pawel82
Tylko teraz musi nadrobić te kg co mu wpadły i dalej redu...
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35120
Napisanych postów
89980
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
941384
...
Napisał(a)
hipopodryl
Ekspert
Szacuny
883
Napisanych postów
806
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
22409
teyWięc wynik mojej choroby co się wiąże z nie trzymaniem diety i nie trenowanien jest mianowicie taki że na wadze +4.5kg czyli jakieś 3 miesiące treningów poszło się j**ac.. Ciężki to sport.. No ale jedynie plus jest taki że od jutra wracam na siłkę. Narazie pierwszy tydzień, dwa delikatnie później już normalnie treningi. k***a bęben mi wyskoczył jak bym był w 9tym miesiącu ciąży. Brak słów..
Może woda i ciąża spożywcza. Jak zdarzy mi się polecieć w kilkudniowy cug (zazwyczaj wpierdzielam wtedy jak opętany), też potrafię złapać kilka kilogramów, najwięcej chyba +7 miałem ale wtedy zazwyczaj 2-3tyg. i wszystko wraca do normy. No prawie, bo coś tam fatu zawsze z tego zostanie ;)
1
...
Napisał(a)
tey
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
No chodzi o to że ja jak jestem chory to po prostu nie chce mi się szykować posiłków i zamawiam pizze, kfc i inne gówna. Do tego dochodzą tony słodkiego i tak to później jest..
Jutro już startuje bo jest masakra..
Jutro już startuje bo jest masakra..
3
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Lordwais
Ekspert
Szacuny
2559
Napisanych postów
2561
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
42337
najgorsze mozliwe rozwiazanie z tym zamawianiem 
1
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21802
Napisanych postów
71356
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576021
teyNo chodzi o to że ja jak jestem chory to po prostu nie chce mi się szykować posiłków i zamawiam pizze, kfc i inne gówna. Do tego dochodzą tony słodkiego i tak to później jest..
Jutro już startuje bo jest masakra..
Przy niedzieli odpuść sobie już, od pon 100% reżim i lecisz z tematem
1
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35120
Napisanych postów
89980
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
941384
j/w 
tą niedzielę już sobie odpuść...dojdź do siebie a od poniedziałku ogień i kierva bez żadnych już wymówek 
Zdrówka..!
tą niedzielę już sobie odpuść...dojdź do siebie a od poniedziałku ogień i kierva bez żadnych już wymówek Zdrówka..!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Dzięki. Dzisiaj wjechał pierwszy trening od ponad tygodnia przerwy. Odrazu lepiej się czuje
2
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35120
Napisanych postów
89980
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
941384
Po dłuższej przerwie najgorzej ruszyć na pierwszy trening , bynajmniej u mnie, później już z górki...
...
Napisał(a)
Gmsx
Ekspert
Szacuny
12010
Napisanych postów
24512
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
306548
Treningi po przerwie są zayebiste bo byś chciał wszystko na raz robić
Ale to trzeba mieć nayebane pod kopułą jak ja
Ale to trzeba mieć nayebane pod kopułą jak ja
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
883
Napisanych postów
806
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
22409
Nie ma jak dobry trening, nawet jak wychodzi się na ugietych nogach to zawsze z bananem na twarzy. Tak trzymać i powodzonka.
1
Poprzedni temat
Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
-
Następny temat
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-zapisy
