[...] styczeń na pewno się nie dam %-) Mam pytanko dotyczące kalkulatora http://potreningu.pl/kalkulatory ,który mierzy poziom tkanki tłuszczowej czy może być duża rozbieżność w wyniku jaki podaje? Bo zrobiłem sobie pomiary na czczo i wyszło mi Waga: 73 kg Wzrost: 182 cm Pas: 77/76 cm Wynik: 7,84% / 8.85% Jest to raczej bardzo mało, a w [...]
mnie interesuje wynik od rowka , nie ze ktos mi psizse ze mu wszysedl 60 razy ponad norme czu nawwet nie ponad norme , chce zeelnego testu jesli kolejny wyniok od rowka bedzie ok to wiecej nic nie potrzebuje Zmieniony przez - 300Spartan w dniu 2013-01-01 14:08:39
Nogi trochę odstają, bo choć pewnie, jak to u boksera, są silne, obwodami jak i definicją odróżniają się od atletycznej góry. Niezły wynik w mc jak na kogoś, kto ćwiczył tylko 4 miechy:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aby utrzymać wagę: Kalorie 2699.71 Węglowodany 55% 1484.84kcal = 371.21gram Białko 15%% 404.96kcal = 101.24gram Tluszcz 30% 809.91kcal = 89.99gram Końcowy wynik: Kalorie: około 3200(przekroczenie o 500) Węglowodany: około 450 (przekroczone o 50) Białko: około 130 (przekroczone o 30) Tłuszcz: około 115-120 (przekroczone o 25-30) Prosze o ocene [...]
troche dziwne wytlumaczenie "nie umiem robic mostka".Przeciez mozesz sie nauczyc, chyba nie jestes starym dziadkiem pochylonym w dół.Jesli chcesz poprawic wynik to mostek sie przyda.
Docelowo chcę zwiększyć wagę do mniej więcej 68kg, ale ze względu na to, że się wspinam i w sezonie odczuję każdy kilogram w palcach, muszę to robić takimi małymi kroczkami. Zwłaszcza, że parcie na wynik też jest dość spore, muszę do tematu podejść dość ostrożnie.
[...] lat, poszedłem na badanie wolnego testosteronu częściowo z powodu wahania popędu seksualnego (raz się chce, a raz nie ;/ ). Oto co dostałem: Jedn. pg/ml MIN: 4,50 MAX: 42,00 wynik: 115,18 flaga: H. Czy to normalne w moim wieku? Wiadomo, że aktywność fizyczna zwiększa poziom teścia, no ale bez przesady... Jestem endomorfikiem, mam trochę za duży [...]
Cain tego dnia okazal sie lepszy i wygral,po chvj drazyc temat,zaraz ktos napisze,ze ilosc wyprodukowanych cygar na Kubie miala wplyw na wynik walki,dajcie spokoj.
[...] od bar-barians'ów-choć ten"Hard Mode"pull-ups,to powtórka z kwietnia zeszłego roku:) Nazywało to się wtedy"niebezpieczna 3" :) Robił ją m.in. Jarek i zrobił bardzo dobry wynik. http://www.youtube.com/watch?v=4MHxap-K0rE GimyGim też robił: http://www.youtube.com/watch?v=xuAKy-qbHc8 Jak tam wyniki grudniowe? Wygrałeś czy nie?-bo nie widziałem [...]
[...] przymusowe 8 miechów No, ale problemów z nabieraniem masy nie mam....tłuszczowej jak i mięsniowej :) już poza tym 2 raz agresywna masa, na pewno przyszły rok masa będzie kontrolowana, z aerobami itd. tak jak lee to wyznawał, 1-3kg mięcha w pół roku to będzie super wynik jak na naturala :) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:22:39
[...] na kolejne walki danego zawodnika. zreszta formula obronila sie sama,bo turniej byl chyba w zgodnej opinii bardzo udany i fajnie sie go ogladalo. ale to kwestia gustu,JJ byli zadowoleni,pare osob tutaj tez,bo walki bardziej efektowne i nie bylo tarla,a czesc wolalaby 3 rundy po 3 minuty bez wzgledu na wynik pierwszych dwoch. takze co kto lubi :-)
[...] ja sie wypowiem tez mam wade klatki piersiowej co gorsza dwie wady jedna strona wypchana do przodu druga zas zapadnieta mialem robiony zabieg w gimnazjum jakies 4/5 lat temu wynik malo zadawalajacy jak dla mnie zabieg polegal na wstawieniu jakiejs plyty i noszenia dwa lata nastepnie kolejny zabieg i wyciaganie jesli sa to wieksze wady lepiej [...]
Cinol jak próbne matury poszły ? angol 66% matma 40% polski 16% :)) generalnie taki wynik z polaka bo przez 4 lata mielismy zawsze spyerdolone polonistki, tak w calek klasie wyniki wygladaly z tego przedmiotu a tak w ogole powiadomki to choy teraz bo przenosza do ostatniego postu a nie tak jak kiedys do postu po swoim poscie \-)
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11
