Stek bardzo ładnie wyglada a przy wiośle hantli spróbuj zamienic na półsztange wtedy większy ciężar będziesz mógł dac ;) Wiem, półsztangę to miałem w planach 8/9 lat temu :-) Następny ma steka!%-) Trochę ból, że tylko 40ki na tej siłce- może by gumy dopiąć? Byłem na inne 55kg maks i też jakoś dupy nie urwało :) Wojo to Ty ćwiczysz jeszcze? %-) [...]
Widzę, że mam pewne zaległości w wypiskach, ale zaczniemy już od tego tygodnia. Wojo niebawem powróci do dziennika. Widziałem się z nim i forma cały czas do przodu.
W czwartek trening z Wojo zmc. Ogólnie zrobił się z niego zwierz, nogi jak beczki. Była klatka z plecami, mimo redukcji ciężarami jakoś bardzo nie odstawałem. A Wyciskanie na dużym skosie/ odwrotna piramida 4s Do 52kg B Wyciskanie na maszynie naprzemiennie 4s C Rozpiętki na skosie 4 x 20 A Wiosło sztangielką 4s B Ściąganie na maszynie [...]
Czarny bedziesz musial odbebnic nasze wojo!Ja dzwonilem do punktu werbunkowego i rozmawialem z Polakiem i powiedzial mi ze nasze wojo to podstawa!!Wmiare uzebienie sprawnosc fizyczna itd...
[...] np. Budowo lub Wędrzyn to teoretycznie wojsko ma ci zapewnic mieszkanie (w praktyce konczy sie to tym ze mieszkasz w hotelu garnizonowym, lub wynajmujesz mieszkanie, a wojo pokrywa ci czesc kosztow, niewiem dokladnie ile, bo caly czas zmieniaja sie przepisy), no to raczej do plusow bym nie zaliczyl. Poza tym plusem jest ze masz co miesiac [...]
Wojo, klimatyczne foty! Ta z przemiany na kozaku:-) Dzięki !! Parę jeszcze wrzucę fotek .. https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/922/R8EU19.jpg Brno https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/922/2KBRZ0.jpg https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/924/gNyZGm.jpg https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/921/pA0ZjQ.jpg W restauracji w Brnie motyw z [...]
Wojo, szacunek za te siady! o wlasnie takich przysiadach mowilem. tu masz roznice kolosalna w ciezarze miedzy takimi a siadem ponizej 90 stopni. pbstawiam ze w takiej formie Wojo takiego polprzysiadu jak robi wiekszosc trenujacych zrobilby 250*5. i nie ma w tym najmniejszej przesady
Gdzie wojo? Wojo cały czas ćwiczy i robi postępy. Tylko odpoczywał od kompa jakiś czas.Przycisne go i lada dzień wróci, tym bardziej że obiecałem mu wspołny trening.
GH na rynku Kazachstan , Tadżykistan , Gruzja itp . /SFD/Images/2016/1/18/ac69da48e6e545808b95a600aa4bf670.jpg to jest w aptece tam u nich? w pierwszych podróbkach pomylili kolory ,lecz po takiej wpadce pewnie kolejna wersja wyszła już prawidłowa .Na to bym nie patrzył teraz już. dlatego teraz patrzyć kiedy przyjedzie czas na AndroChem ale nie [...]
GH na rynku Kazachstan , Tadżykistan , Gruzja itp . /SFD/Images/2016/1/18/ac69da48e6e545808b95a600aa4bf670.jpg to jest w aptece tam u nich? Tak, a dokładniej: Epobiocrinum 1000IU, 2000IU, 4000IU, 10000IU. Somatin 1.3mg (4IU), 2.6mg (8IU), 5.3mg (16IU), 8.0mg (24IU).
GH na rynku Kazachstan , Tadżykistan , Gruzja itp . /SFD/Images/2016/1/18/ac69da48e6e545808b95a600aa4bf670.jpg to jest w aptece tam u nich? Tak, a dokładniej: Epobiocrinum 1000IU, 2000IU, 4000IU, 10000IU. Somatin 1.3mg (4IU), 2.6mg (8IU), 5.3mg (16IU), 8.0mg (24IU). jeśli towar apteczny to o cene można zapytać ? jak tam u nich to się cenowo [...]
enan się długo wkręca ;; ) Test to test , jak się długo wkręca ? To jak zrobię dziś zastrzyk z "długiego" testosteronu to nagle się pojawi za 3/4 tygodnie ? Badanie po iniekcji możesz i za 2-3 dni robić jeśli chcesz sprawdzić czy wbijasz olej czy teść. Pozdrawiam nic dodać nic ująć
[...] jak chłopaki wcinają sarmy mk-677 i robią wyniki i mają wynik od 4 do 7 w zależności od firmy to bardzo dobry wynik za dobrą cene można uzyskac na to wychodzi. Zmieniony przez - Strong_Test w dniu 2016-03-10 18:09:49 Nie wynik gh jest ważny a podbicie igf-1 . PS: mm wyprzedził mnie };-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-03-10 18:23:00