zakwaszenie

Zakwaszenie tym bardziej jeśli jest długotrwałe może objawiać dolegliwościami bólowymi i większym ryzykiem urazu, zdziwiony osoboście jestem brakiem obejrzenia wyniku rezonansu nawet w kontekście wykluczenie poważniejszych patologii , co do wspomnianego zakwaszenia możesz wykonać test żeby je sprawdzić.

I jak zrobiłeś test?? Zrobiłem test możliwe że mam słabe zakwaszenie żoładka 2-3 razy dzennie pije ocet jabłkowy jak myślis kiedy nastąpi poprawa po tygodniu moza sie juz spodziewac ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2016-09-19 19:28:18

Sorki miałem na myśli zakwaszenie żoładka zobaczymy co bedzie po tym occie.

[...] jedynym warunkiem jest spożywanie odpowiedniej ilości naljepiej _zielonych warzyw_, w moim przypadku jest to ok. kilogram zieleniny dziennie. Brak warzyw = brak teścia, zakwaszenie organizmu. Te maksymalne 2-2,5g białka to mit który krzewi w polskim internecie od lat. Aha, i dobra sportowa dieta kosztuje. Waże 92kg, mieszkam z dziewczyną [...]

nie mam innych objawów. nie wiem skaza białkowa, zakwaszenie organizmu cos tego stylu to moze byc?

Może być zakwaszenie. Kiedyś internista zasugerował również, że przyczyną mogą być duże wahania hormonów tarczycowych. i jeszcze to:) http://potreningu.pl/diety/artykuly/2082/nietolerancja-histaminy-bole-glowy-swedzenie-skory-problemy-trawienne Zmieniony przez - Zielin w dniu 2013-08-31 12:03:16

Zielin Zakwaszenie, tak. Coś w tym może być, postaram się zwiększyć podaż warzyw. juffster Nie, nie biorę żadnych odżywek, od wakacji. Z resztą wtedy też nie brałem nic, co miałoby w sobie beta alaninę. :P

Nie sądzę, aby była to wina białka. Przy takiej ilości protein zakwaszenie organizmu jest praktycznie niemożliwe, jeżeli jesz nawet minimalne ilości warzyw. Do lekarza natomiast koniecznie się wybierz, warto wiedzieć co jest nie tak ze zdrowiem, nawet jeśli miałbyś sporo za to zabulić. ;-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-20 22:01:43

[...] z grilla z czerwoną papryką, pomidorem i ogórasem świeżym. 16.00 - tuńczyk (niestety z puchy) w sosie własnym 19.00 - mniejsza pierś grillowana z warzywami Śmigam z kijkami przed śniadaniem od 6 do 7 - dobrze??? Wieczorem też jeszcze godzinkę straszę leśne zwierzaki (po kolacji) - dobrze? Czy na to zakwaszenie pomoże proszek zasadowy? Pozdrawiam.

:-d nie grozi mi jakies zakwaszenie przewodu pokarmowego ? czyli moge dalej je wpitalac bez obaw ? ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

[...] formę. Czy na tej podstawie można stwierdzić, że negatywny wpływ w/w na zdrowie czy formę sportową jest "jak yetti"? Mam wrażenie, że nadal używasz terminu "zakwaszenie" w jego obiegowym ujęciu, tak jakby treść mojego poprzedniego posta nie istniała. No i zakładam, że raczej nie zapoznałeś się z literaturą autorstwa w/w [...]

[...] w internecie. Dwa wywiady oczywiście nie są dowodem ale tam był zapis jednozczny - nie je warzyw i owoców. Trzy nie muszę popisywać się mądrym słownictwem aby wiedzieć że zakwaszenie to temat raczej na wolną dyskuję niż jakiś wielki problem. Na SFD pewnie jest 300.000 forumowiczów lub więcej, ilu z nich miało z tym problem? Nie pamiętam [...]

Kieszko ale tutaj na forum nie było wylewu chorych na nerki a przypadki które były jako źródło wzkazywały kreatynę (pomijam fakt że średnio w to wierzę). Zakwaszenie może mieć miejsce podczas diet monotematycznych takich jak właśnie dieta Ducana czy jeszcze głupsza wg mnie dieta Kwaśniewskiego, ale nie na zbilansowanych nawet w minimalnym stopniu.

Przejść na dietę Kwaśniewskiego, oni białka spożywają tyle co kot napłakał więc zakwaszenie im nie grozi :)

[...] margarynę, ryż biały zamień na brązowy albo bassmati. Trec whey najlepiej pić rano na czczo, aby uniknąć zakwaszenia (tak slyszałem od profesjonalistów) i jeśli chodzi o zakwaszenie masz mało warzyw, a warzywa odkwaszają organizm. No i to białko na noc... ja jestem zwolennikiem węlgowodanów na noc, jem ryz albo makaron z warzywami, lub na [...]

Moim zdaniem za dużo białka, masz około 3g na kg masy ciała a spokojnie wystarczą 2g. O zakwaszenie organizmu ze względu na zbyt dużą ilość białka nie trudno. W więszkośći posiłków za dużo białka jak na jedna porcję ale niech się też inni wypowiedzą bo moge sie mylić

tylko ze duzo bialka, duzo wegli, brak warzyw = zakwaszenie. jedynie ten proszek zasadowy o ktorym mowil Pepo moglby przeciwdzialac w jakims stopniu.

Teoretycznie by sie moglo zgadzać bo kreatyne zaczalem brac mniej wiecej gdy problemy sie zaczely. Co do blonnika to dziennie 35-45g. Warzywa: w dni nietreningowe w 2-3 posilkach po 300-400g (głownie szpinak, brokuły), w dni treningowe 1-2 posilki po 200g. Które produkty z w/w przeze mnie wplywaja na zakwaszenie ukladu trawiennego?

"przytycie", "zakwaszenie". Przestań czytać Panią Domu i idź do działu odżywianie. Tam Tobie pomogą. Niektóre zwroty "żywieniowe" brzmią jakoś śmiesznie na tym forum. :-)

Na typowe zakwasy (obolałość potrenigowa) dobre są aminokwasy zasadowe (arginina, glutamina) i ALA (przyspiesza eliminację kwasu mlekowego). Zakwaszenie może utrzymywać się też dłużej - na skutek zbyt wczesnego spożywania węgli po treningu. Przy niskim poziomie glikogenu, organizm spala w pierwszej kolejności nagromadzony kwas mlekowy. Proponuje [...]