wroclaw

No jak kto liczy :-) Dzisiaj WW rowerowanie Wrocław - Ladek - Wrocław przełozone w czasie. Wyciskanie w pozycji górnej( 70kg z podwójnym stopem ) 45kg x 50 65kg x 31 70kg x 24 70kg x 17 Rowerkowania w tym tygodniu nie było a i z podciaganiem tez nie wyszło. Pompki do mojego wyzwania troche skromnie w tym tygodniu wyszło ale za to wszystkie [...]

14 sierpień 2005, Wrocław ATLAS WROCŁAW - UNIA TARNÓW 45 : 45 w pierwszy meczu 25:64 - awans Tarnów Atlas Wrocław: 9. Jarosław Hampel 14 (1,3,3,3,1,3) 10. Robert Miśkowiak 2+1 (0,0,2*) 11. Krzysztof Słaboń 7+1 (2*,1,1,1,2) 12. Piotr Świderski 7+1 (3,3,0,d/4,1*) 13. Hans Andersen 13+1 (3,3,2,3,2*) 14. Ronnie Jamroży 2 (2,0,0,0,0) 15. Mariusz [...]

lukix Cyborg Pomp Mania-1/2015? Sędziujesz wszystko bez wygłupów jesteś osobą zaufaną i nikt nie będzie dyskutował z Twoją decyzją.Wstaw taki zapis do regulaminu :Ocena sędziego jest ostateczna i jedyna. Co do dziewczyn niech będzie x3 najwyżej nas pogonią:) Zapis z pozycją wydaje mi się mało czytelny.Może tak: -po uniesieniu dłoni w pozycji [...]

Wyrasta nam następca Tomasza Majewskiego? Bez wątpienia Jakub Szyszkowski jest jednym z objawień w tym sezonie w polskiej lekkiej atletyce. Niespełna 22-letni zawodnik dwa razy w tym roku przekraczał już granicę 20 metrów w pchnięciu kulą, doprowadzając swój rekord życiowy do wyniku 20,16 m. To nowy rekord Polski młodzieżowców i ósmy wynik w [...]

z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]

Terminaż na runde wiosenną: Arka Nowa Sól RAKÓW CZĘSTOCHOWA 2006-03-18 15:3 RAKÓW CZĘSTOCHOWA Walka Zabrze 2006-03-25 15:30 Odra Opole RAKÓW CZĘSTOCHOWA 2006-04-01 15:30 Miedź Legnica RAKÓW CZĘSTOCHOWA 2006-04-08 15:30 Gawin Królewska Wola RAKÓW CZĘSTOCHOWA 2006-04-15 15:30 RAKÓW CZĘSTOCHOWA Pogoń Świebodzin 2006-04-22 [...]

Turnieje w Oleśnie i Bielsku-Białej Jutro od godziny 10.00 seniorzy Rakowa rozpoczną zmagania w kolejnym turnieju halowym, tym razem w Oleśnie. W zawodach, poza czerwono-niebieskimi, wystąpią: Polar Wrocław (dwie drużyny), TOR Dobrzeń Wielki, Skalnik Gracze, Carbo Gliwice, OKS Olesno oraz Victoria Częstochowa. Natomiast w niedzielę na turniej [...]

Czy będą wzmocnienia? Do zamknięcia zimowego okna transferowego pozostały niewiele ponad dwa tygodnie, tymczasem konktraktu z naszym klubem wciąż nie podpisał żaden nowy zawodnik. "Nie chcemy niczego robić na siłę - podkreśla trener Robert Olbiński. - Zakontraktujemy tylko takiego zawodnika, który by rzeczywiście coś do naszej gry wniósł. [...]

Pełna mobilizacja w zespole Rakowa Po bladej inauguracji wiosny i nieudanej próbie pokonania Walki Zabrze, tym razem przed piłkarzami Rakowa jeszcze trudniejsze zadanie. W sobotę o godzinie 17.30 czerwono-niebiescy zagrają w Opolu z głównym faworytem do awansu i zajmującym obecnie drugie miejsce w lidze zespołem Odry. - Nie ma rady, chcąc się [...]

Przyjeżdza lider Do tego spotkania kibice i piłkarze Rakowa Częstochowa i GKS-u Jastrzębie przygotowywali się już dwukrotnie. Najpierw 19 listopada zeszłego roku na drodze do rozegrania pojedynku stanął remont na stadionie przy ulicy Limanowskiego. Spotkanie przełożono więc na 11 marca tego roku. Tym razem na przeszkodzie stanęła zima i mimo [...]

Ile drużyn spadnie z III ligi grupy III? Przed kilkoma dniami na naszym forum rozgorzała dyskusja pt. "lle drużyn spadnie z III ligi grupy III?". Jeden z naszych forumowiczów, współtwórca gazetki klubowej "Czerwono - niebiescy" przygotował dla nas bardzo ciekawy artykuł na ten właśnie temat. Na pewno wyjaśni on pewne [...]

Podtrzymać dobrą passę Jutro o godz. 16.00 na boisku przy Limanowskiego wybiegną jedenastki Rakowa i Chrobrego Głogów. Częstochowianie staną przed szansą dalszego śrubowania serii kolejnych wygranych spotkań. Nie będzie to jednak rzeczą łatwą. Co prawda głogowianie zdobyli w tym roku tylko osiem punktów (przypomnijmy, że Raków wiosną [...]

Raków - Ruch Radzionków, sobota godz. 17.00 Rozgrywki w trzeciej lidze wkraczają w decydującą fazę. Do rozegrania pozostały już tylko trzy kolejki, których wyniki zadecydują o tym kto będzie się cieszył z awansu o szczebel wyżej, a kto będzie musiał przełknąć gorycz spadku. Wciąż niepewny utrzymania jest częstochowski Raków. Jutro o godzinie [...]

Oto wyniki końcowe: W siedmiu kategoriach wagowych zawodnicy zajęli miejsca Do 60 kg I miejsce z wynikiem 90kg waga zawodnika 59,2 kg- Krzysztof Drężek Grajewo II miejsce z wynikiem 90 kg waga zawodnika 59,9 kg -Mateusz Fryc TEAM Wrocław III miejsce z wynikiem 82,5 kg waga zawodnika 56,7 kg- Krystian Michałowski Ełk IV miejsce z wynikiem [...]

Zapraszamy na zajęcia Capoeira Regional do grupy UNICAR – www.capoeira.wroclaw.pl Zajęcia prowadzone są przez Brazylijczyka – professora Amendoim'a. Ćwiczymy w 4 grupach wiekowych: – dziecięca 1 (klasy 0-3 podstawówki) – dziecięca 2 (klasy 4-6 podstawówki) – młodzieżowa (gimnazjum) – [...]

klasa B Damian Zawadzki RKT vs Kamil Forysiak Shidokan Łódź -65kg wygrał Zawadzki decyzja Leszek Kulik RKT vs Piotr Kosiński Shidokan Łódź -65kg wygrał Kulik decyzja Maciej Fiałkowski RKT vs Kamil Pietrzykowski Shidokan Łódź -70kg wygrał Fiałkowski KO wysokie kopniecie 1R-1'36" Kamil Szymuszowski Gracie Barra Łódź vs Bartek Janik [...]

Podsumowanie obu imprez za sport.onet.pl: Sukcesem polskich judoczek zakończył się ich start w turnieju o Puchar Świata w judo. - U. Sadkowska Jak poinformował trener reprezentacji Jerzy Dodzian, w stolicy Czech w wadze +78 kg zwyciężyła Urszula Sadkowska (Rekord Olsztyn). Natomiast Paulina Raińczuk (AZS AWFiS Gdańsk) zajęła drugie miejsce. W [...]

Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R Z Y do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 120,0 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Rodby/Dania MŚJ18;23;S;W 2016-04-22 52,73 kg 59 130,0 Rode Patryk /94 Rybak [...]

TRANSFERY - LATO 2008 Przybyli: Ensar Arifović (Łódzki KS) Everton (Łódzki KS) Rafał Gikiewicz (Wigry Suwałki) Hermes (Korona Kielce) Damir Kojaąević (FK Dečić (Tuzi)) Krzysztof Król (Real Madrid Castilla CF) Piotr Lech (GKS Bełchatów) Igor Lewczuk (Znicz Pruszków) Szymon Matuszek (Real Madrid CF C) Marcin Pacan (Pelikan Łowicz) Andrius [...]

Organizatorem Mistrzostw Silesia był Fight Club Knurów. Zawodnicy stoczyli 52 walki, impreza trwała do godziny 24.00 W turnieju wzieło udział 15 klubów w tym także goście z Czech. Najlepsze kluby Mistrzostw: 1 miejsce: PUNCHER WROCŁAW 39 p. zdobywca nagrody głównej 1000 zł oraz Pucharu Prezydenta Miasta Knurowa 2 miejsce: EXTREME FIGHTERS [...]