wytrzymałość mięśniowa

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_9K_i27797_d400x400.jpg BCAA 9K Opis - Hamuje katabolizm. - Poprawia wytrzymałość. - Aktywuje syntezę białek - Stymuluje wzrost mięśni. BCAA 9K - to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, [...]

[...] przed TOBĄ!. Bez względu na to, jakiego typu jesteś sportowcem Vortex oferuje coś dla każdego! Niezależnie od Twoich celów ćwiczeń, czy jest to siła, masa, energia czy wytrzymałość Vortex jest to produkt, który pomoże wyprzedzić konkurencję. 1.M.R Vortex to ekstremalny suplement przedtreningowy. Zalecane dawkowanie Weź jeden (1 miarka) [...]

Witam. Od 5 miesiecy trenuje , priorytetem bylo zgubienie brzucha (oponki) Od ponad trzech tygodni zaczalem dosyc mocno (chyba az za) trzymac sie redukcyjnej diety. Ucialem kcal do 1200-1400 Schudlem jakies 3-4kg. Jestem zadowolony z efektu , miesnie brzucha powoli sie odslaniaja , coraz ciezej sie 'uszczypnac'. Wiec tu jest ok. Martwi mnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrend_-_N1_Pre-Workout_-_510g_i35479_d380x380.jpg Opis Znacząco podnosi siłę i wytrzymałość Dodaje energii Ogromna pompa mięśniowa N1 Pre-Workout to profesjonalny produkt do stymulacji organizmu przed wysiłkiem fizycznym, sporządzone zgodnie z maksymalnymi możliwościami prawodawstwa europejskiego. Zawiera [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hell_N.O._i26920_d400x400.jpg Stacker - Hell N.O. - 908g Opis Hell N.O Suplement przed treningowy, zwiększa siłę i wytrzymałość na treningu. Dzięki zastosowaniu trzech form Argininy i beta alaniny osiągniesz super pompę, a trzy formy kreatyny pomogą rozwinąć beztłuszczową masę mięśniową. Zalecane dawkowanie [...]

[...] tym samym pogłębiając regenerację włókien mięśniowych, wzmacniając je. Produkt uzupełni też straty elektrolitów jakie wystąpiły podczas ciężkich ćwiczeń. Efekt? Masa, siła, wytrzymałość i energia - skuteczna pomoc w walce z nadmiarem zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Zgodnie z zaleceniami producenta powinieneś stosować [...]

Wstęp: Siemano.Na froum jestem od kilku lat pod różnymi nazwami. Bez zbędnych powitań bo i tak wszyscy tego nie czytają. Zakładam Dziennik dla motywacji i bla bla bla.. Jakoże rok temu ważyłem 68,5kg to wziałem sie i dzis jest to też nie dużo ale jest te 78kg. Akutalnie gram w nogę i cięzko pracuję (na sprzęt i dietę) ale chcę powrócic do treningu [...]

[...] tym samym pogłębiając regenerację włókien mięśniowych, wzmacniając je. Produkt uzupełni też straty elektrolitów jakie wystąpiły podczas ciężkich ćwiczeń. Efekt? Masa, siła, wytrzymałość i energia - skuteczna pomoc w walce z nadmiarem zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie Zgodnie z zaleceniami producenta powinieneś stosować [...]

[...] Fierce Domination to suplement wspierający procesy anaboliczne. Pozwala zwiększyć efektywność wykonywanego treningu - przyspiesza budowanie masy i siły mięśniowej, zwiększa wytrzymałość na obciążenia oraz maksymalizuje poziom glikogenu w mięśniach. Potęguje efekt pompy mięśniowej, wzmaga waskularyzację, a także poprawia bilans energetyczny [...]

Witam mam 25L 185 cmm 92kg. Staz z przerwami. Od 2 miesiecy zaczolem sobie trenowac na silowni.. teraz kupilem troszke supli i chcialbym to wszystko ze soba polaczyc. Narazie biore rano na czczo Storma.. godzine pozniej biore 4 tabsy amino 4500..jem sniadanie .. odczekuje ok 45min i wale shocka...biegam okolo 30 min w zaleznosci od trenignu jaki [...]

Znalazłem cos ciekawego w ksiązce od biologii. Moze sie komus przyda 1.Gdy system tlenowy działa sprawniej, polepsza sie wytrzymalosc organizmu. 2.Zwieksza sie zdolnosc wytwarzania ATP w procesie tlenowego oddychania komórkowego przez mięśnie dzięki efektywniejszemu utlenianiu glikogenu. 3.Zawartość mioglobiny zwiększa się nawet o 80%. 4.Wzrasta [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALLNUTRITION_-_AAKG_Muscle_Pump_-_300g_i35470_d380x380.jpg Opis Wytrzymałość i potężna pompa mięśniowa Poprawia regenerację Wzrost masy mięśniowej AAKG Muscle Pump to nowoczesny preparat zawierający najwyższej jakości alfaketoglutaran argininy, taurynę oraz witaminę B1. Arginina bierze udział w syntezie tlenku [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_411_i32042_d380x380.jpg Opis - Ogranicza procesy kataboliczne - Skraca okres regeneracji potreningowej - Pozytywnie wpływa na wytrzymałość organizmu - Nasila biosyntezę białka mięśniowego Czym jest produkt BCAA 4:1:1? Aminokwasy rozgałęzione (ang. Branch Chain Amino Acids (BCAA)) 4:1:1 to leucyna, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/LEUCI_i28092_d400x400.jpg LEUCI+ Opis - Zwiększa wytrzymałość - Hamuje katabolizm i wspiera anabolizm - Przyśpiesza regenerację. 4+ NUTRITION - LEUCI+ Leucyna jest jednym z trzech niezbędnych egzogennych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) – nie może być wytwarzana przez organizm i musi być dostarczana z [...]

Hej Zrobilem krotka przerwe pod koniec roku, regeneracyjnie. Teraz chce rozbudowac bardziej rozgrzewke, ukierunkowac trening na wytrzymalosc silowa i zwiekszyc pule cwiczen kalistenicznych kosztem cwiczen ze sztanga. O mnie: -24 lata -171cm -78kg (po swietach xd, redukcja z 90 do 75kg przez wakacje, pozniej praca nad wytrzymaloscia, podciaganie, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrolyze-S_i29654_d380x380.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość fizyczną - Pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową - Zwiększa wydzielanie tlenku azotu(NO) - Dodaje energii - Poprawia produkcję ATP - Zwiększa przepływ krwi - Zmniejsza zmęczenie i zwiększa wydajność Nitrolyze-S Species Nutrition jest to [...]

[...] wywołuje natychmiastowy napływ krwi do naczyń krwionośnych. W efekcie otrzymujesz najsilniejszą i najdłużej utrzymującą się pompę mięśniową! Popraw swoją siłę, prędkość i wytrzymałość przy pomocy nowoczesnego matrixu NOA zawartego w Primal Pump. -wspomaga dynamiczny wzrost reakcji anabolicznych -poprawia przyrosty mięśni -zwiększa i utrzymuje [...]

[...] 100% WHEY PROTEIN GOLD Do tego mam "pod ręką": -Basen z sauną -Siłownię Mam zamiar schudnąć w około 2-3 miesiace (do wakacji) około 15-17kg tkanki tłuszczowej. Potem coś na wytrzymałość ze 2 miechy a później od września masę mięśniową. Wiadomo plażowa sylwetka, jednak liczę się z utratą tkanki mięśniowej, której wolałbym uniknąć. Mam sporo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_Rush_BCAA_221_i31962_d380x380.jpg Opis - BCAA w stosunku 2:2:1 - Doskonale poprawia wytrzymałość - Hamuje katabolizm - Przyspiesza anabolizm - Przyspieszanie regeneracji po treningu Amino Rush BCAA 2:2:1 to bardzo wszechstronny produkt. Amino Rush BCAA 2:2:1 obejmuje aminokwasy leucynę, izoleucynę i [...]

[...] nieraz rzadziej . Co do tego planu to widzę w nim teraz spore błędy , takie jak za duża ilość powtórzeń na jedną partię mięśniową podczas jednego treningu i zbyt małe ciężary #-P. Można powiedzieć, że tym treningiem wyćwiczyłem bardziej wytrzymałość. Liczę na fachową pomoc w ułożeniu 3 dniowego treningu na masę, z góry dziękuje i pozdrawiam :-))