SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wytrzymałość mięśniowa

  • GAT-Testrol !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co to za produkt Suplement podnoszący poziom testosteronu Krótka charakterystyka -Podnosi poziom testosteronu -Zwieksza siłę i masę mięśniową -Podnosi libido -Poprawia wytrzymałość -Zwiększa poziom wolnego (niezwiązanego) testosteronu -Zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu Opis Testrol™ to suplement, który zwieksza produkcję męskiego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-07-26 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Pre Pump

    Temat
    REAL PHARM

    [...] OPIS Efekt pompy mięśniowej Lepsza koncentracja podczas treningów Lepsza siła i wytrzymałość mięśni Lepiej odżywione i dotlenione mięśnie Jak szybko osiągnąć maksymalny efekt pompy mięśniowej? Jedynie z Pre Pump Real Pharm zapewni 100% satysfakcji z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2017-01-10 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWNIK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SŁOWNIK TERMINÓW KULTURYSTYCZNYCH Asekurujący (spotter) - osoba, która obserwuje nas w trakcie wykonywania ćwiczeń i interweniuje gdy nie jesteśmy w stanie dokończyć powtórzenia lub potrzebujemy pomocy. Atrofia (atrophy) - uwiąd, zanik mięśni. Blokowanie (lock-out) - końcowa część powtórzenia, polegająca na dopychaniu ciężaru przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-05-26 15:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPEED 8

    Temat
    Paliwo dla ciała

    [...] o wydłużonym działaniu i aktywator przemiany materii. GABA działa relaksująco, wspomaga regenerację i tworzenie masy mięśniowej, przyspiesza powrót do zdrowia. Zwiększa wytrzymałość i poprawia wydolność poprzez nasilenie procesów spalania tłuszczów w mitochondriach i uzyskiwania z nich energii. Stabilizuje ciśnienie krwi, zapobiega bólom i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2008-04-12 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/7/4/d80fb8473cd545288f24cfcf8a8e7773.jpg Opis Wywołuje silną "pompę mięśniową" Zwiększa wytrzymałość mięśni Mocno pobudza i przygotowuje organizm do ekstremalnie ciężkiego wysiłku Usuwa wolne rodniki z pracujących mięśni Zapewnia właściwe nawodnienie Xtreme Napalm Pre-Contest z linii Xtreme to najnowszej generacji stymulator [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2016-07-04 21:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trener Dos w 2006 roku otrzymał prestiżową nagrodę dla Uniwersyteckiego Trenera Roku w USA. Jest ona przyznawana najlepszemu trenerowi odpowiedzialnemu za siłę i wytrzymałość (w głosowaniu biorą udział inni trenerzy). 2. Men's Health Power Training: Build Bigger, Stronger Muscles with through Performance-based Conditioning by Robert [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2015-01-07 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, porady odżywek, wyeliminowanie błędów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] człowieka który może bardzo dużo jeść i nic nie przytyje, a jak już to wszystko idzie w brzuch i wyglądam jak dziecko z Afryki. Mój cel to czysta masa mięśniowa no i siła/wytrzymałość. Wszystko na sucho. Może później jakaś kreatynka, żeby przytyć z 10 kg. Dietę trzymam, nie wpieprzam jakiś cipsów, słodyczy, itp. Jem tylko chleb razowy, piję 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-05-03 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Unleash V3

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Unleash_V3_i27531_d400x400.jpg Unleash V3 Opis -REWELACYJNY SKŁAD -MOCNO POBUDZA I ENERGETYZUJE -ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ MIĘŚNIOWĄ I WYTRZYMAŁOŚĆ Unleash V3 XXL Nutrition - to obecnie najlepszy, kompleksowy suplement łączący w sobie związki, które zarówno podnoszą efektywność treningu jak i pozwalają czerpać z niego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2012-06-30 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPEED 8

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] o wydłużonym działaniu i aktywator przemiany materii. GABA działa relaksująco, wspomaga regenerację i tworzenie masy mięśniowej, przyspiesza powrót do zdrowia. Zwiększa wytrzymałość i poprawia wydolność poprzez nasilenie procesów spalania tłuszczów w mitochondriach i uzyskiwania z nich energii. Stabilizuje ciśnienie krwi, zapobiega bólom i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2008-04-16 18:51:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ciekawy artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stronki bo są tam ciekawe rzeczy...również doping) KREATYNA Kreatyna jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2004-07-06 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed 8

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o wydłużonym działaniu i aktywator przemiany materii. GABA działa relaksująco, wspomaga regenerację i tworzenie masy mięśniowej, przyspiesza powrót do zdrowia. Zwiększa wytrzymałość i poprawia wydolność poprzez nasilenie procesów spalania tłuszczów w mitochondriach i uzyskiwania z nich energii. Stabilizuje ciśnienie krwi, zapobiega bólom i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10770 Data: 2005-02-18 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Temat
    Bsn

    [...] BSN NO-Xplode - jeden z najpopularniejszych preparatów przedtreningowych na rynku - stymuluje do działania, zwiększa motywację i chęć do treningu - poprawia siłę, wytrzymałość, kondycję - wspomaga wzrost masy mięśniowej - przyspiesza adaptację treningową - zwiększa pompę mięśniową BSN NO-Xplode to preparat przedtreningowy o działaniu [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:58:15 Szacuny postu: 4,83 (cały temat: 0)
  • KTO jeszcze zna sie na tyle na kulturysce i jest w stanie wykorzystac swoja wiedze by pomoc , jezeli jestes taka osoba prosze o wnikliwe przeczytanie tego o czym pisze ponizej bo tylko w ten sposob zrozumiemy sie do konca i otrzymamy plynace z tego korzysci. Witam jak kazdy zaczne od tego ze : -przeszukalem forum na temat treningow na rzezbe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2006-08-30 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obniżenie poziomu całkowitego cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Niezłe, co? Inne badanie wykazało, że terapia uzupełniania testosteronu poprawia metabolizm i wytrzymałość u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca. Lekarze zajmujący się leczeniem tego schorzenia powinni się bliżej przyjrzeć terapii testosteronem. Żądza przygód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2012-04-05 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównano chelat kreatynowy magnezu do kreatyny podanej wraz z magnezem z osobnych źródeł: nieorganicznego tlenku magnezu i z chelatu aminokwasowego. W badaniu określono wytrzymałość w trakcie wysiłku fizycznego (mierząc czas od początku wysiłku do wyczerpania sił stosując 30 minutową przerwę między dwoma wysiłkami) po suplementacji różnymi [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii z komórek mięśniowych do narządów wydalających /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c48f9b5a0c0e46008b2605447c5c87ee.jpg BERSERKER’S Performacne Blend – zwiększa maksymalną wytrzymałość w trakcie treningu dzięki dostarczeniu substratu do wytwarzania ATP, transportera grup fosforanowych i użyciu składników zapewniających stabilność środowiska [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 17:33:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kortyzol, który powoduje powstrzymanie działania hormonu wzrostu, to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie budują mięśni; aeroby zwiększają głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2002-07-18 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się na tym, co mi daje sporo przyjemności - zajęcia body art (fitnessowa joga), które naprawdę fizycznie były w porządku. Niestety, zauważyłam że jeśli chodzi o kondycję i wytrzymałość, te zajęcia nie są dla mnie wystarczające, więc „wróciłam" do siłowni, a teraz też treningu obwodowego. Próbowałam też zajęć ze sztangami, ale jakoś mi taka [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja i ocena planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rośnie, ale chciałbym trochę przyśpieszyć ten proces. Wydaje mi się że jest to spowodowane tym że w sportach które ćwiczyłem w przypadku klaty raczej liczyła się szybkość i wytrzymałość, a nie siła. Jednak mimo braku siły mięśnie klatki piersiowej mam dość dobrze rozwinięte. Od niedawna trenuje z 6 dniowym cyklem treningowym - i jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-08-30 19:15:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIA ZE SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] NA 10 BIAŁKACH JAJ MIX Z PŁATKAMI RANO NA ŚNIADANIE - TO PODSTAWA. efekty - waga - 118kg, biceps - 45,5cm , tk.tłuszczowa 28%, sztangielki na skosie - 34 kg 10x , ogólna wytrzymałość CYKL 3 RZEZBA : zacząłem dziś tj 06.10.08 zakupiłem - białko serwatkowe OPTIMUM GOLD STANDARD FIRMY OP - 500g BCAA - 500G HMB - 100g 6-Methyluracil - 300 + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-10-06 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)