a bcaa jest zbyt drogie w mojej opinii by brac je non stop chociaz nie ukrywam ze chcialbym hehe

Lecę jutro do sklepu po 2kg karkówki, żeby się zagrycha nie skończyła zbyt wcześnie

Dania nie jest zbyt pewna, nie stawiał bym na to większej kasy

[...] ilością wykorzystaną przy budowaniu masy mięśniowej. Jednak czy decydującym czynnikiem jest tutaj ilość receptorów, czy bardziej fakt, ze przy np 5krotnej czy 10krotnej dawce klinicznej, efekty uboczne byłyby zbyt poważne w zestawieniu z korzyściami, a dawka 3krotna - co stwierdzono na drodze wieloletniego obcowania ze środkami - jest optymalna?

Czy zbyt mocno?

[...] ustawiałem priorytetów choć chciałbym być może dodać jeszcze wznosy na tył barków lub coś pośredniego na bok/ tył. Ale nie wiem czy patrząc na metodologię hst nie będzie już zbyt dużo. Wygląda to tak. plan przysiad dipsy w wersji na klatkę piersiową podciąganie na drążku wycisk sztangi sprzed głowy/ od nosa w górę rack pull uginanie rąk ze [...]

[...] orzechy włoskie 10g i twaróg chudy 250g + warzywa I tak dużo do porawy. Ja bym zwrócił tego śledzia w takich ilościach. Jeśli dajesz białko z piersi to nie potrzebne ci już inne źródła w jednym posiłku. Dorzuć jeszcze jakiś posiłek żeby nie robić zbyt długich przerw. Do poprawy sporo jeszcze. Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-06-07 08:17:38

[...] ma niska temp topnienia czy tez nie wymaga duzej ilosci rozp to nic nie zmienia. Wystarczy ze producent yebanal sie o 1% w calym roztworze i bryndza. Albo opcja druga - towar jest zawyzony, a ilosci rozpuszczalnikow sa zbyt niskie. Wrzuc do garnka z woda i zacznij ogrzewac, mi to pomoglo w obu przypadkach, a woda ciepla z kranu nie zawsze dziala.

[...] starczy tylko 1-2 % ba "Wystarczy ze producent yebanal sie o 1% w calym roztworze i bryndza. Albo opcja druga - towar jest zawyzony, a ilosci rozpuszczalnikow sa zbyt niskie. " jak pisalem wyzej, nie potrzebuje duzo rozpuszczalnika, wiec ma duza tolerancje bledu nie wyobrazam sobie zreszta jak mozna sie pomylic robiac cos takiego [...]

Witajcie Mam pewien kłopot, niby mam większy biceps, więcej wyciskam itp. A mimo to przegrywam w siłowaniu. Jakiejś tam techniki to ja raczej nie mam, ale moi przeciwnicy... hmm wątpię. Robią tylko tego "haka" i jadą, albo ja zacznę mocno i się zmęczę(tzn. dojade z nimi do nadgarstka), albo oni jakoś tak z niczego mnie biorą. Co jest tego [...]

ogolnie twoj system nerwowy moze byc tez przeladowany zbyt dlugimi redukcjami. odpoczynek od stymulatnow moze byc tez dobrym rozwiazanie.

[...] regulaminu moze doprowadzić do przesadnej dbałości o formę wypowiedzi, co z kolei zaskutkowac może mniejszym zainteresowaniem osób postronnych tymże tematem, lub nawet prowadzić może do niechęci innych uzytkowników względem osoby zbyt dbającej o regulamin chciałbym jeszcze nadmienić, iż jeśli uraziłem czyjeś uczucia to bardzo przepraszam

[...] 2 Unoszenia hantli na boki 4 15 3 Unoszenia hantli na boki w opadzie 4 15 prosiłbym o jakies rady i jeszcze pytanko o łopatke dzis gotowałem chyba z 45min i byłą nie zbyt miekka znaczy sie to "tłuste" było twarde;/ bo jak jecie łopatke to razem z tym tłustym nie odkrawacie tego? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-06-07 [...]