Do zawodów trzeba mocno odpocząć tak naprawdę zawody to zabawa bo podchodzisz w pełni wypoczęty, nic nie powinno boleć itd. Treningi są trudniejsze bo robi się je na ciągłym zmęczeniu. Trudno powiedzieć czy jest taki moment w którym wie się że można zrobić długi dystans na pewno jeśli przepływasz na treningu 3 km, biegasz 30 i jeździsz 150 bez [...]
Dziękuję Wam za dobre słowo. Poniżej, jak to było w Malborku... Relacja - Malbork 1/2 IM Najbardziej niedocenione zawody przeze mnie. Jechałem tam na luzie, z lekkim sercem... Raz - przepisałem się z pełnego dystansu, więc leciałem tylko "pół", dwa - trasa płaska, trzy - biegowo zawsze jakoś to jest, więc co tu myśleć... cztery - miesiąc temu [...]
[...] zmian pozycji i na takich etapach jestem najszybszy akurat dla mnie wiatr nie ma znaczenia wiadomo że pojedzie się trochę wolniej ale nie mam z nim problemów a nawet na te zawody pożyczyłem sobie od kolegi wyższy stożek 80+ na przód -) Szacuję że wiatr zabrał mi w Malborku około 2, 3 minuty. Nie lubię tras takich jak Gdynia i patrząc na moje [...]
Jutro lekkie zawody - Formoza, trzecia edycja, trzeci raz biegnę. Nie zdecydowałem się jeszcze na dłuższy dystans, więc standardowo ~ 47 km ( jedna pętla po górkach kaszubskich, lasach, etc. ). Ma być lampa, startujemy w południe, nic na siłę, biegnę dla frajdy - Wam również życzę udanej sportowo niedzieli.
Szajba zawsze czujny :) Cześć ! Viki - nie startowałem rzeźnika, biegłem za to Formozę, trzecią edycję z rzędu i ... stwierdziłem, że trochę się już nabiegałem... ;) Stąd z głupia frant start tri w Stężycy niedaleko mnie, z pytaniem, czy jeszcze zmieszczę się w limicie. Zawody krajoznawczo bajka, miejsce w stawce nie powala, chociaż jak na prawie [...]
Panie Janku, byliśmy na festiwalu w Krakowie i wszystkich nas rozłożyło, jak się okazuje, z tymże ja mam zawody 1/2 ironman za 10 dni, więc muszę to choróbsko wybiegać wygnać precz przepędzić :)
[...] serwisuję swoją szosę ( Canyon Endurace ) i chłopaki mówią, że stery mam w rozsypce. Jeśli zagląda tu jakiś kolarz, to proszę o podpowiedź, czy z tym da się pojechać zawody i czym to grozi %-) Nie wiadomo, czy serwis zamówi nowe na czas. /SFD/2022/7/8/abb4fab9969c42b785263a4ce3e47cda.jpg Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2022-07-08 [...]
[...] liczy sie cierpliwosc, chec, motywacja itp Bez tego nawet z dopieta dieta trening nie bedzie robiony na 100%, i wiadomo ze Ci co chca cos w zyciu w tym temacie osiagnac (zawody, pokazy itp) beda robili wszystko zeby bylo jak najlepiej. Ale patrzac na mlodziez po 15-17 lat ktora cwiczy 3miesiace i liczy wszystko co do grama, to chyba jest [...]
[...] Hebei odbędzie się festiwal wushu, podczas którego Xie zorganizuje konferencję yiquan, poświęconą m.in. kwestii współzawodnictwa sportowego. Mają się też odbyć małe zawody yiquan w tui shou i san shou. Jest szansa, że w przyszłym roku odbędą się zawody w Pekinie - w miarę możliwości będziemy chcieli zgrać z tym termin naszego wyjazdu [...]
Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc - 16.05.2009 Ranking 2009 WL stan na dzień 30.05.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking 2009 kobiet Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 35 M.P J 20i 23 Władysławowo 02-03.05.09 Kat.wag.48,0kg. [...]
[...] to po Twoich ostatnich wyczynach nie powinienem w ogole odpowiadac, ale zrobie raz wyjatek. Na ulicy czesto wlasnie nie masz czasu na nerwy 90% znanych mi zawodnikow uwaza zawody za wieksze obciazenie od ulicy. Kask i Esco powyzej zreszta tez potwierdzaja ze zawody to duze obciazenie. Osobiscie nigdy nie przejmuje sie ulica. Owszem po fakcie [...]
I po zawodach... Trochu organizacja szwankowala ale jak na pierwsze zawody ok... Nie potrzebnie było tyle kat bo w końcowym efekcie były łączone po 2-3 grupy wagowe... Natomiast w grupach wiekowych czy kobiet to nagradzane tyle ile było zawodników.... WW zostało by pominięte gdybym nie wstawił się i nie wspomniał że głównie po to jechałem he [...]
Dokladnie tak A szkoda bo bylo wielu znakomitych zawodnikow W regulaminie niby tyle kategorii a zawodnikow po kilku w kazdej Szkoda skoro pierwsze zawody mozna bylo zrobic kilka kat wagowych badz wiekowych i juz Troszku to wygladalo jak pod swoich zeby wszystko zostalo w klubie ....no szkoda Ale oczywiscie trzeba sie cieszyc ze zawody sie [...]
W mieście nie mam klubu LA. Niestety. Nie wiem dokładnie kiedy ale będę miał zawody międzyszkolne etap rejonowy, gdzies połowa - koniec paz/lis. Gdy poznam dokładną datę, to podam. I zawody na przełomie wiosny/lata. Jako tako ze nie mam klubu, nie startuje w luznych zawodach. Ile biegam? Ogólnie zaczałem 2 tyg temu, trening bazuje na 2km biegu w [...]
[...] 20 kg ciezszego nie spotkam :-] Zawody są z zasady organizowane, by jakoś się sprawdzić, ale by były bezpieczne, mają pewne ograniczenia. Sztuki walki nie są tworzone pod zawody, a na odwrót Co innego sporty walki. To nie zmienia faktu, że każdy fighter trenując swoją sztukę walki nie powinien ograniczać się do zawodów, a poznać wszystkie [...]
[...] termin 11 maj jako termin zawodow w Lublinie byl proponowany zaraz po zawodach w Krakowie i taki zostal zatwierdzony. Dobra ale licytowanie sensu duzego nie ma. Prawda iz zawody w gdyni byly organizowane w maju. Teraz juz nie pamietam ktorego byly zeszloroczne. Fakt ze wiele sie w 3city zmienilo a i zawody w gdyni nie byly do konca pewne czy [...]
"nie sa to zawody dla poczatkujacych. jasne ze moga cos z nich wyniesc ale wiekszych szans na odniesienie sukcesu w takich zawodach nie maja:)" A ja wcale nie mowie ze sa to zawody dla poczatkujacych:) To ma byc po prostu porzadny turniej. Co nie znaczy ze poczatkujacy nie moga w nim wziac udzialu - wszystko zalezy co chca przez to [...]
Generalnie niestety doping jest wszechobecny,jednak uważam że muszą być zachowane jakieś zasady. Najważniejsza żeby na same zawody ,każdy statujący był ,,czysty,,bez względu na to kto jak rozumie to pojęcie... Niestety mimo iż I.P.F nie uznaje dopingu,to jeśli chodzi o imprezy typu MP,PP ,zdecydowanie większa ilość uzyskanych rekordów nie została [...]
Forma na zawody i metax? Ochvjeliscie chyba. Jak jest zdecydowany to niech uklada cos na primie na baze, enan, prop, wins. Wszystko zalezy ile chce wydac na to pieniedzy i jak z dostepnoscia legit towaru, w nic innego oprocz apteki bym nie inwestowal. Schering - testovis i prima, prop - testolic, testovis, winstrol - desma. Metax to srodek zeby [...]