wpisujcie

[...] fizyczne i najlepiej filmiki z gry w siatkówke. Moje dane : Wiek: 13 lat Wzrost: 167-8cm Waga: 52 kg Zasieg reki: 218cm Zasieg w ataku: 270cm Zasieg w bloku: 260cm Filmiku z gry jeszcze niestety nie posiadam ale w najblizszym czasie postaram sie dodac. Oceńcie moj wynik i wpisujcie własne :P Zmieniony przez - __Q_B_A__ w dniu 2008-10-18 17:05:36

[...] (nick z forum lub imię oraz nazwisko). 3. Konkurs oraz zgłaszanie prac trwa do 14.02.14. 4. Zgłoszenia konkursowe przesyłamy na maila: [email protected] ( w tytule wpisujcie: KONKURS MARBO. W treści imię, nazwisko oraz numer telefonu). 5. Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi dnia 23.02.14. Do zgarnięcia tylko jedna nagroda, więc liczymy na [...]

Już jutro 15 czerwca zaczyna się Puchar Konfederacji. Może by tak potypować wyniki? Wpisujcie swoje typy. Oto pierwsze mecze i moje typy: GRUPA A Argentyna - Tunezja 3:0 Niemcy - Australia 3:0

wpisujcie tutaj gdzie chodzicie,jaka wiara ,jakie ceny itd.itp. od marca muszę zacząć gdzieś udeżać

Fani, kibice Górnika Zabrze wpisujcie się ..z jakich jesteście miejscowości ?

Wczesniej chodzilem 3 razy w tyg. na silownie teraz chce zaczac chodzic na MT i oczywiscie dalej cwiczyc na silowni, ale raczej trening taki narazie pod MT, chodzilbym 2 x w tyg. na MT i 2 x w tyg. na silownie, chce cwiczyc cala grupe miesniowa podczas tych dwoch dni a ze nic sie na tym nie znam to pytam czy moze byc takie polaczenie: - "pierwszy [...]

[...] Jest to przykładowy link do działu doping (artykuł Maćka, nie wybierałem specjalnie, po prostu taki trafiłem) Po napisie topic_id wpisujcie różne cyferki, po kolei zaczynając np. od 29000. Więc tak, wklejasz tamten link, podstawiasz numerek, dajesz enter i jak w nagłówku przeglądarki niezobaczysz napisu [...]

W zwiazku z tym ze w serwisach sportowych nie podaje się chociazby wyników MP,ME czy MŚ w kulturystyce i fitness dobrze było by coś zdziałać w tej kwestii. Poniżej jest mail do TV gdzie mozemy wysyłac swoje uwagi i sugestie. Jesli ich zalejemy mailami moze chociaz troche ktos zwróci uwage na tę dyscypline sportu, a że to ogromne forum to będzie [...]

Witam,Wpisujcie Najpiękniejsze Wg was walki w filmac.Wszystko jedno jaki to był film,wszystko jedno kto w nim grał,wszystko jedno z którego roku i wszystko jedno czego użyto do walki.Hmm tak sobie myśle że wybranie jednego moze być trudne wiec każdy niech poda 3. No ja zacznę.To bedzie tak: Walka Jackie Chan VS Urqudez "The Jet" w filmie Wheels On [...]

[...] czy gain bolic olimpu dodam ze mam szybko przemiane materii gain bolic jest tanszy bo za kg 23zl czy cos takiego a za massa xxl 4.800kg ok 130 zl macie jakies pomysly to sie wpisujcie ktory by mi lepiej pomogl w budowaniu masy miesniowej a i mozecie pisac takze efekty po nich za wszystkie odpowiedzi wielkie dzieki narq pozd 4 all !! .......

Witka, wpisujcie czym sie interesujecie POZA siłownią, ja wiem ze dla czesci z was siłka i tematyka dookoła treningowa to jedyne klapki na oczach, ale ze niejako nie sama silownia czlowiek zyje wiec PISAC:) to moze zaczne : 1)Moje auto - czyli BMW e36 91r sedan 316 :) 2)CAR AUDIO - ale takie z wyzszej polki, nie buszmeny i alpierdy;] [...]

Wpisujcie jakie znacie dobrke sklepy, najlepiej adresy....przyda sie na sezon. Ja polecam sklep na Gibalskiego byłego kolarza pana Szurkowskiego, i filie tego sklepu na Grzybowskiej.No i jeszcze na Ciołka u pana Szurkowskiego, z tym ze ceny....$$$:):):) Ale to naprawde dobre sklepy.Na gibalskiego mozna czesto dostac tanio ciekawe rzeczy. A wy cos [...]

Jo kazda osoba,która wplacila moze zaglosowac na bialka, ktore zostana przebadane. wpisujcie 5 typow od miejsca pierwszego(5pkt) do piatego(1pkt) 5 produktow z najwiekszymi ocenami wygrywa Moje typy 5pkt.--PVL whey gourmet 4pkt.--DYMATIZE elte whey 3pkt.--TREC nitroprogen 2pkt.--BX pro longatum 1pkt.--OLIMP sp80 niedlugo przed wyslaniem, punkty [...]

Jak w temacie Jakie Wam sie najbardziej podobaly faule z tych, ktore widzieliscie? Mnie sie najbardziej podoba przewinienie R.Carlosa...byl to mecz Ligi Mistrzów, Real wygrywal, koncowka meczu, Krolewscy atakowali...az druzyna przeciwna zrobila kontre. Koles przebiegl pol boiska, a za nim Carlos....i nie wiedzial jak go sfaulowac to sie rzucil [...]

[...] ;) ) Jajka ?? z czym ? Nieliczylem ile to jest bialka i weglowodanow ale tak mniej wiecej styknie ?? Jak cos to moge policzyc. W nietreningowy kiedy pic gainera ? ile razy dziennie ? w treningowy raz starczy podwojna pocja po treningu ? Jakies uwagi zmianki wpisujcie bo zalezy mi na dobrze ulozonej diecie przy moim trybie zycia. Pozdrawiam :) )

Witam ćwicze pol roku . ocencie moj plan treningowy na mase. PONIEDZIAŁEK KLATKA wyciskanie na plaskiej serie 5x 12,12,10,8,8 wyciskanie na skosnej serie5x 12,12,10,8,8 rozpiętki serie5x 10,10,10,10,10 BICEPS podnoszenie stojac serie 5x 12,12,10,8,8 podnoszenie siedzac na lawce 5x 12,12,10,8,8 podnoszenie (modlitewnik) serie 5x [...]

Wpisujcie jaki jest wasz ulubiony zawodnik K1 lub zawodnicy ja najbardziej lubie Jérôme Le Banner ur 26.12.1972 wzrost 190cm waga 120cm

Jakie cwiczenie najbardziej rozbudowalo wam glowe dluga tricepsa? Wpisujcie sie :) z gory dzieki

[...] , tak samo Fedor , jego przeciwnicy go prowokują , wygaduja różne bzdety ale on nic z tego sobie nie robi tylko wchodzi na ring i pokazuje co potrafi. Moja prośba jest taka wpisujcie swoich fighterów tak jak uwazacie przykład niżej tylko po jednym do danej grupy: SPOKOJNA DUSZA; CWANIAK; Randy Couture [...]

w zwiazku z tym ze nowy rok niedlugo to wpisujcie ile typujecie przyrostow???fajnie bedzie to za rok przeczytac i zobaczyc co sie sprawdzilo a co nie...teraz wyciskam 145kg typuje 165kg wyciskanie,siadam 235-280kg,