SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.youtube.com/watch?v=UvDZYOIrUGg&feature=related Taką mazde sobie od***ię :D IMO to jest ideał auta.

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy coś, hehe, ale za małe otwory są. Nie wiem co teraz. Myślicie że ślusarz coś poradzi? 4. Fotki: Posiłek IV: Dobre było. Cztery takie opitoliłem. 5. Filmy: http://www.youtube.com/watch?v=mIwBSqsqzhk http://www.youtube.com/watch?v=Gm_ZY1-BfCw http://www.youtube.com/watch?v=9LqJSKT8qxg http://www.youtube.com/watch?v=mGDMak4VY4Y [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmy z treningu "A15": http://www.sfd.pl/adzik123_%2F_Dziennik_%2F_15%2F10%2F5_by_WODYN!_%2F_foto_str16-t481009-s25.html#post6 Push press 45kg x15: http://www.youtube.com/watch?v=NqF8-nvnxsA Push press 50kg x15 http://www.youtube.com/watch?v=T0UW9rwwg8Q Dieta z weekendu Ogólnie jadłem całkiem przyzwoicie, weekend spędziłem z [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=CdFE8qZT6fU&feature=channel_page ja tu widze przyszlosc na oskara w najblizszym czasie Zmieniony przez - major15 w dniu 2009-05-04 23:13:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a macie jeszcze jednego hita http://www.youtube.com/watch?v=UWRyj5cHIQA&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 23:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców <Apokalipsa, Puma, Krzych>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie dodatnim 3*10-12 czy Combo Kon/eks wycisk/rozpiętka kombinowane 3*10-12 z experymentu klaty . Jak nie posiadam poreczy to czym moge te cwiczenie na nich zastapic ? z gory dzieki za odp i jak wyglada zuraw na nogi sa to wykroki? http://www.youtube.com/watch?v=pEN-dCjh5cQ cos takiego? Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-05-05 08:42:05

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2009-05-04 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się działo. Najpierw odpoczynek z 2-3 tygodnie a potem ciężary rzędu 100kg z progresją 1kg na tydzień....nuda Ale chętnie Was wspomogę dobrą radą czy komentarzem do waszych poczynań PS: Tutaj macie jeszcze mój najlepszy treningowy przysiad na 220kg http://www.youtube.com/watch?v=kVWg5o5kILs Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-05-05 23:19:16

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem tylko 3 serie zamiast 4, a potem tylko lekko na dobićie samą brame DWUGŁOWE 1. Żurwa - 12 powtórzeń - 12 powtórzeń - 10 powtórzeń FILMIK! - 10 powtórzeń http://www.youtube.com/watch?v=Iv_KxOPijAQ Robiłem to może 3 raz w życiu i dokońca jeszcze prawidłowo nie robie dlatego prosze o jakieś porady co źle co robić itp. ALe mimo tego [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 00:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] końca obiektywny,ale moim zdaniem powinienem być drugi zresztą poniżej umieszczam link do układu dowolnego koleszki ze Śląska z którym przegrałem. Sami oceńcie. http://www.youtube.com/watch?v=8M1Sx54h4Sw Błędy: Dieta- myślę,że zbyt wysoka ilość węgla w porównaniu z ilościa aerobów i intensywnością treningu siłowego. Powinienem był albo [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=PsmlMo0_b3Y&feature=channel_page Po sniadaniu, kocham druga zmiane :D Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-05-05 08:51:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 08:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analogs też dobry zespół Z ich repertuaru to lubię najbardziej: http://www.youtube.com/watch?v=tMAkgpDF2yY

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miast w szarosci tramwajowej potrafia wesoło spedzac czas. to nasze ciezkie buty, to usmiechniete geby to wybryki chuliganski to wybite zeby. Czasem radosni a czasem wredni, to My OI! mlodziez idziemy tedy !" http://www.youtube.com/watch?v=dev9pqGysTU A tak to blask szminki, p***lona era techno, nasze ciala... ech, lezka sie kreci :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkwista 88 i Contra Boys też mają fajne kawałki Szczególnie kawałek tych drugich przypadł mi do gustu: http://www.youtube.com/watch?v=uetX_LZevOE A tak to ostatnio Comy często słucham

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=y3U3R3b1dOg Zmieniony przez - mrowa992 w dniu 2009-05-05 10:16:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 10:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki, a suwnicę czym mogę zastąpić(kontuzja stawu daje się we znaki)? Nr 2--->która forma DEADLIFT SUMO HIGH PULL jest b.poprawna? http://www.youtube.com/watch?v=UatmIsBN-Xs http://www.youtube.com/watch?v=qruUYEGNlUM&feature=related Miłego wieczorku Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-05-05 23:14:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taekwondo nauka

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=AHy793H5VaA http://www.youtube.com/watch?v=WcwNwbcoQS4&feature=related znalazlem filmiki tego typu sie mozna czegos nauczyc z taekwondo a skoczki potem dodac. Ale najpierw chyba troszke porozciagac sie trzeba.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2009-05-05 10:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uśmiechy panowie http://www.youtube.com/watch?v=WbAFtFOu68g

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 11:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=52one2VDMHA&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czuję niedosyt po poprzednim treningu danej partii to ją powtarzam, ale żeby z nudów... Zabijak: http://www.youtube.com/watch?v=oyV5gY33am8

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 11:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=zCc_jLctZkA kawałek na kozaku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)