Wzrost jest normalny jak na ten wiek, nie masz koleżanek rówieśniczek mających podobny wzrost? Na pewno masz. Wzrost jest ok, na pewno jeszcze trochę urośniesz, masz dopiero 14 lat. Nie przejmuj się, takie dziewczyny 160cm są właśnie najbardziej seksowne. Pytasz czy waga jest dobra jak na ten wiek a nawet jej nie podałaś.
SPAM LECI ZE JA*****LE !! Ludzie ogarnijcie się ! Na co komu waga i wzrost przy układaniu treningu ? Pomyślcie kto normalny pisze plan pod wzrost pewnie Tjujka "wzrost ma 150 wiec drążka mu nie dam bo nie doskoczy" albo "waży 120 więc pewnie jak zrobi 5 pompek to zdechnie " na takiej zasadzie to działa się pytam ? Tu się pisze [...]
Ile ludzi pragnie mieć taki wzrost co Ty kolego ... Wątpię, żebyś jeszcze dużo urósł sądząc po wzrośćie Twoichj rodziców. Popatrz na plusy takiego wzrostu, widzisz wszystko lepiej od innych :D, jesteś nieco za wysoki jak na żołnierza Napoleona, ale taki wzrost można inaczej wykorzystać :) Istnieją tezy, że siłownia hamuje wzrost... A fajki to [...]
[...] tym,że miał mniejsze warunki,ale nadrabiał większą siłą od Holego... Nie mam wątpliwości,ze warunki byłyby przeszkodą(przegralby z kimś)...Ale miał dłuższe łapy i wzrost od Tuy,a taki sam półdystans co on... Dodać Tule 10 cm wzrostu i 15 cm zasiegu i te cepy co mijały Lennoxa by go skosiły... Walka Tua vs Ike mówi,że Ike jest mocny,a [...]
A jak myślicie jakie warunki są bardzo dobre w HW? Np taki Ron Lyle 191cm wzrost 193cm zasięg? Czy są raczej przeciętne? Najlepsze warunki fizyczne,by nawiązać walkę z KAŻDYM bokserem HW,to mieć wzrost powyzej 190 cm i zasiego powyżej 200 cm(do tego waga naturalna powyżej 100kg)...(ale muszą do tego dojsć umiejętności(dystans,półdystans),dobra [...]
Panowie jak zasięg nic nie daję ? To niby dlaczego Patterson był workiem treningowym...?SIŁA + WARUNKI.Haki na haki,przewaga w zasięgu. Znowu wkleję,tą walkę...Zasięg i wzrost,to KLUCZ... http://www.youtube.com/watch?v=x9l_RrjjTMc Wiele razy odnoszę się do tej walki Foreman vs Frazier ...Frazier nie mógł jej wygrać...Idealne dostosowanie [...]
no to opozniona, ale dostarczam zalegle info. Wymiary po KONKURSIE Waga : 55,9 kg Wzrost : 168 Obwód w biuście : 83/84 cm Obwód pod biustem : 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu :62,5 cm Obwód na wysokości pępka : 69 cm Obwód pupy : 90,5 cm Obwód uda 50,5 Obwód łydki 32,5cm wymiary z 28 sierpnia waga: 58,4kg Wzrost : 168 Obwód w biuście : 87cm [...]
tak się tutaj w Polsce mówi fakt, natomiast na zachodzie to jest dawka dla naturalsa, mniejszej się nie poleca, tam sterydowcy jedzą około 4g. są badania w których wzrost z 2,4 g/1kg do 3g/1kg spowodował w miesiąc dużo szybszy wzrost mięśni i tym samym wzrost siły. nie wiem skad ta magiczna dawka 2-2,5 powstała, empirycznie większośc ludzi na [...]
[...] reakcji na stres. Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu prowadzi do magazynowania tłuszczu trzewnego. Oprócz zwiększenia odkładanie tłuszczu, wysoki poziom kortyzolu także wzrost rozpadu tkanki mięśniowej. Kortyzol zmniejsza wrażliwość na insulinę w wątrobie, powodując jej wzrost tworzenie się glukozy przez glukoneogenezy z aminokwasów [...]
Bardzo dobrze tylko chudy jesteś trochę przydało by Ci się 5,6kg Dla tego meta + teść jak masz tak kozacką diete to musi pójść ci. Ale jak masz masse mniejszą niż wzrost to zawsze dobrze idzie problem zaczyna się jak masz 10kg więcej niż masz wzrost np 172cm wzrost a ważysz ponad 82kg. Wnioskuję że masz płaski brzuch. Bo ja miałem 105 w pasie ;p [...]
Nie potwierdzono, że trening oporowy wpływa niekorzystnie na wzrost i może go zahamować. Poza tym, 16 lat to dobry wiek by zacząć przygodę z siłownią. Nie masz się co martwić o wzrost, zapewniam. Ja rozpocząłem treningi w 2009, gdy miałem 16 lat i mierzyłem 186cm wzrostu, nie unikałem przysiadów, martwych ciągów czyli rzekomo "stopujących wzrost" [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb3d18f96b2a42d7969c48ce1c9f2910.jpg OPIS PRODUCENTA: LEUCINE FUSION zawiera 3 doskonałe formy L-Leucyny – aminokwasu, który nie tylko przyspiesza wzrost mięśni, ale także usprawnia metabolizm okołotreningowy. Stosowanie produktu przed treningiem pozwala znacząco zwiększyć ilość energii użytecznej niezbędnej do ciężkich [...]
piatek DNT praca + uczelnia miska +2 kieliszki wina czerwonego półwytrawnego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d147d1b79b2d4d29b0fa012ab7a6d3f5.png Sobota DNT uczelnia od rana do poznego popoludnia + nauka do poznego wieczora :/ miska czysta, nieliczona nie oszczedzalam sobie wegli, bo moj mozg wczoraj parowal...:/ i Pomiary wymiary z dzis (22 stycznia) [...]
Ehh widzę nie wszyscy mnie zrozumieli... Wiem że do tych ćwiczeń trzeba dobrać odpowiedni ciężar, tylko czemu ma ten trening służyć? Wzrost siły ? Wątpię. Wzrost dynamiki? Wątpie. Wzrost kondycji czy wytrzymałości mięśni? Możliwe ale znam o wiele lepsze treningi na poprawę tego. Wszystko opiera się na podstawach i tego radzę się trzymać a jeśli [...]
[...] czy tu coś się zmieniło 3) Regeneracja mięśniowa +1 Po treningach była dobra regeneracja mimo ciężkich treningów. 4) Wzrost siły +3 Produkt dobrze działa jeśli chodzi o wzrost siły.Bez problemu pobiłem rekordy w MC,Przysiadach i WL. 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej +3 Tu również produkt działał dobrze 6) Jakość treningu +1 Ciężko [...]
[...] zawodowych ciężarowców, kulturystów i sportowców specjalizujących się w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych Główne właściwości produktu : wspomaga wzrost masy i siły mięśni, zawiera wysokiej jakości białko serwatkowe i nisko-cząsteczkowe węglowodany, jest łatwo przyswajalny do organizmu,a tym samym szybko rozpoczyna [...]
[...] masy mięśniowej. Produkt ten zawiera bardzo wysoki procent ultrafiltrowanego białka serwatkowego, co zapewnia doskonałą czystość, lekkostrawność, kremowy smak oraz szybki wzrost mięśni. Jest to jeden z najskuteczniejszych koncentratów białka serwatkowego, którego receptura zawiera ponad 75% protein. Zalety 100% Whey Protein: - szybki przyrost [...]
Witaj Karol991 :) Mimo wzrostu cen, Firma Kelton w dalszym ciągu oferuje szeroką game produktów w przystepnych cenach. Pamiętaj że dla Forumowiczów SFD mamy 5% rabaciku więc zawsze można skorzystać. Główne powody wzrostu cen: 1) Wzrost cen pakowania oraz znaczne podniesienie cen przez przewoźników kurierskich 2) Wzrost cen stali, 3) Wzrost kosztów [...]
Także lubię spacerować po lasach.I co przyjeżdzasz do Poznania?A wzrost i wagqa u Ciebie/nie mogę doszukać się :-)Pozdro.};-) Zmieniony przez - robo815 w dniu 2012-04-15 10:00:22 Poznań? sam nie wiem wzrost 186cm waga 116-124kg talia 101-103cm biceps 49-50.5cm gdyby redukcja sie udała i była by motywacja do tego ,to latem planuje wzrost 190cm [...]
Atak klonów Kliczków...Ranking Superciężkich.
