[...] w niedzielna noc Duma Katalonii zakonczyla turnee po Meksyku i Stanach Zjednoczonych. W pozegnalnym meczu Barca pokonala New York Red Bulls 4-1. Ale najwazniejsze nie byly wyniki, a promocja klubu, a to udalo sie znakomicie, wystarczy powiedziec ze wszystkie mecze Barcelony w Ameryce obejrzalo niemal 300 000 widzow, do tego trzeba dodac ponad [...]
blueeyes Nie, 90% a tu link: http://www.nowinylekarskie.pl/Pdf/69938.pdf i cytat z badania: "Wyniki naszych badań potwierdziły wysoką skuteczność izotretynoiny, sięgającą 90% chorych". Tabela przedstawia skuteczność działania w poszczególnych odmianach trądziku Pozdrawiam Afrok Zmieniony przez - Afrok w dniu 2006-08-15 09:03:38
[...] susty. Po drugie nalezaloby w trakcie brania jednego czy tez drugiego, stosowac identyczne inne warunki ( zywienie, takie same treningi, ta sama regenracja ) inaczej znow wyniki moga byc nie obiektywne. U mnie swojego czasu ludzie woleli suste - wlasnie z tego powodu, ze nie bylo dostepu do pewnej omy i woleli kupic suste od kogos kto ja [...]
[...] poprawiają umiejętności i pracują nad swymi ciałami, ale z drugiej strony wypalają się, cierpią z powodu kontuzji, pada im (bądź rośnie) morale no i... czas robi swoje. To bardzo dynamiczne procesy i trudne do zmierzenia. I dlatego daje nam to tyle emocji, ponieważ wyniki (chyba, ze walczy Fedor - żart)są jednak obarczone dużą niepewnością.
[...] dojdziesz przez rok trenując LA. Sam postawiłem se cel aby przez rok dostać się na MP. Dołączam się do pytania >Może macie jakieś ciekawostki co do tego jaki trening siłowy! poprawi moje wyniki w skoku w dal? Wiem że muszę ćwiczyć dynamike i szybkość i tym się będe zajmował w roku szkolnym, a teraz z w wakacje mam jeszcze dostęp do siłowni.
odpowiedz na te twoje pytania została podana na samiutkim początku przez rotfl14 przeczytaj ją jeszcze raz a zrozumiesz tam wszystko pisze. I jak możesz odpowiedz mi na jedno proste pytanie: PO co ci ta masa wogóle ?? CO chcesz osiągnąć ? Spoko sylwetke, być zdrowym, lepsze wyniki siłowe? w sporcie, coś innego?
no to powiem szczerze ze wszyscy zdolowaliscie mnie troche......takie wyniki nawet polowki...dla mnie nie beda osiagalne.chcialem sie sprawdzic na polmaratonie.....ale widze ze bedzie ciezko.......bieg wytrzymam nie da sie ukryc ale czas bedzie kiepski...nie chodzi o wynik ale o moja wlasna satysfakcje......ja 11 km robie w godzinke wiec w [...]
[...] DA się dojść. To tylko kwestja wykonanych treningów. Dobrze mówisz, debiut to pobiegniesz swoim tempem mając wszystko gdzieś. A czas jest na bardzo dalekim miejsku za satysfakcją z ukończenia, miłą zabawą i towrzystwem. Grónt to czerpac przyjemnoość z biegania a wyniki przyjdą same. Jak niema żadnej presji to pozostaje się dobrze bawic.
Uzywalem na redukcji masteron z winem, clenem zmiennie z efedryna. tluszczyk ladnie lecial wyniki silowe praktycznie sie nie zmienily. Obwody spadly nieznacznia a sila powiedzialbym delikatnie do przodu.
[...] niesystematycznie mimo to on ma lepszą budowę klatki.. no więc według ciebie seba to ja jestem leniwy??" Już dawno napisałem, że przykładanie wagi do ciężaru blokuje wyniki masowe. Widocznie skupiałeś się głównie na tym by wycisnąć jak najwięcej, a kolega, który zlewa treningi miał w dupie ciężar i dlatego lepiej mu szła masa - prosta [...]
wiem jedno chce jest bardzo zadowolony z tych cyklow swoich wkoncu wymiary i osiagi mowia same za siebie: obwód bicepsa 55cm obwód klatki piersiowej 140cm obwód uda 82cm obwód łydki 52cm Wyniki: - wyciskanie sztangi leżąc 225kg - martwy ciąg z ziemi 320kg - przysiad ze sztangą 350kg
Pepo - skąd się biorę tacy ludzie? idiotyzm.Sam mam paru znajomych, którzy bez koxu osiągnęli takie wyniki.I sam mam zamiar to osiągnąć. Jak chcą gadać takie rzeczy to na priv.A nie forum zaśmiecają!
Tak też sobie pomyślałem z początku że większość to zapewnie woda i klikogen, ale nie powiem też że wogóle tłuszcz nie zszedł, to się widzi i czuje pod skóra. Jeżeli chodzi o kalorie to obciąłem tylko 500kcal czyli nie tak źle. No ale teraz było z górki, zobaczymy mam zamiar od 4-6 tygodni być na CKD, zobaczymy jakie wyniki będą po tym czasie :]
[...] 17 latka nie mozna porownywac do mezczyzny pod wzgledem sily, mysle ze wynika to wlasnie z dojrzewania i przyrostu sily (abstrach**ac juz od treningow) pozatym spojrzcie na wyniki trojboju mlodzikow, juniorow mlodszych i juniorow. Miedzy ich wynikami jest przepasc a to przecierz "tylko" 2 lata roznicy wieku. (mlodzicy do 16, juniorzy [...]
konrad swietna forma, a jak to z przed wycinki to ciekawe jak musi traz bez koszulki wygladac b jak ostatnio cie widzialem to w koszulce widac ze brzuch uciekl wyniki silowe rewelacyjne a w dodatku prawdziwe co sam moge potwierdzic sog oczywiscie sie nalezy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-17 01:03:04
Przepraszam, że tak długo, ale miałem duże problemy z netem i mam je dalej Wyniki 3. kolejki Orange Ekstraklasa: 13 sierpnia 2006 Wisła K. - Wisła P. 2 : 0 12 sierpnia 2006 Legia Bełchatów 1 : 2 Zagłębie - Cracovia 4 : 3 Górnik Ł. - Górnik Z. 0 : 2 Pogoń - Arka 0 : 0 Odra - Dyskobolia 0 : 0 Korona - Lech 2 : 2 11 sierpnia 2006 [...]
Gruszka trenuje z Bąkiem i Kowalskim. Zajął 3 miejsce na eliminacjach do PP 2006. Wyniki z eliminacji Załadunek kul (125, 140, 145, 155, 175kg - 4 w 31.38s Schody równoległe (225 kg, 250 kg i 275 kg) - 13stopni spacer farmera 40m x 150kg - 14s Belka na barki - 180 kg Załadunek 3 worków + opona 320 kg - 6 przewrotów na czas - 42s reszty nie chce mi [...]
Zdecydowanie za słabe wyniki. Przez stwierdzenie "około 200" rozumie że jeszcze nigdy 200 nie pociągnął więc darujmy sobie taką dyskusję. Grzbiet, nogi i barki to jest to co liczy się w tym sporcie. Także powiedz koledze żeby trenował dalej :)
[...] sie z tym nie zgadzam!!jesli ktos trenuje na silowni to wiadomo ze ma juz malo czasu na nauke ale jesli komus zalezy na treningach i na nauce to bedzie mial bardzo dobre wyniki w nauce jak i w kulturystyce. A jesli chodzi o to ze ktos taki kto pakuje leje mlodszych i slabszych od siebie to oznacza tylko jedno:,,ze ten ktos jest męską [...]
Fc Barcelona
