zawartosc

Nieskutecznosc diet niskolalorycznych Paradoks amerykański Badania (1) przeprowadzone w 1997 roku wykazały, ze miedzy 1980 a 1990 w Stanach Zjednoczonych konsumpcja tłuszczów spadła o 11%, a liczba przyswajanych kalorii o 4%. Spożycie produktów niskotłuszczowych na rynku wzrosło w tym samym czasie z 19 do 76%. Mimo to, odsetek osób otyłych [...]

Możecie mi pomóc gdyż wziołem się za robienie diety, ale zatrzymałem się na wyliczeniu kalorii i ustaleniu typu budowy. Wiem juz ze jestem ektomorfikiem i moje dzienne zapotrzebowanie na kcal. z nadwyżką wynosi 3300. Jak teraz dobierać odpowiednie produkty, aby ułożyć to wszystko w jedną całosć?? Chodzi mi o zawartość białka, węgli i tłuszczów w [...]

1 posiłek: 30 minut przed posiłkiem - Olimp Thermo Speed Extreme Parówki berlinki classic - ugotowane lub na zimno / białko: 12,9; węglowodany: 2,7g; tłuszcz 21g pieczywo - zwykły chleb herbata z dzikiej róży lub mięte bez cukru 2 posiłek (lekki dodatek) Jogurt JOGOBELLA (truskawka) / Zawartość tłuszczu: 2,5%. Wartość energetyczna około 97kcal [...]

Wawelski poszukaj na google jeszcze na pewno coś znajdziesz A zawartość chloru w wodzie można łatwo zmniejszyć

Aby zachować nieszkodliwość bakteriologiczną wody, w różnych odcinkach sieci dystrybucji dodawane jest średnio 0,1 - 0,2 miligrama chloru na litr wody. Daje to pewność, że woda, która dociera do was jest całkowicie zdrowa. Zawartość chloru w wodzie tak uzdatnionej jest równa kropli chloru na 1000 litrów wody, to jest zawartości około pięciu wanien

Do mnie dotarła wrescie paczka z łakociami, w tym Matrix smak : pomarancza :D p.s. mam nadzieje ze bedzie dobre :D ktos chyba probował sie do niej dostac bo wygladała jak by ja pies zebami rozszarpał ale najwazniesze ze zawartosc w komplecie

generalnie ostrowia jest o tyle gorsza że po prostu doznania organoleptyczne są mniej przyjemne bo np jeśli chodzi o 'zawartość białka w białku' to w testach wypadła dobrze tak więc jeśli nie przeszkadza ci smak i niepowoduje u ciebie problemów żołądkowych możesz śmiało brać, jest to stricte ekonomiczne rozwiązanie

Vtec- nie znajdziesz takiej firmy w google- mowi to samo za siebie Lepiej kupic ostrowie- biorac pod uwage % zawartosc bialka w kilogramie wychodzi minimalnie drozej

Knife, czemu uważasz że ostrowia jest słabiutka składowo? Zawartość aminokwasów w porządku i w smaku czuć małą ilość wszystkich dodatków polepszających smak. Jeżeli chodzi o zawartość białka to widziałem badania i wyszła dobrze.

Masaż w saunie Święta Wielkanocne minęły spokojnie, trochę się rozleniwiłam i we wtorek nie poszłam na basen, ale już w środę poszłam do swojego zakładu kosmetycznego. Co prawda Karolcia nie miała po Świętach zbyt duże pracy ze mną, za to Markowi, masażyście powiedziałam, że leniuchowałam i chce, aby mnie trochę mocniej wyklepał i porozciągał. [...]

Sposób przyrządzenia prosty jak budowac cepa na łące. 4 konkretne marchewki ( imo nie małe) 2-3 jabuszka (jak kto woli) 1 banan 2 kopczaste łyżki cynamonu 1 jogurt naturalny Sposób przygotowania: marchewki umyć i potrzeć na tarce (drobno), to samo uczynić z jabcokami, banana pokroić w kosteczkę. Nastepnie wszystko wciepać to jakiegoś gara, dolać [...]

wlasnie w porze okolotreningowej moze znacznie spowolnic wchlanianie izolatu spozywanego z mlekiem przez wspomnianą kazeine jak i zawartosc tluszczu. - to sie tyczy glownie pory okolotreningowej nie jest polecane jak juz kupujesz izolat to mysle ze zalezy ci na maksymalnym jego wykorzystaniu (czyt.szybkosci wchlaniania) Zmieniony przez - PePoNeNt [...]

Aby białka zostały właściwie wykorzystane przez ustrój, musi zaistnieć pokrycie zapotrzebowania na energię przez węglowodany i tłuszcze tak, by organizm nie zużywał białka na cele energetyczne ponad niezbędne fizjologiczne ilości. I tak z badań wynika, iż u wysoko wytrenowanych zawodników pokrycie 10-15% ogólnego zapotrzebowania energetycznego [...]

Witam . Nigdy nie jadłem zupy ale od ostatniego czasu lubię se zjeść do obiadu z jeden talerz . Tu nasuwa się moje pytanie . Czy jedzenie zupy jest zdrowe albo czy kulturyści mogą ją jeść? Chodzi mi dokładnie o ten tłuszcz zawarty w zupie . Czasami jak na nią popatrzę to myślę że zawartość w niej tłuszczu to minimum 40% . Mówię o pomidorowej i [...]

Majbi, Makel, zainteresowaliscie sie tym YUM wiec daje komentarz typa na sfd: 1. ROZPUSZCZALNOŚĆ * 100% rozpuszczalnosci, 0 jakichkolwiek problemów 2. SMAK * smak ( cookies&creme ) - po prostu pycha!! - naprawde smaczny gainer, żeby nie powiedzieć że cudowny. - każdą porcje piłem ze smakiem. - kremowa konsystencja. - obawiałem się ze [...]

[...] Jesli np. powinienes dostarczac 170g bialka w ciagu doby a z diety jestes w stanie dostarczyc 150g to wtedy mozesz kupic bialkop i brac je z posilkiem ktory ma jego mala zawartosc. GAINER/BULK: Wedlug brakow w diecie (podobnie jak bialko). BCAA: 1g BCAA na 10kg masy ciala przed i po treningu. Przed treningiem okolo 30 minut. Po treningu mozna [...]

Witam Które z białek wybrac ? Chodzi o te które sa w promocji na sfd w danym momencie. Które proponujecie ? Syntrax ? prolongatum ?Dymatzie Elite 12 Hour? Ultimate Nutrition - IsoCool ? Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% ? Prolab - Pure Whey ?Pvl - Whey Maxx ? Do tego zamawiam jeszcze Storm + shock teraphy plus witaminki i zma. [...]

jedz zawartość jednej saszetki bezpośrednio po śniadaniu. pozdr

nie zawsze ilosc kapsulek swiadczy o tym ze opakowanie jest najwieksze dopiero ilosc kapsulek x zawartosc substancji aktywnej = wielkosc opakowania Ty kupiles 220g bcaa, a w duzym olimpie jest 330g pzdr.

tak jak napisał J_A_G_L_A chodzi tu o fluor i glin, również zawartość teiny zmniejsza się wraz z czasem, gdyż wiąże się z...czymś tam Zmieniony przez - Bitzer w dniu 2008-10-12 23:54:42