03/03/2020 DT Rekomp Tydzień 8 Trening B 1. Podciąganie nachwytem 3x 6/6/6 2. HT 10/8/8/8/8/6 70/100/120/120/120/150 Miałam zmienić tu zakresy i kończyć na 3p ale jednak nie czuję w tej chwili potrzeby bawienia się w az tak niskie powtórzenia i myślę, że będzie lepiej jeśli zostanę przy 6p+. 3. Odwodzenie nóg na maszynie 10/16/24 79/66/52 4. [...]
"Pobudka 6:25, na rower wsiadam o 7:00, o 7:35 jestem na siłowni, trochę podrepczę na bieżni (25min) i nadrobię parę maili czy przeczytam jakiś artykuł, potem prysznic, make up, włosy i do pracy jestem gotowa około 08:45, na przerwie ok 14:00 idę na siłownię, godzinka treningu siłowego, prysznic i znowu do pracy. Rowerem powrót do domu. Tak [...]
"Pobudka 6:25, na rower wsiadam o 7:00, o 7:35 jestem na siłowni, trochę podrepczę na bieżni (25min) i nadrobię parę maili czy przeczytam jakiś artykuł, potem prysznic, make up, włosy i do pracy jestem gotowa około 08:45, na przerwie ok 14:00 idę na siłownię, godzinka treningu siłowego, prysznic i znowu do pracy. Rowerem powrót do domu. Tak [...]
Na razie słabe, najwcześniej początek lipca, wtedy rzekomo mają zacząć otwierać niektóre restauracje i usługi typu fryzjer, kosmetyczka. Ale musimy poczekać na kolejne wytyczne on premiera, bo na razie to bardziej gdybanie. A u nas jeszcze później pewnie, wedle rządów Nicolii @-| Ja jestem w dużej potrzebie pójścia do fryzjera %-) niech otwierają [...]
mój się sam obcina, twierdzi, że nikt go tak dobrze nie obetnie jak on sam siebie %-) ja u fryzjera byłam prawie rok temu jak ścinałam włosy dla fundacji - cieszę się, że mnie ten problem nie dotyczy }:-(
A ja nie farbuje :-D raz w życiu zafarbowalam w czasach szkolnych i wyszła mi marchewka %-) myłam włosy kilka razy dziennie, żeby to zeszło }:-( Od tamtej pory już więcej nie próbowałam. Za to robię keratyne regularnie. Od kilku lat mam jedno pasmo siwych włosów - w zimie się trochę poszerzyło, ale nie specjalnie się tym przejmuje.
to i ja sie wypowiem, mam już siwe włosy, a kolor ciemny więc musiałabym co 3 tygodnie chodzić do fryzjera, a że nie lubię to sama farbuję, choć długo mi się zeszło zanim znalazłam "mój" kolor, maluję same odrosty i szybko resztę włosów i jestem zadowolona
Ubiegłego tygodnia nie ma za bardzo co podsumowywać, bo sobota-środa wyszło wszystko wg planu, ale czwartek i piątek były nieliczone. W czwartek miałam wychodne, więc wpadło trochę (trochę dużo) alkoholu a w piątek liczyć mi się nie chciało, bo w czwartek mało zjadłam i byłam głodna, więc stwierdziłam że nie będę sobie tym zawracać głowy i zjem [...]
ten art niej est obiektywny jest nastawiony z góry negatywnie do HMB. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
[...] same minusy i jest marny a co innego jak był by obiektywny a tyn art raczej jest negatywnie nastawiony do HMB i raczej obiektywny nie jest...przynajmniej ja go tak odebrałem... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
wartościowy;-P LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
ower zła dieta zły trening proste...alebo na Ciebie nie dziala... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
[...] ludzi co cwicza 15 lat i działa na nich super ...więc wiesz....(nie mowe ze cwicze 15 lat) ale moze na tehgo kolesia dziala bo od 15 lat jedzie bez koksu??hm...ciekwa teoria .. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
niestety chłopczyku nie mam jego fotki , moze dlatego ze nigdy nie brał sterydów to na niego działaja wiekszosc supli?ps. nie mow do mnie tak jak mówisz.. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
Witam mam okropne problemy z trądzikiem w czasie wakacji pojawiły się lekkie zaczerwienienia po bokach twarzy, jednak nie było ich widać ponieważ mam trochę dłuższe włosy. Udałem się jednak do dermatolog ta przepisała mi Zineryt i powiedziała że na to potrzeba antybiotyku ale on ma efekty ubocze w kontakcie ze słońcem więc kazała mi przyjść po [...]