[...] czasu i siły - trening o 11 rano ma jednak dużą przewage nad treningiem o 19 więc pomieszałam wszystko i wyszłam z siłowni na miękkich nogach i z barankiem na głowie ( wlosy mi sie kręcą jak sie spocę ) przysiad ze sztangą - 20kg x 12, 25 x 12, 30 x 8 wyciskanie na maszynie skos - 7,5 kg x 12, 10 x 10/8 prostowanie nog w siedzeniu 10 x 12, [...]
Wczorajszy trening był do kitu. Po dojściu z obciążeniem do 43 kg zauważyłam u siebie problem z wykończeniem ćwiczenia po tym jak sztanga znajduje się powyżej kolan ( w sensie z wyprostowaniem się do końca, pewnie kojarzycie o czym mowa). Wczoraj więc skupiłam się jeszcze mocniej na technice i udało mi się ustalić, że nie trzymam prostych pleców [...]
Włosy wypadające garściami ( o ile tak jest rzeczywiście a nie jest to tylko twoje subiektywne wrażenie) zawsze będą objawem chorobowym. Niestety mało specyficznym i należy przebadać przede wszystkim -tarczycę (świeże wyniki,tsh,t3,t3, anty TG) morfologia,ferrytyna,poziom D3,elektrolity. Oprócz tego na podane przez ciebie objawy mogą mieć wpływ [...]
Ja liczyłam raz włosy które wyszły po myciu żeby sprawdzić czy mam problem :) Niestety znalezienie przyczyny nie jest proste. Równolegle polecam suplementacje cynku i wierke z kozieradki. Nie mydlmy sobie oczu wcierkami. Poważne wypadanie włosów jest objawem chorobowym i póki nie usuniesz przyczyny,to niestety możesz sobie wcierać nawet płynne [...]
Pamiętaj, że mało kto wchodzi żeby się podzielić dobrymi wieściami typu- odstawiłam i nic mi nie jest :P Zazwyczaj w takich wątkach są osoby, które właśnie mają jakieś problemy i szukają pomocy czy wsparcia. Pytanie czy zaczęłaś brać anty tylko ze względu na antykoncepcję czy została Ci przepisana z jakiś innych względów. Jak tylko to pierwsze to [...]
Teraz taki z przesłaniem i morałem na koniec xD Rozmyślania sezonowca: Już kwiecień się zaczął, ciepło na dworze, jak ja wyglądam?, ale żebra, o Boże. Niedługo plaża, sezon się zacznie laski na ciało przyglądają się bacznie. Co by tu zrobić, zapiszę się na siłownię, moja klata i biceps będą wyglądać cudownie. Ćwiczę już całe dwa tygodnie, [...]
Jeśli mi to pomoże, odkładam, szefowo! :-) Robiłam, bo miałam bardzo niski poziom żelaza od zawsze i leki w ogóle nie pomagały, mimo że dawki były olbrzymie. Włosy mi wypadały, byłam blada jak śmierć, cały czas byłam zmęczona, nie miałam na nic siły. Mama oczywiście panikowała i wyszukiwała choroby w necie. I potem stwierdziła, że musi się to źle [...]
Szanowni Panowie (bo Pani zadnej w naszym gronie nie ma), Polecam Wam wlaczenie do codziennej diety KASZY JAGLANEJ. Nie widzialem jej chyba nigdy u nikogo w diecie, a jesli nawet wystapila u kogos to incydentalnie. Na wstepie dla leniwych podam od razu, ze ze wzgledu na swoje wlasciwosci zasadotworcze, praktycznie kazdy uzytkownik bez wyjatku [...]
Coś za bardzo interesują Cię moje włosy :-D Lecę teraz na siłownię, bo będzie w telewizji lokalnej internetowej u nas w mieście krótko o mnie :-D jakieś tam ujęcia z siłowni porobimy, wiec pewnie kilka serii na klatkę i łapy haha %-) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-07-07 08:44:06 Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-07-07 08:44:35
[...] na ten wątek. Co do treningu nie chciałam żeby to tak zabrzmiało. Itak cieszę się ze dodałam post bo przynajmniej mam świadomość że jadłam za dużo bialka i że trening jest do dupy. Może dlatego tak wlosy mi leciały i jakoś mniej energi ostatnio. Może zakwasilam się. Mam nadzieję że za kilka miesięcy będę miała czym się pochwalić. miłego dnia!
no twistwer dawaj. btw ostatnio dales zdjecie mojej kumpeli w takiej zoltej bluzce, ciemne wlosy edit: siodema ty nie w szkole? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-28 11:41:11
jeszcze olimp whey amino 1000 bez holo za 50-60zl Marcin - ty ****************************************** morda sie opali latem, wlosy na gel'a i laski moje
Nie wiedziałem, że można być głupszym ode mnie Wbija koleś na siłkę. Włosy na gel, komóra w ręku, lat 17 i odstawia bujakę. Z nikim się nie wita, od razu na skośną (30kg). Ok, pominął rozgrzewkę i rzucił się na sztangę. Pierwsza seria, druga, trzecia (...) dziesiąta , dwunasta. Tak, 12 serii na skośnej. W między czasie eski, aż w końcu strzela [...]
hahaha toś Ty romantyk widzę nie pozostaje mi nic innego jak tylko pogratulować pomysłu na uwodzenie i tematu który dziewczyny tak bardzo interesuje Jka byś się spotkał z nią jeszcze raz to spróbuj sposobu "za włosy i do jaskini" może to się lepiej sprawdzi w Twoim przypadku
No... "licencja na fizjoterapeute" jest Kortyzol opadł można zapyerdalać !!! Przed obroną to kortyzol na maxa, czułem jak mi włosy siwieją hehe %-) Teraz jest już dobrze. jedziemy dalej :-)