witam moj typ budowy ciala to ektomorfik 55 kg 173 wzrostu chce zaczac cykl kreatynowy SUPLEMENTY: - kreatyna allnutrition creatine muscle max - olimp carbonox - witaminy i mineraly DAWKOWANIE: - kreatyna DT 5g rano na czczo i 5g bezposrednio po treningu DNT 5g rano na czczo -Carbonox tylko po treningu -witaminy i mineraly [...]
[...] i wyłącznie prozdrowotnie W mojej suplementacji nie mogło zabraknąć produktów Activlab. Suplementy traktuje jako mały dodatek, najważniejsza jest dieta. Kończą mi się witaminy i WPC dlatego w najbliższym czasie będę musiał zrobić zakupy w sklepie SFD - Najprawdopodobniej WPC z SFD lub Activlab. [...]
/SFD/Images/2015/10/20/b975ece44e154c84b1169adc8b1cb274.jpg Opis - Aż 15 aktywnych składników! - Dodatkowe witaminy i minerały - Zwiększa zdolności anaboliczne organizmu Crea Flash jest łatwym do dozowania, smakowym proszkiem zawierającym wielofazowy kompleks kreatynowy w celu zwiększenia wydajności fizycznej podczas powtarzających się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + witaminy i mineraly. Moj dzien powszedni ;) : 7 rano pobudka witaminy, mineraly, omega 3 i za 15 min na dworze trening 20 min ( biegi 5x 100m na 100% kazda seria w pomiedy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anavite_i25979_d400x400.jpg Anavite Opis ANAVITE to coś więcej niż tylko multiwitaminy. To tak naprawdę trzy suplementy w jednym. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów wzbogacony klinicznie opracowanymi dawkami beta-alaniny i CarniPure (L-winianu L-karnityny) by podnosić wytrzymałość [...]
[...] Opis - Specjalnie zaprojektowany dla zdrowia włosów, skóry i paznokci - Tylko jedna tabletka dziennie - Zawiera najważniejsze witaminy i minerały True Woman Hair, Skin & Nails to połączenie składników które maja na celu wspierać organizm w podstawowe składniki odżywcze z korzyścią dla zdrowia [...]
[...] że dziennie po 60 ml bym pił by wykorzystać litr oleju w 2 i pół tygodnia bo nie mam do czego przelać by sie nie zepsuł. Stosunek: nasycone- 14%, jedno 41, wielo 45. Za mało witaminy b12 -80% zapotrzebowania, b6 ledwo do stówy dociąga, niacyny 35%, b2 60%, b1 podobnie, witaminy d 10%, cynku tylko 60%, wapnia 40, sodu 50, nie wiem z czego te [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_multi_i2684_d400x400.jpg Super multi Opis Dymatize Super Multi 120kaps U osób uprawiających sport zapotrzebowanie na witaminy i minerały znacznie wzrasta. Dlatego też dostarczanie ich w postaci suplementu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Super Multi dostarcza wszystkie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Run__Bike_BCAA__Multivitamins_i32764_d380x380.jpg Opis - Łatwe w użyciu jednorazowe sticki - 4g aminokwasów BCAA w porcji - Zawiera witaminy i minerały zaspokajające 100% dziennego zapotrzebowania Run & Bike BCAA + Multivitamins jest preparatem przeznaczonym dla osób aktywnych fizycznie, ze szczególnym [...]
[...] Myslałem o diecie tłuszczowej, ale w ogóle nie odpowiada mi ten rodzaj diety. Wole jesc jak „człowiek" tylko odpowiednio mniejsze i lepsze jakosciowo posiłki. Kupiłem juz witaminy i minerały bo bez nich byłoby ciezko. Do tego oczywiście siłownia pon-srod-piątek i bieganie 40min wtorek-czwartek. Mam nadzieje, ze wszystko pójdzie zgodnie z [...]
Witam liczne znakomite towarzycho Za namowa obliques oraz madu postanowilam dolaczyc do dziennikow treningowych. O mnie slow kilka... Lubie ogolnie pojeta aktywnosc fizyczna, poczawszy od treningow silowych, plywania zabka, jazdy na rowerze, wspinaczki..., a na tancu i myciu okien skonczywszy Poza tym mieszkam w UK, gdzie studiuje i pracuje. [...]
[...] faktycznie po analizie składu wychodzi na to, że ma prawo zadziałać i pobudzić skórę do rośnięcia włosów. Jako ,że chodzę na siłownie postanowiłem też zaopatrzyć się w ZMA, witaminy i minerały, duże ilości białka, kupiłem też t-100 Olimpa(bardzo fajnie na mnie działa, ale to nie o tym). Po jakiś 2-3 tygodniach zauważyłem, że pojawiło mi się [...]
[...] : MYOFUSION Gaspari Nutrition smak truskawka 140,00 zł - węgle potreningowe: Vextrago CX 11 1800 g 89,00 zł za puchę czył EAA NITRO z Universala za 121 zł 2 szt. * 1029 g - witaminy i minerały Multiple Sport Olimp 2 szt. 52 zł - Omega 3 - Gold Omega 3 z Olimp 3 szt. 36 zł - NO booster - No Xplode BSN 820 g za 95 zł RAZEM 717 zł Czy to dobry [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Witaminy_i_Mineraly_100__Zen-szen_i31766_d380x380.jpg Opis ALINESS Witaminy i Minerały 100% + Żeń-szeń - 20 składników - 12 witamin - 6 minerałów - Acerola i Żeń-szeń Bardzo dobrze skomponowany kompleksowy zestaw witamin i minerałów. Polecane o każdej porze roku dla poprawy funkcjonowania układu [...]
[...] (WPH) białek serwatkowych oraz oleju MCT, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory metaboliczne (cholinę i inozytol z lecytyny) oraz witaminy i minerały, znakomicie uzupełniającą wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej oraz ogólnych zdolności wysiłkowych. Dla [...]
[...] Nature's Best zawiera polimery glukozy, niezbędne do odbudowy zapasów glikogenu w organizmie. Aby podnieść wartość produktu zostały do niego dodane mikroskładniki, takie jak witaminy, minerały, 8 najważniejszych aminokwasów, BCAA. Gainer 3000 firmy Nature's Best to najlepsza i najszybsza droga do budowy masy mięśniowej. Sposób użycia: Wymieszać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasem siłownia) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: fenomenalny Preferowane formy aktywności fizycznej: w/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega-3. witaminy i minerały Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dużo białka, średnio węgli, mało tłuszczy Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jak na nastolatka [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Intra-veNOus_i2536_d400x400.jpg Intra-veNOus Opis PEAK Intra VeNOus Peak dostarcza 65 składników anabolicznych i antykatabolicznych w ultraszybkim tempie od Twoich mięśni, by mogły się szybciej regenerować i być ciągle w fazie anabolizmu. Najlepsza odżywka, która zwiększa odczucie pompy i dodaje energii podczas [...]