[...] Nie ma żadnej blokady. Mam wersję o długości lufy 3" więc na dalszą odległość cdelność pozostawia wielke do życzenia. Zresztą strzały na odległość paru metrów są zbyt słabe. W końcu to ma moc 17J a nie 600 jak 9 mm Para do tego można też kupić ołowiane kulki oblane mosiądzem podobno przebijają "dżinsy" na wylot a jak w [...]
A kamere już znalazłeś?%-),coś mi się wydaje że nie, bo coraz więcej dowodów wychodzi na jaw Poza tym przekona się BeeV'a do zeznawania przeciwko tobie,a nie powinno być to zbyt trudne...,skoro kumple Lenca potrafili go wsypać to tym bardziej BeeV się rozpruje.. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-22 14:40:10
Raczej od nowego sezonu, chyba że większość będzie chciała już teraz. Ale tak jak BeeV kiedyś pisał, nie dodawajmy zbyt dużo tych lig, niech będą tylko te liczące się w Europie, bo za chwilę ktoś napisze że w Azerbejdżanie można znaleźć fajnych grajków %-)
[...] ścisk i każda strata punktów może spowodować gwałtowny spadek w dół. Bukmacherzy przewidują podział punktów w tym spotkaniu. Obie ekipy w ostatnim czasie nie prezentują zbyt dobrej formy strzeleckiej więc miejmy nadzieję, że ten pojedynek przyniesie fanom więcej emocji Obi United - Black Magic Hooper (Celtic) - Ronaldo (Real) Robben [...]
Pewnie że bym chciał:-PP A Pete pewnie siedzi na Barbadosie czy tam na innym Mauritiusie, i spija soki/-). Ciężko snuć jakieś przypuszczenia na taki temat, bo jest zbyt wiele możliwości.;-) To będziemy losowali,no i na kogo wypadnie, na tego bęc%-)
[...] tętna i powinien trwać od 5 do 20 minut. Jest to trening podkręcający metabolizm, ale liczba 2-3 razy w tygodniu jest odpowiednia, ponieważ ze względu na intensywność zbyt często stosowanie może spowodować przemęczenie. Podstawę powinien stanowić trening siłowy. Powinien być dobrze rozplanowany i żeby przynosił efekty nie powinna być to [...]
[...] elementu chwyt jedna reką pod klatke piersiową, w przypadku przekrecenia przytrzymanie jedna reką za plecy Błedy wykonania: - pochylenie tłowia w przód przy zamachu RR - zbyt słabe odbicie z NN - niewłasciwa praca RR przy zamachu - niewłasciwy kat nachylenia tułowia podczas wyskoku w górę w tył - brak szybkosci obrotu - brak zgrupowania - [...]
[...] szkolnej. Pamiętaj , że przy pomocy programu skoków pionowych SUPER DUNKS 3 osiągniesz sukces w dowolnym sporcie który wybrałeś. Kiedy ustalisz sobie cel nie ustalaj sobie zbyt wysokiej poprzeczki . Chyba nie sądzisz, że osiągniesz rzeczy nie osiągalne , jak na przykład poprawienie wyskoku o 50 cm. Jest to zbyt trudne. Z drugiej strony [...]
[...] to i odpisałem mu tak: Witam, Trochę mały ten tył wychodzi... w takim układzie pasowałoby zrobić tak: 1. Pomniejszyć nieco logo wózka inwalidzkiego z przodu (jest ono ciut zbyt duże co do reszty napisów) 2. Pomniejszyć troszkę przód. 3. Wielkość przodu skopiować i przenieść taką samą na tył (wpasowując w te serca) najwyżej będzie to wychodzić [...]
[...] wypadku możesz nie mieć siły na trening tych większych. 17 Zmieniaj swój trening co jakiś czas, mniej więcej 3 miesiące, uchroni cię to o stagnacji. Nie zapomnij jednak, że zbyt częste zmiany treningu, też nie dadzą oczekiwanych rezultatów. Mięśnie muszą mieć czas na zareagowanie na konkretny trening. trening powinno się zmieniać co 6-8 tygodni, [...]
[...] kontuzją. I ok - robisz FBW ale upchanie trzech obciążających ćwiczeń wielostawowych (przysiad, ławka, ciąg... a jeszcze masz wiosło więc praktycznie czterech) na moje oko nie jest ok. Wprawdzie cięzary na razie małe ale widać, że masz parcie na progres (może zbyt szybki) więc szybko się taką metodą "przepalisz" a i z progresu nic nie będzie.
[...] to podpatrzę co tam wpada, ale nie wszystko. Mam w planie jeść normalnie, trzymać się raczej mięs i ryb, uważać na ciasta i starać się nie przebić zapotrzebowania zerowego zbyt mocno. :-PP Na szczęście zero mam jeszcze na fajnym poziomie. Po 3 miesiącach redu (fakt, że dość spokojnego jak na razie, bo kalorii trochę jest i głodna raczej nie [...]
Paula - dla nog to 45 kg nie jest zbyt ciezkie. ;-) W kazdym razie stan czworek po siadach na to wskazuje. No ale trzeba technike pomeczyc zeby bylo wiecej w przyszlosci. A czworki sie dobije czyms innym. Natalijka - praca i takie tam. Samo zycie. :-> I dzieki - powoli, ale grunt, ze do przodu.
[...] podobały. Tylko przejście na low bar SQ z otwartym chwytem daje mi po łapach i potem początek WL jest trochę ciężki. Jak próbuję "złamać gryf" na plecach, to chyba robię to zbyt mocno. W wyciskaniu sp... znaczy zepsułam pierwszą serię - puściłam ten mój mizerny mostek, a jak siadło napięcie to było po ptokach. W 2 serii ostatnie powtórzenie [...]
[...] Na Endo pierwszy kilometr ma w sobie jakieś 20-30 sekund dreptania niemal w miejscu na starcie, a ostatni hamowanie za metą. ;) Fajna impreza, chociaż chyba dla mnie nieco zbyt tłumna - ludzi masa (zawodników i eskorty), dużo kibiców, pozytywny doping, trasa dająca lekko w kość (podbieg Agrykolą i zbieg Myśliwiecką), organizacja całości na [...]
[...] tak od trzeciego kilometra. Super pogoda do truchtania - chłodno, trochę słońca, tylko wiatr chwilami przeszkadzał, ale w porównaniu z tym jak duło o poranku, to nie było go zbyt wiele. W sumie to mi trochę szkoda, że nie dobiłam do 10 km, ale tylko trochę - jak nie dziś to za tydzień. Postoje w sumie były dwa - pierwszy techniczny (telefon i [...]
Tak, zdecydowanie urlopy przelatują zbyt szybko, a taki wędrówkowy jak Twój to już całkiem ekspresem, całe dni w boskich okolicznościach :) No to życzę by kolana szybko odzyskały werwę i żebyś mogła wrócić do treningów, bo żeby powrót do pracy był bezbolesny to raczej się nie da %-)
[...] i nic. Moja kostka (ta po trzech skręceniach) nie lubi zmian pogody i marudziła coś na deszcz. Środa - potruchtane. Jak jest ciemno, to po krzakach w parku nie da się biegać zbyt szybko. A po asfaltowych ścieżkach nie lubię. Na razie zaczynam zapamiętywać gdzie na trasie są korzenie i inne zawalidrogi, więc może kiedyś będzie szybciej. [...]
[...] - spod liści słabo widać cegły wprasowane w drogę w okolicy mety, kilka osób zaliczyło tam glebę), trochę błota (niektórzy kręcili na nim niezłe piruety), chwilami trochę zbyt miękko od deszczu, ale generalnie ok - dało się pobiec bez uświnienia i ochlapania po kolana. Za to nogi przez rozgrzewkę i pierwsze 2 kilometry miałam jak z drewna, [...]
Rewolwer Keseru
