Od kumpli dostalem kilka odrzywek na urodziny cwicze juz 1.5 roku jednak nie mam diety i o niej nie mysle, cwicze dla przyjemnosci. Kupile kupili mi mass xxl 4.8 kg, kreatyne vitalmaxa 300g i nitrobolon 700g. Mysle zeby to wziąść wszystko naraz. Myslicie ze to jest dobre połączenie?
[...] ale pewnie sa lepsze odpowiedniki innych firm i prosze o pomoc co zmienic co zastapic i jakiej firmy najlepiej zeby jeszcze było w promocji w sklepie SFD system 80 protein olimp 3,2 gainer mass xxl trec 4,8 anabolic BCAA system trec 300 taps amino whey system trec 335 tabs l-glutamine micronized trec 400 tabs multi pack trec dzieki wielkie
Witam Mam pytanie czy mogę rozpuścić Mass XXL z Jogurtem(czy nie będzie za dużo białka) zamiast wody i mleka Smak truskawkowy jest tak hole...e słodki że jak pije to zygać mi się chce a jak pomyśle sobie ze mam to pić 3 razy dziennie to nie daje rady a szkoda mi odłożyć odzywkę bo trochę w nią hajsu zainwestowałem Dzięki za rade !
Witam, kupiłem jakiś czas temu 300cap mono Olimpu, zjadłem około 100cap i niestety musiałem przerwać cykl, ostatnio jeszcze koleś mi na siłowni podebrał trochę i zostało coś około 150cap. Zamierzam spowrotem zacząć "cykl" z mono i mam pytanie czy coś do tego dokupic? Myślałem żeby kupic może Hard Massa Treca? Lub kupic jakiegoś Geinera (mass XXL, [...]
Gain Bolic 6000, Monster Mass, Mass XXL czy może Trec Hard Mass? Smak, jakośc, cena .. który najlepszy? Którego polecacie? Wzrost: 170cm Waga: 68kg Cel: Masa Chce uzupełnć dietke w węgle i podbić kalorie. A czy jak ćwicze dopiero miesiąc to moge bez obaw uzupełnić dietę gainerami? Nie chce żeby treningi poszły na marne. Chce złapać trochę kg. masy [...]
Witam ,mam 20 lat , 183 cm , 72 kg . Na siłownie regularnie chodze od listopada ubiegłego roku , przez ten czas znacznie zwiększyłem swoją mase . w 2006 ważylem 64 kg widać duże efekty moich ćwieczeń przez okres zimowy i wiosenny . W chwili obecnej mam miesieczną przerwe . We wrześniu zaczynam znowu chodzić i już zakupiłem Kre Alkalyn + [...]
Hej po wakacjach chce zaczac cykl na sile i mase treningi mam juz zaplanowane 4 dni 2 dni na sile 2dni na mase benda to treningi mieszane do tego bende bral mass xxl i zastanawiam sie nad reactor pro3 lub cm3 co wedlug was jest lepsze po czym sa lepsze efekty kase mam do tego dozucil bym l-glutamine dietka tez bedzie z gury dzieki za odpowiedz
Ćwicze ok 3 lata z przerwami i mam 19 lat, wzrost 176, waga 68kg, jade na sucho :P. Teraz na wakacje pracuje i nie mam czasu cwiczyc. Po wakacjach chcem zacząć trening z odzywkami na mase, tylko nie białko wpc ostrowii. Kiedyś próbowałem i zle sie po tym czulem ;)Jakie suple na przyrost masy proponujecie żeby cenowo nie przekroczyły 200zł na okres [...]
[...] to wychodzi jakieś 160g białka dziennie to 60g wyciągam z odżywki. Nigdy nie próbowałem odżywek typu gainer i sie zastanawiam jak odstwaie odzywki białkowe i bede jadł tylko około 100-120g białka a kupie mass xxl albo coś innego w tym stylu to masa bedzie szła szybciej czy raczej zostać przy białku?? Bo egli z jedzenia wyciągam b.dużo(300-350g).
Witam, Chcialbym sobie skompletowac konkretny zestaw suplementow ktory dalby mi wyraznie widoczny efekt z oczywiscie dobrana dieta... Ja zlozylem sobie taki zestaw: NOZ Full Throttle 950 g Mass XXL 4800g Nitrix 360tab. Protein 80% 2500g (Hi-Tec) I chcialbym uslyszec wasze opinie czy moze cos odjac cos zamienic cos dodac??? z gory dzieki.
Witam. Zwracam sie do was z prosba o pomoc:) Zakupilem sobie ostatnio troche odzywek i nie wiem jak je laczyc i kiedy je brac. Chodzi mi o nabranie masy, niekoniecznie beztluszczowej:) sila mi rosnie ale nie waga... Cwiczyc juz troche cwicze ale nie moge przytyc...mam 18lat a dochodze do 65kg na wadze i wiecej nie idzie...diete mam nawet [...]
Witam jestem nowy na forum. I tak mam takie pytanie. Co wziaść na 3 cykl. Mój 1 cykl składał sie z : -HI TEC Creatine powder -OLIMP Dextro juice 2: -OLIMP Kre-alkalyn 2500 -OLIMP L-Glutamine mega caps -OLIMP Taurine Mam 177 i waze 69kg. Chciałbym przytyć. Co proponujecie wziąść. Myślałem nad MASS XXL. Napiszcie co sądzicie.
Zaczynam własnie brać mass'a xxl i do tego kreatyne. Podobno dobrze jest mieć do tego glutamine lub dekstroze, ale czy może być wszystko na raz czy to tylko niepotrzebny koszt. Jeśli tak to powiedzcie co najlepiej mi bedzie współgrać z kreatyną i dlaczego. Poza tym nie moge znaleźć jakiegoś preparatu gdzie bedą duże stężenia właśnie dekstrozy i [...]
Witamina B12 TREC NitroBolon II Powder 700g TREC Mass XXL 4800g (96 porcji) TREC L-glutamine T6 Powder 400g Co myslicie o tym zestawie? Cos zle polaczone? Propozycje mile widziane. Cel masa.
Witam, Mam 15lat chodze na siłownie 6mc już brałem białka 100 procentowe kreatyny zma, ostatnio Nitrobolon 2 i Mass XXL i do tego Bcaa jak i zma przybylem tylko 6KG po zakonczeniu sesji, ide na wage po tygodniu z 76kg zrobiło sie 73:/ co radzicie na zachowanie masy i jakie odrzywki itd. Z Poważaniem The_ToS
Witam, waga: okolo 65kg wzrost: 172cm Cel: masa miesniowa Przez ostatnie 6-7lat od czasu do czasu cwiczylem na silowni, nie stosowalem nigdy zadnych odzywek ani suplementow tylko normalna zywnosc. Teraz natomiast jestem po przerwie okolo 8miesiecznych od kiedy cwiczylem bardziej systematycznie (2-3razy w tyg.) i chcialbym do sprawy podejsc [...]
Witam serdecznie Krótka historia: Przygodę z siłownią zacząłem gdzieś 5,6 lat temu. Zawsze byłem wątłej postury jak zresztą do dziś ( szczegóły podam zaraz ). Przez te lata ćwiczyłem po 2,3,4 miesiące i na tyle samo robiłem sobie przerwy albo i dłużej. Chodziłem głównie na siłownie ale i zdarzyło mi się ćwiczyć w domu ( mam swój sprzęt [...]
Witam, Mam pytanie, cwicze planem na mase i chce zaczac nowy cykl, dokonalem zakupu CP 450g i teraz zastanawiam sie co z tym polaczyc, moze Trec Nutrition MASS XXL 3000g? Moj cel - masa. Prosilbym o jakas rade :) PZDR Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-08-19 19:37:24
witam mam 18 lat,87kg,191cm 2,5 roku staz i chcem przeprowadzic test-masowke na sfd takich oto odżywek: 1.DYMATIZE Xpand 925g 2.OLIMP HMB Mega Caps® 3.OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps®