Dlatego wrzucam je naprzemiennie z farmers walkin' ;-) i to i to daje ostro w ciry. Ostatnio jednak spróbowałem robienia przysiadów ze sztangielkami zamiast ze sztangą i też jest okej. Widzę, że sama przyjemność z tą yerbą %-) ... Mi osobiście nie podeszła i pomimo wielu prób pozytywnego nastawienia do niej i usilnego przekonywania się do niej, [...]
No ja też bez problemu i podejrzewam że dlatego łatwo mi było do yerba mate przywyknąć. Ale jak ktoś tylko na słodkich napojach, to może mieć większy problem, bo szok smakowy przeżywa %-)
No ja pije Yerba Mate żeby sie pobudzić.... kurde jakiegoś doła dziś mam... nazarłam się nadprogramowo soczewicy z czosnkiem tuż przed snem i mi źle ;( tj psychicznie że tak poczyniłam...
No ja pije Yerba Mate żeby sie pobudzić.... kurde jakiegoś doła dziś mam... nazarłam się nadprogramowo soczewicy z czosnkiem tuż przed snem i mi źle ;( tj psychicznie że tak poczyniłam... poczyń w ramach pokuty 15 burpees :-D
znaczy się w sklepie i potem do pracy z nią, ratuje mnie, że ja lubię koniecznie z mlekiem, a że szkoda bilansu na mleko to mi łatwiej (było na początku, teraz nawet czasem czarna wchodzi, ale muszę delikatną ) a wszystko przez to, że mi się yerba skończyła
Oczyszczanie: Tydzień 2 dzień 8 Miska: warzywka + ryż + dorsz. Tablety: hormony tarczycy i Furosemid Napoje: Pokrzywa 1L, Yerba Mate 1L, kombucha 1 szklanka, sok z cytryny z wodą, woda. Miał być dzień beztreningowy, ale byłam w mieście na prześwietleniu palca i zakupiłam gumę!;-D. W ramach relaksu i wolnego czasu zarzuciłam trening z akcji pupa [...]
[...] (miewam wzdęty brzuch od tego), ale lenistwo przede wszystkim, hehe. A co do czekolady - pozwalam sobie czasem, z rana zwłaszcza, gdy jestem niewyspany. Dobrze mnie kopie z yerba mate i zieloną herbatą. Poza tym, no cóż, po prostu lubię zjeść coś, co mi smakuje, a zazwyczaj nie są do rzeczy zdrowe i racjonalne - pizza, smażony ryż z sosem, bułka [...]
ale nie ciągnie mnie, 7 tygodni temu rzuciłem (nie do końca bo 3 razy jeszcze potem zapaliłem) a od 3 tygodni 0 fajek aktualnie i myślę że tak zostanie, swoją drogą polecam yerba-mate
no i tez spoko, dlugo zaparzasz? no zielona lubie bardzo, lub miksy zielonej z dodatkami platkow jakis, trawy cytrynowej, i innych p******.. zawsze gorzka pije, ale ta yerba mi zamiasta kubki smakowe %-)
[...] bierze np: stack przedtreningowy i tam najczęściej jest AAKG, ale to nie aakg pobudza w nim tylko pompuje mięśnie (rozszerza naczynia krwionośne). Pobudzają inne składniki jak połączenie tyrozyny, kofeiny, różnych wyciągów z yerba mate itp. Zmieniony przez - comands w dniu 2010-07-06 14:51:57 Zmieniony przez - comands w dniu 2010-07-06 14:55:57
przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ... A co dokładnie Cię interesuje? Na [...]
od 6 dni biore Drena przy wzroście 190cm i wadze 98kg. Dawka jak na opakowaniu jedna tabletka z rana na czysto + dużo yerba mate w ciągu dnia i póki co zaobserwowałem to stłumienie apetytu i to wyczuwalnie... czuje sie słabo ale to wynik bardzo skromnych posiłków w ciągu dnia... niestety czasem czuje jakby palpitacje serca, że mi mocniej wali [...]