wynik

Aż musze poszukać jak ja jechałem 1', ale wydaje mi się, że tak samo od początku dzida. Tak czy siak wynik ładny.

[...] :-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/gGDwN7m.jpg https://i.imgur.com/A5VXd8c.jpg Całkiem fajnie. Moc była, noga była, bomby nie było ;-) Jest to 5ty wynik na świecie w Hall Of Fame vEverestingu, właśnie dałem go do weryfikacji ;-) https://i.imgur.com/EdxbRWs.jpg I równiutko podjazdy ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png [...]

Zayebisty ten wynik. Godzinę szybciej ode mnie %-) Dobrze Ci się ten sezon zapowiada. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-16 20:03:39

Ładny wynik, jakby go wydłużyć do pełnego Everestingu, to obstawiam wysokie 8h - niskiego 9h, na lekko zmęczonej nodze :-)

Pochwalę się! https://i.imgur.com/yKKzKRL.png Mój wynik został zarejestrowany w Hall of Fame vEverestingu. Ostatecznie zajmuję 6ste miejsce w 1/2 na świecie biorąc pod uwagę czas przejazdu. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-01-18 09:26:03

Zrobiliśmy co było można. Wynik również jest Twój. Ogrom pracy zrobiłeś!!

[...] nie próbowałem, zbyt mocno zacząłem jak widać po cyferkach, (IF 0.8..%-) ) i ostatecznie uznałem, że polecę co mogę w pełnym vEverestingu. Udało mi się osiągnąć najlepszy wynik w PL, właśnie go rejestruje. Kilka fot: https://i.imgur.com/MKcjg8C.jpg Nie ukrywam było ciężko, bardzo ciężko :-) Bardzo dziękuje tutaj Kubie Stronger Athlete za [...]

[...] z waga. Zupełnie. Ogólnie dla mnie niezapomniane przeżycia. Po 8h wszyscy już wpatrzeni na mnie i kibicowali. :-) No i takie słowa od mistrza ultra usłyszałem. https://images91.fotosik.pl/470/323ae8bd03236791med.jpg Podsumowując będę około 40/2500 wynik na świecie i nowy rekord Polski. :-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-02-07 05:29:27

Maks na danym ciężarze, z 45 sekundową przerwą pomiędzy podejściami. Jeżeli wynik jest leszpy niż tydzień temu dokładamy obciążenie, gdy nie jest zostajemy i próbujemy zrobić więcej.

Nie wiem jak długo był. Wynik dla mnie niepowtarzalny dotąd.

Super wynik, gratki!

Gratki! Na prawdę świetny wynik.

Gratki, ładny wynik.

[...] i mniej ważne. Mistrz Europy często biegał mniejsze biegi zamiast treningu a przy okazji wygrywał ;-) Ja akurat mam zupełnie inne podejście niż Damian tu przedstawił, wynik jest ważny ale zdrowie ważniejsze bo jest tylko jedno a zawodów dużo, jak nie teraz to następnym razem. Ale to moje zdanie :-) Szkoda że start nie jest w Krakowie bo [...]

Fajna relacja, super wynik, spełnienie celu. Czyli plan w 100% - szczere gratulacje Damian!! Viki analizując pogodę miała rację że jakoś uciekasz przed najgorszym ;-) Na chłodno już Damian (o ile już ochłonąłeś), co dalej? Kolejny rekord trasy za rok, co jeszcze w tym sezonie, jakieś inne cele i marzenia? Pozdrawiam i szczerze gratuluję czerpię z [...]

[...] wyścigu, krótka relacja, więcej na blogu na-osi, opiszę bo i tak będę artykuł robił :-) WYŚCIG ULTRA TIME TRIAL 24H https://i.ibb.co/n3sf0dp/ASDFAFFD.jpg 2 miejsce i drugi wynik na całych zawodach. W 23.40h zrobiłem (wg ich GPS 768km). Tak jak się spodziewałem, Czarek przyjechał na czasówce. Patrzę sobie teraz na moc. AVG power Czarek waga 91kg [...]

Ładny wynik. A dlaczego test 40’, a nie 20’? To się jedzie 40’ w jedną mańkę czy 20’ w jedną i 20’ w drugą?

[...] funkcjonować głowa. Co nie znaczy, że ja tego nie kontroluje. Bo odżywiam się tak, że mój organizm funkcjonuje jak potrzeba. Wątpię czy w stanie niedożywienia ustanowiłbym 2 wynik w Polsce w jeździe 24h, czy wygrał prawie wszystko co było w zeszłym sezonie ;-) Ale tak szczerze. Anorektyk, niedożywienie, Wy tak serio? Bo nikt, ale to NIKT w moim [...]

[...] ze siłą i sprawnością a nie z anorektykiem ;-) To jest kwestia indywidualna. A Ultra zawsze będzie obciążeniem dla organizmu. Choć trochę inaczej w przypadku kogoś kto walczy o wynik, a inaczej jak ktoś większość trasy spaceruje podziwiając widoki i tylko chce się zmieścić w limicie czasu. Bo takich też nie brakuje :-) Kluczem jest intensywność.

[...] byłem. https://i.imgur.com/5uALqqt.png https://i.imgur.com/VisDmXu.jpg https://i.imgur.com/k1Jta7d.jpg Na siłce udało się w boxach zrobić 100kg x2 w pięciu seriach. Dobry wynik, rekordowy jak na mnie. W sobotę ultraride. Lekko jak dla mnie, inni cierpieli. Podsumowanie tygodnia treningów wg planu: https://i.imgur.com/nVRYhJF.jpg I parę zdjęć z [...]