ww

Mateusz się wyłonił :) A co teraz bawisz się w WW? Co do tego filmiku to raczej podrzucanie a nie podciąganie:) Wyniki u crossfitowców taką techniką dochodzą do 100.. a siłowo ten gość z filmu nie zrobi nawet 25 ;)

Mario -sprinty są to biegi siłowe -musi być moc i dynamit ;) Mateusz-wyniki czołówki w WW kosmos,ale jak się za to weżmiesz trochę,to możesz być dobry. :)

Witaj Mariusz, no to ładnie CI idzie 50 x 50 kg, ja bym chyba nie dal rady, ale kiedyś spróbuję, tymczasem próbowałem WW z CC i wyszło mi 26 powtórzeń, myślę że w zasięgu jest 30 powtórzeń, jak będzie progres to nagram i wrzucę, bo nie będę ukrywał, spodobał mi się ten trening, czuję że mięśnie będą po nim rosnąć i będę go powtarzał wielokrotnie [...]

Też mi się to nie podoba.Zakazał bym też w WW mostkowania.

Tadeusz to dopiero od teraz bedziesz się chwalił ? :-P ja to już od dawna cytuje Twoje wyniki w ww na siłce i młodzież się łapie za głowe :) Queblo- a na sile skupiam się właśnie od dzisiaj :) Szkoda mi było nie wystartować w tej wytrzymałościówce,bo miałem rzut beretem tam,a i sentyment do imprez organizowanych przez stowarzyszenie strongman.pl [...]

Dipy,pompki,WW to jakaś propozycja na nową rywalizację?Dobrze zrozumiałem:)Czy chciałbyś taki filmik zobaczyc?

Queblo-Monika chyba specjalnie z Niemiec nie przyjedzie chociaż daleko by nie miała ;) W Polsce też mamy mocne dziewczyny-ciekawe czy się jakaś na drążku zdecyduje,bo w WW to już sporo mocnych widziałem we Wrocku:)

Czwarty Dzik WW 1/2CC do 80kg czy +80kg?

3-4 września w Tychach sa konkurencje podciaganie i dipy w ramach II MP w WW.

No szkoda,a duch WW się przyda;) Nagramy jakieś filmy na pewno,to zobaczycie co straciliscie;)

Bestia bestia!! Ciekawe czy iti się zbliży do jego wyniku w tym tyg.nagramy filmik:) Wpadnijcie do tematu VI Wrocławskie Podciąganie& WW żeby przypadkiem koszulek w odpowiednim rozmiarze Wam nie zabrakło:)

Ustawke 100/200 zrobimy tylko trzeba się zorientować ile było by chętnych na tą "Team Ustawke XL" bo wiadomo wtedy robimy jako osobną impreze }:-( :-D Skoro osobna impreza to Team Ustawka XXL--8-) ,100/200/150/ i drużyna 3-osobowa --dodatkowe 150 to wiadomo :-> w czym Wrocław potęgą jest i basta ( WW)

Ładna ale nie tak jak WW Michała :-) U nas na zawodach zaliczone by było 10 ostatnich powtórzeń ale wiadomo to próba treningowa.

Niby na speców od ww może te 70 dipów ciągiem nie jest jakimś kosmosem,ale jednak czołówka chłopaków na typowych zawodach sw bazuje na wszechstronności.Zrobić po 15 siłowych musclach i 34 podciągnięciach jeszcze 76 dipów to już mega wyczyn.

Luki nic się nie martw zawsze zostaje WW :-)

Może bym coś takiego zrobił w WW ;-D pompa była by nieludzka :) przez godzinę machać klatę, chciałbym to zobaczyć że się da :)

Ten pierwszy na filmiku 88-O to tak jakby WW na drągu :-)ja pierdziele wisieć przez tyle czasu na drążku a jeszcze sie podciągać :-? niesamowite {{:-(

Z dokładna data Spartan Cup jeszcze czekamy aż sie pokaże data MP w WW .

Pytam bo mam w planach Was odwiedzić. Czyli MP w WW z ciężarem stałym które planuję musimy zrobić wcześniej pewnie w połowie czerwca.

Tadeusz-milo będzie Cie gościć. Widziałem że MP w WW sa w Teresinie w kwietniu, a to praktycznie 12 km od Sochaczewa.Jeszcze teraz będę pracował na silowni w Paprotni ,czyli to sasiedztwo Teresina.Wpadniemy pokibicowac jak będziecie z Iti startować :)