wynik

Więc wynik mojej choroby co się wiąże z nie trzymaniem diety i nie trenowanien jest mianowicie taki że na wadze +4.5kg czyli jakieś 3 miesiące treningów poszło się j**ac.. Ciężki to sport.. No ale jedynie plus jest taki że od jutra wracam na siłkę. Narazie pierwszy tydzień, dwa delikatnie później już normalnie treningi. k***a bęben mi wyskoczył [...]

Więc wynik mojej choroby co się wiąże z nie trzymaniem diety i nie trenowanien jest mianowicie taki że na wadze +4.5kg czyli jakieś 3 miesiące treningów poszło się j**ac.. Ciężki to sport.. No ale jedynie plus jest taki że od jutra wracam na siłkę. Narazie pierwszy tydzień, dwa delikatnie później już normalnie treningi. k***a bęben mi wyskoczył [...]

A co jeśli fałda nie mieści się w szczypce %-) A tak na poważnie to że swojego doświadczenia dodam że jeśli ktoś kiedyś był mega ulany to fałdomierz jednak trochę przekłamuje wynik, ale wiadomo jest to jakiś punkt odniesienia

Ostatnio nie robiłem ale zrobię w następnym tygodniu. Jak się wyrobię z czasem to może nawet w poniedziałek. Zrobię morfologie, estro, Alt, Ast, cholesterol, no i z ciekawości teścia jaki wynik bo ostatnio robiłem tylko w 11 dniu od rozpoczęcia cyklu..

Hematokryt ma w górnych widłach więc ja bym dobrze się nawodnił przez około tydzień i powtórzył i jeśli wynik się nie zmieni, wtedy wrzuciłbym natto...

[...] o 20:30 %-) Ogólnie forma mimo wszystko była, życiową, a ja jestem bardzo zadowolony. Zostalem ukarany za nietrzymanie brzucha i to racja uciekał strasznie, bo tak myślę, że wynik byłby o wiele lepszy. Sam klimat zawodów również świetny i mega mi się podobało. Chcę podziękować tutaj za pomoc Lukiemu bo wiadomo gdyby nie on nie byloby mnie pewnie [...]

Tutaj wynik USG z dzisiaj, przepukliny tam gdzie myślałem nie ma, jest co innego, a przepuklina gdzie indziej xD http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2020/1/31/15834397_89B051A4-870B-4E40-8A88-C83A1DB3C09F.jpeg

a jak trzymałeś to estro wczesniej, a jak teraz? mam na myśli konkretnie wynik ;-)

[...] 12.5kg - 7serii po 10powt na reke Brzuch: Allaszki 48kg - 5serii po 16powt Martwy ciag - zrobilem swoj zyciowy rekord :-D 250kg poszlo, wiem ze dla wielu osob to gowno nie wynik bo jest tu wielu chlopa co po 300ciagna %-) ale dla mnie to male osobiste zwyciestwo ;-) Klata i bicki dzisiaj zniszczone na amen %-) bardzo mocno spompowane, bol [...]

[...] ASNF - no ja tam nie wiem, kolo przywiozl pizze i mowi 37zl %-) ja mowie co to tam ma, to mowi ze duza mexicana i wegetariana + 3sosy %-) to wzialem %-) jeszcze pytal jaki wynik meczu %-) to mowie ze nie ogladam i nie wiem %-) chyba to ktos mial dostac na mecza ta pizze %-) kacper95 - pizza pierwsza klasa :-D humor ok, staram sie pozytywnie [...]

[...] jeszcze okazja by pogadac. W Klodzku mam nadzieje ze sie spotkamy :-D a z tym ze ja wielki - to nie prawda, Ty juz byles w takim stanie ze slabo na oczy widziales Marian %-) %-) %-) dwoilo CI sie w oczach juz %-) No i wielkie gratulacje za wynik, choc IMO powinienes miec pierwsze miejsce! Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-10-13 02:31:57

[...] na zelazo (np jakies wieksze krwawienie) to moga inne parametry poleciec, wydolnosc itd, wiec warto wyzej miec, jak napisalas wlasnie. Z drugiej strony to jest tylko wynik badania, pytanie na ile trzeba wynik poprawiac skoro w ogole nie masz zadnych dolwgliwosci :-) Te normy to tez sa wartosci usrednione dla populacji, zawsze sa osoby z [...]

No ciekawe jak bedzie mi sie robilo te siady w takich butach, napewno bedzie fajna glebokosc i te czworki beda lepiej pracowac, bo teraz robie tak ten siad jakby na wynik bardziej, na tyly, bo tak jestem silniejsza, no i z gorsza glebokoscia, mam to wlasnie zmienic teraz i nie robic 'pod wynik' tylko pod miesien. A czy jak zaczne robic siady w [...]

No dobra, mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, [...]

No dobra, mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, [...]

No dobra, mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, [...]

No dobra, mam wynik rezonansu, wynik po norwesku i dlatego nie wklejam, ale w skrocie wyszlo tak: - zlamanie bez przemieszczenia wyrostka kruczego czy krukowatego, nie wiem za bardzo jak sie to prawidlowo tlumaczy na polski (processus coracoideus), okolo 2 mm szczelina zlamania - podejrzenie zlamania kilku zeber w tej okolicy, ale niepewna ocena, [...]

[...] asymetrii i mialam jakies lęki ze sobie bicka zerwe w tej rece z podchwytem :-) U mnie akurat nie ma potrzeby pracowac nad jakims super mocnym chwytem, nie trenuje pod wynik i do mojego celu treningowego to jest zbedna sprawa, wole paski by skupiac sie nad czyms innym. Ale u ciebie w tym planie to chyba troche inaczej wlasnie, akurat chyba [...]

62.5 na 12 ładny wynik :D ja jak robiłam 45kg na 12/15 to czułam się jakbym porządne cardio robiła :p a co dopiero by było przy takim ciężarze

Ładny wynik :) mi się udało zrobic raz zrobić 130kg na 5powtorzen i to jeszcze na początku ciąży gdzie się czułam okropnie (ale żeby nie było wtedy jeszcze o tym nie wiedziałam , dowiedziałam się dwa dni później :p)