[...] dostać raka. Ja to jadam sporadycznie, dla smaku, bo nic tak długo nie leży mi na wątrobie, jak podobne wynalazki... i sądzę, że wątrobom innych ludzi też nie pomaga, a wątroba jest odpowiedzialna za gospodarkę tłuszczową, cukrową i produkcję hormonów - trucie jej prędzej czy później wychodzi bokiem. Natomiast szczegółów jadłospisu @Fluo [...]
[...] aerobowych pojawienie się mleczanu powoduje przerwanie korzystania mięśni z wkt, jako kiepskiego surowca energetycznego, i powrót do glukozy, którą będzie wytwarzała wątroba w procesie neoglukogenezy właśnie z kwasu mlekowego i aminokwasów (przede wszystkim BCAA) pochodzących z reguły z rozkładu mięśni. Trening HIIT jest to tradycyjny [...]
o teraz jeszcze zauważyłem, że też jak sikam to na jasno zielono (seledynowo) :))))))))))))) wątroba to to chyba nie jest bo wtedy mocz jest bardzo ciemny...? orientuje się ktoś w temacie? może to przez to, że parę dni temu się nażarłem czereśni ;)
Miśka wzywałaś a teraz zdziwiona @@-) Fruwasz @@-) Zakochałaś się %-) w Wątrobie @@-) taki jeden z serialu jest Wątroba \-) nie pamiętam imienia @@-) zeeeeeżarłaś go :-? %-);-D
[...] na razie nie jem ich zbyt dużo. tymi porcjami najadam się. że tuńczyk średni wiem, ale akurat miałam go w domu a sporo mi brakowało w misce. niestety wycierpiałam się przez ten omlet bo nad ranem obudziłam się z tak okropnym bólem w okolicach mostka....więc chyba moja wątroba? mam nawet teorię, że odrósł mi woreczek żółciowy bo podobnie bolało.
To odpuszczę wino. Nie ma co szaleć, tren odstawiam za 7-8 tyg dawka nie za duża leci 300 week badania zrobię za 2 tyg żeby zobaczyć jak wątroba i morfologia. Bo ostatnio robiłem w grudniu i było ok. Minimalnie za gęsta krew była.
[...] czy to nie alergiczne jest, astma w zimie w suchych ogrzewanych pomieszczeniach dajesz szczególnie się we znaki. jeden dzień głodówki nie daje nic szczególnie, jak chcesz dac odpocząć to trzy dni to takie minimum, chociaz oczywiście sa tacy co systematycznie co tydzień robią dzień głodówki ale nie w zimie, wątroba lubi ciepło w takich sytuacjach
[...] tydzień bolała mnie trochę głowa i kiepsko się czułem, zastanawiałem się czy dam rade tak pociągnąć przez 6 tygodni. Na szczęście potem już puściło, ale co jakiś czas wątroba dawała (i wciąż daje) o sobie znać. Jeżeli chodzi o efekty, to zostałem mile zaskoczony ,ale nie robiłem niczego po łebkach , nie odpuszczałem diety jak i treningu ( [...]
[...] teraz z zawartością bo ja brałem to 7 lat temu. Wystarczyło jedno opakowanie żeby się z tym uporać jeśli dobrze pamiętam nawet zniknęły mi potówki na barkach. Teraz jeśli coś wyskoczy to wiem że wątroba jest obciążona trochę heparagenu i znowu jest w porządku. W moim przypadku TAD to był zakup życia bo wiem co to znaczy mieć nadmierny trądzik.
[...] z pomarańczą i prażonymi orzechami brazylijskimi 3. łopatka z piersią indyka, ziemniakami, pieczarkami i brokułami 4. miruna z marchewką, groszkiem, ryżem i brukselką 5. wątroba z piersią indyka, jaglaną, marchewką i groszkiem 6. twaróg z wiórkami, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76b616f4123b4172ac1d30d51efc8864.png Zmieniony przez - [...]
DOKLADNIE...w ciagu dnia dostarczenie bialka bylo w normie...poranne i wieczorne posilki to juz roznie ze wzgledu ze bylem poza domem...a wiec slodycze i inne lakocie Wlasnie zjadlem dzis ost tabletke winka z ax...bym kupil kolejne opakowanie ale 200sztuk zjedzone a wiec pora przystopowac i niech watroba odpocznie...teraz propa swissa samego [...]
[...] temat odnosnie keto. Gdy tempo wykorzystywania kwasów tłuszczowych uwalnianych z tkanki tłuszczowej jest przyspieszone, np. w trakcie stosowania diety niskowęglowodanowej, wątroba wytwarza z acetylo-CoA ciała ketonowe: · acetooctan (ang. acetoacetate) · betahydroksymaślan (p-HM) lub D(-)-3-hydroksymaślan (ang. 3-hydroxybutyrate), jak wiemy [...]
pora na kolejna redukcje wiec w skrocienplan dzialania Zalozenia diety : KETOZA 1. korzystam z pierwotnych produktow a nie gotowych rozwiazan czyli gotuje sam a nie zamawiam ani kupuje gotowce 2. Niezaleznie od celu unikam cukrow prostych 3. odrzucam pszenice chleb i wszelkie pieczywo , chyba ze zrobie je sam 4. smaze na 3 produktach : maslo [...]
[...] albo jak już go wy**bie to czy solar i mydło siarkowe powinno wystarczyć ? co do tego propa nie mam do niego dostępu a już kupiłem z kumplem ta metkę i omkę więc chciałbym z tym spróbować badania robię za parę dni wątroba poziom testosteronu i chyba w 3 tyg cyklu tez zrobię. Dlaczego odradzacie mete i ome podobno to jedne z najlepszych masserów.
Bardzo dobrze że się obserwujesz.Podmiana wegli na tłuszcze to dobra decyzja jeśli przynosi efekty.Z pewnością wątroba inaczej pracuje i insulina jest w ryzach.Oczywiście retencja wody tez się zmniejszyła co często mylone jest z fatem.Pamiętaj dlatego o samej końcówce czyli BPS by zrobić jak należy.Ziemniaki wrzuciłbym na wcześniejsze posiłki a [...]
DZIEN 3 ( trening silownia z samego rana, a wieczorem trening wytrzymalosciowy ) Posiłek 1 (śniadanie godzina ok. 6:30) Storm 10 g na dzien dobry Płatki owsiane Jaja kurze całe Banan Gruszka (pol godziny przed treningiem) godzina ok. 7:00 Shock 20g (przed samym treningiem) godzina ok. 7:30 bcaa 10g (po treningu) godzina ok. 8:30 Storm 10g [...]