zapasy

Trening siłowy na czczo nie jest zbyt dobrym pomysłem. Rano zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie są juz i tak niskie co spowoduje że szybko dopadnie Was zmęczenie. Proponuję na godzinę przed treningiem porcję węglowodanów złozonych np. płatki owsiane, w ostateczności suplementy aminokwasów, bo organizm zacznie masakrować mięśnie w celu ich [...]

Dopisz jeszcze, że Dan Henderson (zapasy) wygrał swoją walkę na tym Pride. Son Gochan

Most zap. zapasy-to sztuka

Głowa opiera sie o materac i stopy ,plecami do dolu zapasy-to sztuka

A Lepper podobno Zapasy i Boks trenowal. On by im wszystkim rade dal ;-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Bjj, zapasy, judo, rugby. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Dlaczego mówisz Rennegat "Judo tak" zapasy są na ulicy na pewno nie gorsze. A mistrz swiata w boksie startował tez w Vale Tudo i został zadzwigniowany przez przeciętniaka. Son Gochan

Male pytanie do zapasników. Czym sie roznia zapasy w stylu wolnym a klasycznym? I gdzie uwzgledniany jest ten podzial? Pozdrawiam Kask!

Konfrontacje zawodników Vale Tudo pokazaly, ze najlepsze są (w kolejnosci) 1.bjj 2.zapasy(szczególnie styl wolny) 3.sambo,judo 4.box,thai-box,kick-box(jako uzupelnienie do powyzszych) Son Gochan

Heh. Vanderlei, mówisz ze żółci zawojowali swiat swoimi MA. Przeciez to nieprawda.Najskuteczniejsze sztuki powstały poza Azją Zapasy styl wolny - USA Zapasy styl klasyczny - Europa boks - Europa Sambo - Rosja Brasilian jiu-jitsu - Brazylia Thai-box - tajlandia A kick-boxing to tez wytwór białych - wytwór tworzący rzeczywiscie skuteczny system [...]

[...] troszkę słabiej, a to napewno przez przyzwyczjenie. Efka sama nie działa ona powoduje uwalnianie noradrenaliny i to ona oddziaływuję. Potem następny dzień jest z***.any bo zapasy noradrenaliny są wyczerpane, ale i tak efka je pobudzi. Jak ktoś bierzę efke polecam tyrozynę, dzięki niej szybciej odnowią się zapasy noradrenalinki. Więc nikogo nie [...]

Nie ja mam 67cm w udzie i trenuję zasadniczo zapasy - styl wolny ale oprzez wiele czasu trenowalem kickbox i nadal sobie trochę trenuję i mam teraz lepszą technikę i dynamikę nóg niz kiedykolwiek. Son Gochan

W jakim stopniu boks i zapasy z Grecji starożytnej przypominały style ćwiczone obecnie. Słyszałem że Pankration obejmował też dźwignie i duszenia - jakie? Czy obecnie ćwiczy się ten styl?

Zapasy byly walka w stojce obejmujaca chwyty na cale cialo, od stop do glow. Mozna bylo takze podcinac i wychaczac nogami. Wakka toczyla sie do trzykrotnego przewrocenia i nie obejmowala parteru. W Boksie wolno bylo uderzac wylacznie na glowe i ramiona. Piesci owijano rzemieniami. Nie bylo rund. Pankration dysponowal wieloma technikami konczacymi [...]

[...] Jesli nie masz po reka Bjj to ewentualnie judo lub zapasy. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu [...]

oj Boruta przesadziles. W tym wypadku zadne bjj Dla 16 letniej dziewczyny: puk. puk, Zdecydowanie wez sie za zapasy. Mysle ze mozesz juz poprzestac na zajeciach karate. I never Die

[...] zle nie zrozumial, nie Ty jestes glupi, a Twoje rady). Jako judoka powinienes wiedziec jak przydatny jest w samoobronie kobiet trening chwytow. Juz same judo ( podobnie jak zapasy) dzieki wiedzy jak nie dac sie rzucic jest bardzo przydatne dla dziewczyny. Bjj majace do tego obrone w stojce przed uderzeniami i umiejetnosc walki nawet na plecach [...]

Co jest dobre dla dziewczyny: 1) Brazylijskie jiu-jitsu. Uczy jak nie dac sie trafic uderzeniem, jak nie dac sie sciagnac na ziemie, a jesli juz do tego dojdzie, jak zakonczyc walke, nawet lezac na plecach. Jest stylem technicznym a nie silowym a trening jest bardzo bezpieczny. Poza tym kultura latynoamerykanska jest niewatpliwie dla nas bardziej [...]

Trenowalem 11 lat zapasy w Bydgoszcz, teraz zaczynam sie bawic w bjj. Pytanie do Banzaja. Na jakiej podstawie twierdzisz, ze jedziesz na Olimpiade? Są trzy sposoby zeby pojechac 1. Zakwalifikowac sie Mistrzostwach Swiata w roku przedolimpijskim 2. Zakwalifikowac sie na turniejach przedolimpijskich organizowanych po w/w MS dla pechowcow ktorzy sie [...]

[...] przypisujac innym rzeczy o ktorych nie mowili, i lizusow tez nie lubie, przez caly czas podlizuje sie do Boruta(ktorego ja sam z reszta szanuje i respektuje widzac jego wyniki i hobby) jak by chcial miec cos z nim wspolnego.patrz-wypowiedzi bruce w artykule Banzaj'a "zapasy najleprza............" takie odnosze wrazenie, Rik.