SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] wątrobowych (ASL, ALT) uległ wyraźnemu podwyższeniu, jednak porównując ten wynik do poziomu enzymów po cyklu na SAA (metadienone czy oxymetholone) i tak nie jest to wynik wysoki. Testosteron: 3,7 ng/mL (przed); 0,4 (po) Problem polega jednak na tym, że drugie badanie wykonałem 2 dni po ostatniej tab m-drolu. Prawdopodobnie dlatego wynik [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2008-09-07 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [Art] Diabelska fruktoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do glikolizy „tylnymi drzwiami", powodując pobudzenie dalszych etapów procesu w bardzo silny sposób (organizm odbiera sygnały, że poziom substratów energetycznych jest wysoki i przekracza jego zapotrzebowanie w danej chwili). Skutkuje to wzmożoną syntezą kwasów tłuszczowych, ich estryfikacji i wzmożonym wydzielaniem lipoprotein VLDL => to w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lepsze niz przysiady - artykuł.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] popadłby jedynie w zapomnienie. Anatolij Bondarczuk, bo o niego tu chodzi, na podstawie swoich badań stwierdził, że lepsze od przysiadów jest wchodzenie jedną nogą na wysoki stopień. Wymienił przy tym dwie korzyści, przewyższające tradycyjne przysiady. Pierwsza to większy przyrost siły w obszarze udowo-biodrowym, druga zaś to mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2008-10-03 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ryż paraboliczny - IG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie. Jaki indeks glikemiczny ma ryż paraboliczny, bo na niektórych tabelach jest wysoki, a na innych niski(które są prawdziwe)?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wywiad z Arturem ,, Waluś'' Walczakiem

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mimo to. A czy już w tamtych latach wyróżniałeś się wśród innych siłą i wyglądem? Czy może byłeś normalnym, typowym chłopakiem? - Sylwetka bardziej koszykarza...wysoki, postawny ale nie umięśniony zbytnio. Kiedy nastąpił przełom i postanowiłeś zostać Strong Manem? - Rok 2002 zostałem namówiony przez teraźniejszego przyjaciela [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14484 Data: 2008-12-29 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nieobecności na forum. Piszę, bo oczywiście mam wiele pytań :D Wiem, że może było wiele takich tematów, ale to co przeglądałem są lekko nieaktualne (2006r). Jestem dość wysoki (ok.187) ważę 80-83kg jestem jestem dość chudy, a chciałbym w domowych warunkach zyskać trochę lepszą budowę ciała (nie chce jakiś super ogromnych efektów) i większą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2009-02-07 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] powtórzyłem 2 tyg później i tylko nieznacznie spadło - do 1,52 mg...przez ten czas brałem gainera, BCAA i w niewielkich dawkach NO-XPLODE i oczywiście dieta. Czy to któraś z tych rzeczy powoduje podwyższoną kreatyninę we krwi, czy mam większy problem, skoro 2 tyg po odstawieniu kreatyny wskaźnik kreatyniny mam nadal wysoki? Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to nie jest „ubarwienie" tematu... 20 sekund pracy 10 sekund odpoczynku powtórzyć 8 razy ( 4 minuty ) - HIIT High intensity interval training - trening interwałowy o wysokiej intensywności 15 sekund pracy 45 ekund odpoczynku powtórz 5 razy 5 minut... spoko prawda ? no pewnie... tylko literka H i literka I mówi nam o HIGH INTENSITY - 15 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [art] SÓL geneza, normy, ciekawostki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiada za kontrole systemu nerwowego i mięśniowego. Nasze organy automatycznie regulują ilość soli, lub sodu, która jest obecna w danej chwili. Jeśli poziomy te są zbyt wysokie mamy pragnienie i pomagamy sobie piciem - to przyspiesza eliminacje soli poprzez nasze nerki. JAK SÓL WPŁYWA NA ZDROWIE: Badania wykazały, że zbyt duże używanie soli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2009-04-20 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie IG ma kasza jeczmienna perłowa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie. Jaki naprawde indeks glikemiczny ma kasza jeczmienna perłowa, bo na niektórych zrodlach jest wysoki, a na innych niski? Np tu niby 60 - http://www.sfd.pl/Kasza_kukurydziana-t400914.html a w innych zrodlach po 25 .... kasza wyglada identycznie praktycznie jak ta zwykla a mozliwe ze ma dwa razy mniejsze IG ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2009-05-22 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krzywy Kręgosłup jak ćwiczyć ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Już przez rok ćwiczę na rehabilitacji albo i mniej(długo się czekało na wizyty...) No i problem jest taki czy mogę chodzić na siłownie ? Jestem strasznie chudy i wysoki i nie mogę przytyć -.- a jak próbuje przytyć to idzie wszystko na brzuch Brałem odżywkę gdy chodziłem na rehabilitacje (Carbo), Chyba przez 2 miechy wypiłem prawie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2009-06-28 01:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moc Testosteronu<art>

    Temat
    Doping

    [...] Ale chociaż jego poziom we krwi jest dziedziczony, takie „męskie" zachowanie zależy także od kultury, otrzymanego wychowania i umiejętności panowania nad emocjami. Z wysokiego poziomu testosteronu panowie maja kilka korzyści. W jego obecności kości lepiej przyswajają wapń, a to chroni mężczyzn przed osteoporozą. W szpiku powstaje więcej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-08-16 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurza klatka piersiowa :( :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pisały małolaty, ktore maja jeszcze duzo czasu na poprawe wizerunku... Ja sie obawiam że za póxno zaczalem sie tym przejmować. mam 20 lat i wczesniej cos tam próbowałem ćwiczyc ale tylko tak rekreacyjnie. Jestem wysoki(190cm) i bardzo chudy. no i mam wysunięta do przodu klatke piersiowa... Dodaje zdjęcie i bardzo proszę o jakies rady. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2009-08-24 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! Mam pytanie.Wiadomo, że za przerost prostaty i łysienie androgenne odpowiada zbyt wysoki poziom DHT w organizmie.Czy jesli podniose naturalny poziom testosteronu to przelozy sie to automatycznie na zwiekszona produkcje DHT- jedno jest zwiazane bezposrednio z drugim? Drugie pytanie- palma sabalowa obniza poziom DHT, a czy jest to zwiazane z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2009-09-09 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • LEKTURA O SKUTKACH UBOCZNYCH - STERYDY - STOP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się w DHT, co przypiesza utratę włosów. Sterydy będące pochodnymi DHT mogą także sprzyjać łysinie. Oczywiśce ten efekt uboczny jest nieodwracalny. Psychiczne Pod wpływem wysokich dawek sterydów anabolicznych i androgenicznych (szczególnie androgenicznych) przez dłuższy okres czasu zarówno kobiety jak i mężczyźni wykazują niezwykle agresywne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2009-11-04 09:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening DoggCrapp

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zbieram wszelkie informacje na temat tego treningu przeczytalem juz wiekszosc co bylo napisane w sieci (Po polsku ofc: bo niestety moj angielski nie jest na zbyt wysoki poziomie i nie lapie wszystkiego co tam jest napisane ). Moze sie pochwali ktos kto stosowal jak efekty czy tam metoda warta jest uwagi ? Jak powinna wygladac dieta w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2009-11-12 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wpływu na poziom ukozy we krwi w 2-3 godziny po ich spożyciu (glikemia poposiłkowa).Indeks glikemiczny dotyczy tylko węglowodanów, ponieważ tłuszcze i białka nie powodują wysokiego wzrostu poziomu glukozy. Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy poziom cukru we krwi po spożyciu tego produktu. Produkty o wysokim indeksie powodują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18975 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chudy wysoki na silce

    Temat
    Trening dla początkujących

    elo czy chudy wysoki chlopak moze elegancko przy masować bez odzywek i tych roznych rzeczy ? czy dlugie rece dlugie nogi oznaczaja ciezsze cwiczenie ? Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-12-04 23:37:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-12-04 23:36:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Trening cykliczny dla figtera !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zatem, jeśli podnosimy małe ciężary, nie atakujemy odpowiednio szybkokurczliwych włókien mięśniowych. Podnosząc duże ciężary (np. ćwicząc siłę maksymalną), aktywuje się wysoki odsetek jednostek motorycznych. Podczas intensywnego podnoszenia, angażowane są szybkokurczliwe jednostki motoryczne. Dlatego też trening siły maksymalnej uważa się za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2009-12-22 12:19:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] jaja, piersi drobiowe, odzywki wysokobialkowe, ryby. Nalezy ograniczyc weglowodany i tluszcze. Ograniczenie weglowodanow ma na celu zmniejszenie wydzielania insuliny - jej wysoki poziom powoduje zwiekszenie wychwytywania zjedzonego tluszczu. Wezmy mezczyzne o wadze 90 kg. Poza sezonem spozycie u niego weglowodanow jest na poziomie 450-540 g. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-01-08 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)