Wysoki estrogen nie powoduje wypadania włosów a wręcz przeciwnie.DHT a nawet sam testosteron powoduje wypadanie włosów.Jeśli zależy Ci na włosach to zacznij już lepiej zapobiegać bo ja olałem sprawę i teraz żałuje,niestety posłuchałem się tutaj niektórych mądrogłowców,że co ma wypaść to wypadnie i wypadło a mogłem w prosty sposób to zatrzymać. A [...]
[...] kupowałem jakieś odżywki i suplementy, zapominając o nich mając schowane gdzieś i jak do nich wracałem potrafiły być przeterminowane sporo miesięcy, jednak ze względu na wysoki stopień przetworzenia oraz brak dostępu światła i wilgoci nic im się nie działo, można było normalnie stosować. jesli bralbym devil massa satrczylby mi na 33 dni a [...]
[...] filtrów, 3 – 7 razy w tygodniu. Proces ten zachodzi nieco mniej efektywnie u osób starszych oraz z ciemniejszą karnacją. Przeszkadzać w nim mogą również takie aspekty jak wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza, czy zachmurzenia. Jeżeli większość z powyższych warunków przemawia za potencjalnym niedoborem w organizmie, warto wykonać badanie [...]
no ale tutaj nie chodzi o to że masz apetyt i możesz dalej zwiększać kalorie. Redukcja lub mini cut jest Ci potrzebny ponieważ Twoj poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki i dalsze budowanie masy mija się z celem gdyż każde dodatkowe kilogramy to będzie w większości tluszcz i woda a to chyba nie jest Twoim celem.
[...] kaszel, łamanie w kościach, osłabienie? Cokolwiek z tego? Rezygnujecie z treningów w tym okresie? Co łykacie? Czytam dziś sporo doniesień i się potwierdza, że w PL jest mega wysoki pik, do tego w szpitalach ląduje coraz więcej osób już zaszczepionych dwoma dawkami i niekoniecznie są to ludzie chorzy i schorowani. No i tak na logikę: tu nie [...]
[...] by było jakbyś wstawił zdjęcie sylwetki do oceny aby można było ocenić jak wygląda kompozycja składu ciała i pod to obrać cel , jesli jednak poziom Body Fat jest zbyt wysoki to o żadnej rekompozycji nie ma co myśleć tylko tzreba obrać jeden konkretny cel jakim jest redukcja .Koljena sprawa to taka ze cwiczysz 4-5 razy w tygodniu po 3h?? [...]
Tutaj niestety nie ma opcji na rekompozycję. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki, powyżej 20 procent, więc nie pozostaje nic innego, jak spora redukcja. Błędem było budowanie masy mięśniowej w takiej sytuacji. Im niższy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Już 15 procent powinno sugerować nam konieczność [...]
[...] jesteśmy zdrowsi, budujemy masę mięśniową lepszej jakości, a dodatkowo wyglądamy po prostu dobrze. Można powiedzieć, że wydatek energetyczny podczas treningów nóg jest wysoki, a to pozwala zachować niższy poziom tłuszczu. To jednak byłoby dalekie uproszczenie bo niski poziom tkanki tłuszczowej nie zależy od treningu konkretnej partii [...]
Dobre odżywianie jest niezbędne dla optymalnego zdrowia na każdym etapie życia, od narodzin do śmierci. Jednak wraz z wiekiem zmienia się zapotrzebowanie na niektóre witaminy i minerały — może być większe lub mniejsze. Na zmiany te wpływa wiele czynników np. wiek, ciąża lub menopauza. Dlaczego potrzeby żywieniowe zmieniają się w późniejszym życiu, [...]
[...] silnego bodźca do wzrostu przez co nadwyżka kaloryczna może niestety być odkładana w postaci tkanki tłuszczowej - bez względu na to jakie suplementy byś tam nie dodał, a jak dodać do tego zbyt wysoki bf startowy to finał będzie taki, że tylko stracisz czas, ale tak jak wspomniałem - ankieta nam wszystko powinna wyjaśnić i pozwolić coś doradzić.
[...] zbilem prolaktyne a nie mając jeszcze wyników dzień po badaniu przyjąłem jeszcze ostatnie pół tabletki dostinex. Widząc moja ostra reakcje organizmu i objawy podejrzewałem wysoki poziom estradiolu więc przyjąłem 1 tabletkę symex jeszcze przed wynikami badań i po niej znowu na 2 dni było dobrze z moim problemem jednocześnie uspokoiłem się [...]
To jest wysoki cukier panowie. Sorry za jakość. Naprawdę nie ma co popadać w paranoje. /SFD/2021/11/21/085d820505814285ab0e8ac0d81568c2.jpg Wysoki cukier to jest jak masz słodki posmak śliny %-) I spokojnie to tylko osoby z cukrzycą sa w stanie czuć jak cukier jest wywalony grubo ponad skalę.
Nic złego, nie każdy musi lubić trójbój, kulturystykę/ ogólnie machanie złomem. Crossfit mocno kontuzjogenny, nie dla każdego ze względu na wysoki stopień rywalizacji bo nie każdy lubi ćwiczyć na czas i na tempo. Kalistenika zbyt trudna dla dużych miśków bo duże miśki wolą machnąć sztangą 5 razy w martwym i myśleć, że są silni - chociaż zadyszka [...]
[...] nie? Gdzie takie cuda? Takich cudów nie ma. Jak masz niski bf i odpowiednią masę mięśniową to będziesz mieć widoczne żyły, ścięgna itd. Jak nie masz separacji mięśni to masz wysoki bf, proste. Ps. Tak, rodzaj treningu kształtuje mięśnie. Inaczej wygląda zapaśnik 100 kg a inaczej kulturysta 100 kg. Sylwetka atletyczna będzie się różnić od tej [...]
[...] coś złego się dzieje z organizmem. Zazwyczaj dopiero zdajemy sobie sprawę z tego że mamy problemy z odpowiednim ciśnieniem krwi jeżeli zaczynają nas łapać choroby za które wysoki poziom ciśnienia będzie odpowiadał. Zazwyczaj są to problemy między innymi z nerkami, ze wzrokiem. Dlatego Pierwsze co to ciśnieniomierz do ręki i regularne pomiary [...]
[...] tryptofanu, dobrze jest go spożywać wraz z węglowodanami. Węglowodany uwalniają insulinę, która przyspiesza wchłanianie aminokwasów. Naturalne sposoby na utrzymanie wysokiego poziomu serotoniny Niektórzy ludzie potrzebują suplementów, a nawet leków przeciwdepresyjnych, aby uzyskać więcej serotoniny. Istnieje jednak kilka naturalnych [...]
[...] substancji prozdrowotnych w tym polifenoli. Dodatkowo każda kostka składa się aż w jednej dziesiątej z pysznych wiórków kokosowych oraz podobnie jak jej siostra, zawiera wysoki udział protein pochodzących z białka serwatkowego. Co wyróżnia nowe produkty? Co dodatkowo wyróżnia te łakocie od popularnych, komercyjnych czekolad? Każda tabliczka [...]
Poziom tkanki tłuszczowej nie jest wysoki, ale już sugeruję to, aby wejść na redukcję. Zawsze lepiej będzie budować dobrej jakości mięśnie z niskiego jej poziomu, niż w obecnej sytuacji. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]
Znów z pytaniem ale juz trochę w innej kwestii :) 1. Czy jest zależność prolaktyny do estradiolu aby mogło się odezwać gino , pytam z czystej ciekawości czy np zbyt wysoki estradiol w stosunku do prolki zbitej dość nisko mozesz się przyczynić do powstania gino czy raczej prolka do estro nie ma zbyt wiele . 2.Odnośnie zrostów bo mam [...]