[...] miesiaca temu) to miałem już dobry estro w połowie widełek . Teraz w połowie stycznia jak bede robil badania kontrolne zanim pojdę do lekarza to zrobie tez estro na wszelki wypadek Teraz biore tamox juz 17 dni - jest zdecydowanie lepiej nie ma co mówic, jedynie jeszcze erekcje do poprawy , zobaczymy jak bedzie dalej . Czy na wizycie w połowie [...]
Może to jeden hooj. HCG najważniejsze i patrząc na zastosowanie leków i na te alternatywne opisy PCT. Do HCG Nolva zamiast exe na estriadol (może to ma i sens bo przy exe mozna estriadol za bardzo zbić, a przy nolvie nie). A clomid na wszelki wypadek. ;-D
[...] 6/6/6 6/6/6 5/6/6 5/5/6 5/5/5 6.Unoszenie sztangielek bokiem 4/5/5 4/4/4 4/4/4 3/4/4 3/3/4 5/5/5 4/4/5 7. Swingi 3x15 powtórzeń kettle 12kg Micha - trochę skusiłam się na masło orzechowe, ale to tak ten teges maly wypadek przy pracy. Zaczęłam piec chleb i smakuje mi jak nigdy :-) /SFD/2016/12/16/6e350d599e7c4ef18bb1b31d32b7748d.jpg
[...] Nie jest tajemnicą, że w konflikcie wykorzystywani są znani zawodnicy uprawiający sporty walki. Jednak rozbity gang polegał nie tylko na sile mięśni. Wiadomo, że na wypadek poważniejszych konfliktów przestępcy dysponowali pokaźnym arsenałem, w tym popularnymi kałasznikowami. Według ustaleń śledczych, kilkakrotnie używali broni [...]
Nie wiem, na ile potrzebujesz ochrony wątroby przy tym co bierzesz czy planujesz brać, ale na wszelki wypadek piszę, że może warto coś wrzucić... http://www.sfd.pl/Porady_w_przebiegu_cyklu-t1135406-s3.html
[...] i w rezultacie ospanie ale jesli taki szejk z carbo i izolatem powiedzmy pijesz od razu po szocie slina odpowiednio oczywiście dobrany pod Twoje zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając nawet te + kilka g ww na wypadek hipoglikemii to nie ma szans na jakies ospanie czy zamulenie. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-08 15:42:48
[...] ale wsumie tylko przy tricepsie w 1-2 ostatnich seriach i wtedy je będę zakładać bo faktycznie ogranicza ruch znacznie . Co do rehbandów na kolana niestety z lewym miałem wypadek za małolata i czuć za każdym razem ale też będę w 2-3 pierwszych seriach robić bez . Np wyprosty czy zginanie to bez sensu jest nawet zakładać:) pozdro i lecimy dalej [...]
Crossfit trenowalam rok temu ale mialam maly wypadek i musialam zrezygnowac. Przez rok trenowalam silowo ale czegos mi brakowalo, tesknilam za CF, a dokladniej za rwaniem i podrzutem a nie CF samym w sobie. Takze teraz jest full fokus na snatch i clean, mam pare godzin z trenerem i dopracowujemy drobiazgi techniczne ( tak to normalne ze czasami 2h [...]
[...] Janie, ja z dżinsami jak z zegarkiem, jedne wiele lat. Zakup spodni dla większości kobiet to nie lada wyzwanie @@-) Ula, nie biegnę Cracovii. Była planowana awaryjnie, na wypadek gdyby nie udało mi się zapisać do Szczawnicy :-) Powoli oswajam się z zegarkiem, także z nowym serwisem. Movescount jest jakiś taki .. inny, nowy. Trzeba go [...]
[...] być może też za dużo biegasz. Jeśli obetniesz jeszcze coś kcal, będzie to już zagrażało zdrowiu, np. tarczycy lub zaczną się problemy z miesiączkowaniem. Warto na wszelki wypadek zbadać się już teraz, bo może masz niedoczynność lub jakiś inny problem - nie zawsze są wyraźne objawy. Minimum to ogólne badania krew, mocz, tarczyca - TSH,FT3, FT4 [...]
[...] pociągnę do końca cyklu. Sytuacyjnie (rzadziej niż 1 w tygodniu): 1. Eksperyment 3: Nootropy (Alpha-GPC, Noopept, 5HPT + może dojdzie modafinil i piracetam) - awaryjnie na wypadek mocniejszej spiny w życiu zawodowym/codziennym. Zeszłego razu natłok obowiązków i wynikający z niego brak snu popsuł mi nieco cykl, tym razem w takiej sytuacji będę [...]
Rion10, nie ma takiej opcji żeby padł. Chyba, że jakiś wypadek losowy sprawi, że przestanę trenować. Ale w takim wypadku na pewno się pożegnam. Tak jak sobie założyłem. Dwa treningi, poranny oraz wieczorny. Będę się starał tak do piątku przelecieć. Mam nadzieję, że ciało da radę. 5 grudnia 2016 Trening poranny Założenie było takie żeby [...]
[...] o temacie :P Teraz mam idee aby mieć kilka rzeczy w półeczce (wlasnie noopept, alpha-gpc czy i moze cos jeszcze np awaryjny modafinil albo hpt wlasnie0 - na wszelki wypadek do uzywania sytuacyjnie, rzadko, jak coś sie sp******i mocno, np jakis projekt czy cos i koncentracja na 150% bedzie decydujaca. Mozg nieraz neprzyzwyczajony do [...]
WItam 2,5 miesiąca temu podczas gry w piłkę miałem wypadek. Bardzo mnie bolała noga w kolanie, nie mogłem jej zgiąć ani wyprostować. Przez tydzień ból był nawet podczas zwykłego chodzenie potem zniknął i mogłem wyprostować nogę. Nie poszedłem z tym do lekarza, a 3 tygodnie temu mi się to powtórzyło. Byłem u ortopedy dał mi skierowanie na [...]
[...] Przed Świętami możesz zacząć redukcję, w trakcie Świąt spróbować by ten plus nie był jakiś kosmiczny, a później wrócić do redukcji... Co do zdrowia, to warto na wszelki wypadek zrobić kilka podstawowych badań - krew, lipidogram, tarczycę (TSH, FT3, FT4) - żeby wykluczyć problemy i w razie czego później też mieć porównanie. Możesz później [...]
Witam serdecznie. W czerwcu miałem delikatny wypadek, mianowicie pękła mi kość śródręcza palca wskazującego, ok 3 cm pęknięcie. Wyleczyłem się w 5 tygodni, później żmudne dochodzenie do siebie, rehabilitacja. W październiku zacząłem już podchody do treningów. Teraz, gdy trening mam już rozręcony pełną parą, podczas siłowni odczuwam ból. Przy [...]