youtube

Jak dla mnie genialne kawalki, Abslutna klasyka klimatycznych utworow. Polecam posluchac. https://www.youtube.com/watch?v=OB5Qoy8JHdI https://www.youtube.com/watch?v=8BXonfJdFCM Wspanialy orientalny klimat. https://www.youtube.com/watch?v=bSEsM5g5Ilo Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-02-15 21:55:56

[...] wskazówki i miło by mi było gdyby ktoś w ogóle zarzucił jakimiś materiałami na których ktoś w 100% poprawnie wykonuje snatch i swing! Już zmęczona na tych filmikach byłam, bo była to próba nr milion pięćset każdego ćwiczenia, a i tak pewnie nadal źle Help! http://www.youtube.com/watch?v=K-AlJgGrCVo http://www.youtube.com/watch?v=Lbhn-mwCRII

[...] razem i drugie ruszy Martucca, dzięki za kolejne modyfikacje. Jutro już je wprowadzę I jest jedno nowe ćwiczenie, co do którego mam wątpliwości. Którą wersję robić ? http://www.youtube.com/watch?v=FtBSb57K1oc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=eA-T889vhow&feature=related Zmieniony przez - Oveja w dniu 2010-11-05 23:29:37

Michał 22:22:41 http://pl.youtube.com/watch?v=Mnb2RC3DEdg Michał 22:25:37 http://pl.youtube.com/watch?v=XCdRMasjBk8 Michał 22:27:30 http://pl.youtube.com/watch?v=DCzQ6yHeyEs Michał 22:30:22 http://pl.youtube.com/watch?v=mAKl5Bvykg8 Michał 22:34:38 http://pl.youtube.com/watch?v=4NPVpI9zUpI

http://www.youtube.com/watch?v=HfrixpkZqoI http://www.youtube.com/watch?v=5YMRj3L8jfM http://www.youtube.com/watch?v=f_6UKzZqb5w

http://www.youtube.com/watch?v=Ifj5Qy_9_qk http://www.youtube.com/watch?v=ukITI_gONVQ http://www.youtube.com/watch?v=fgINQN2Ts4Y

https://www.youtube.com/watch?v=2IH8tNQAzSs https://www.youtube.com/watch?v=vBjzAdpZzf0 https://www.youtube.com/watch?v=3rhDC0yGZJE

https://www.youtube.com/watch?v=lQMpTuyMSBs https://www.youtube.com/watch?v=B_uz6Yguqo8 https://www.youtube.com/watch?v=HmG87l4XHXo

http://www.youtube.com/watch?v=gcXcvijDgtc http://www.youtube.com/watch?v=zwq0VP1Sc2A http://www.youtube.com/watch?v=rqTf-6jFqVI

to jeszcze coś z klasyki http://www.youtube.com/watch?v=2TN-kDEKxF0 http://www.youtube.com/watch?v=8PaoLy7PHwk http://www.youtube.com/watch?v=U76Nde6rMTw

ONYX nowe numery http://www.youtube.com/watch?v=uSmoh_j2FiE http://www.youtube.com/watch?v=O5VQTOBnsQg i flatbush jedni z ciekawszych artystów ostatnich czasów http://www.youtube.com/watch?v=E4SpMx5R9JQ

http://www.youtube.com/watch?v=jd_p2eAd3xc http://www.youtube.com/watch?v=nh7Dp0MzGaA http://www.youtube.com/watch?v=OQ3TO9TDF88 :) Miłego słuchania

https://www.youtube.com/watch?v=Og0QSi_QA9A https://www.youtube.com/watch?v=UbHGOGtzO7M https://www.youtube.com/watch?v=SOhdgQlqWbc

Coś dla emigranta https://www.youtube.com/watch?v=fm-L4iS2qTM https://www.youtube.com/watch?v=B52gf5IbQT0 i chyba pierwszy popek który do mnie przemawia https://www.youtube.com/watch?v=e7q0cpKC3YU Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-02-03 22:13:15

https://www.youtube.com/watch?v=SjuftyYYdZ4&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=cUlWDP4tMNs&feature=youtu.be

Wcześniej robiłem wyciskanie francuskie,wyciskanie wąsko ściąganie wyciągu więc triceps był już stargany ale po tym poszły dipy. Dipy z 40kg obciążenia https://www.youtube.com/watch?v=ANrjSOht6p0&feature=youtu.be Dipy z 50kg obciążenia https://www.youtube.com/watch?v=yI_RY9Nuok0&feature=youtu.be

nowa płyta Ryśka obczajona, super wyszło - dla mnie znacznie lepiej niż poprzednia (DDA), poniżej najlepsze 3 tracki: https://www.youtube.com/watch?v=KD70q7nfgKQ& https://www.youtube.com/watch?v=pmFfuzJ1WOc https://www.youtube.com/watch?v=Mxm5C6Ew6bQ&

ale ten guetta brzydal btw macie cos melodyjnego http://www.youtube.com/watch?v=qAi2CHrAQs8 http://www.youtube.com/watch?v=GeOAzBNdIOw oni to maja poczucie rytmu

[...] stosuje dietę ketogeniczną, zaś węgle stosuje strategicznie korzysta z nich tylko w odpowiednich momentach. Jest kilka wywiadów z nim w tym 2 u Joe Rogana. https://www.youtube.com/watch?v=RsO61ZsihQM https://www.youtube.com/watch?v=ofj3EHrK96U Kolejnym z gości, który pisze podobnie jest Ben Greenfield, który robił IM w niskie 9h. Też [...]

Trening C 3: WL 5/3/1: 30/35/40/50x3/52,5x3/55x3/60x5(TMxAMRAP) https://m.youtube.com/watch?v=t8LId-aj1gg 30/35/40/50x3/51,5x3/55x3/60x5TMxamrap/ 30/35/37,5/40x5/45x5/50x5 +3x5x40 30/35/40/42,5x3/50x3/55x10/ 30/35/40/50x5/55x3/65x2/67,5x1/70F/65x1 WD 65 niski 3x3 WLW 45x4x5 35/40/42,5/45x5/52,5x5/57,5x7/62,5x4/45x20(AMRAP) WLW 4x5x50kg [...]