witam

Witam w jaki tren Ace celowac nexium czy wertex ewentualnie inos z każdego będziesz zadowolony

Witam w jaki tren Ace celowac nexium czy wertex ewentualnie inos Każdy będzie dobry, osobiście brałbym nexa bo w vialu.

Witam w jaki tren Ace celowac nexium czy wertex ewentualnie inos

Witam w jaki tren Ace celowac nexium czy wertex ewentualnie inos

Witam, planuje zrobić sobie siłownię w piwnicy z racji tego, że poczułem iż to jest coś dla mnie a wole ćwiczyć samemu. I przychodzę z pytaniem do was. Czy o niczym nie zapomniałem plus ew. proszę o rady jakim sklepem/firmą się zainteresować w rozsądnych cenach aby zakupić co potrzebuje więc. Planuje kupić. Taki stojak - [...]

Witam mam pytanko czy warto według was brać przedtreningowke z 1.3d kupiłem wczoraj puche a zastanawiam się nad stosowaniem podobno mocne;) problemów z sercem. Nie mam ważę 98 kilo 186 wzrostu

Witam wszystkich Poszedl mi gorne scieglo bicepsa wyskoczyla taka smiszna gorka moje ptanie jest czyktos zna jakas prywatna klinike poznan albo warszawa co robil cos podobnego chodzi mi o z szywanie dzieki

niedziela witam !!!!!!!!!!!!

Witam, chciałbym w końcu coś zrobić ze swoim ciałem, w najbliższym czasie zamierzam kupić dietę + trening, natomiast wciąż nurtuje mnie jedna sprawa, za co tak na prawdę zabrać się na samym początku. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 120 kg Wzrost : 180 cm - Od razu rzuca się w oczy moja nadwaga, a więc normalnym będzie na sam początek [...]

[...] (stąd floor press) Podstawowe informacje: Wiek 20 lat Staż 3,5 roku Waga 85 kg - cel 95 kg (obecnie jestem w okresie masy) Dieta 4k kcal Suplementacja: Białko, kreatyna, mix witamin minerałów, omega 3, d3k2, ZMA oraz 250mg test enan e5d oraz turanabol 30mg ed docelowo 40/50mg z czasem. Poniedzialek Klata Plecy Barki Wyciskanie na płaskiej gryfem [...]

Witam, zaczynam za parę dni swoją pierwszą masę - aktualnie jestem na utrzymaniu. Czy lepszym wyborem będzie dodać 300kcal tylko w dni treningowe czy lecieć cały czas na surplusie?

witam.....mam na imię Jacek,mam 62 lata....wcześniej trochę trenowałem.....ale teraz chciałbym jeszcze zdobyć na ile sie da,masy mięśniowej.....jak tego dokonać????

Witam wszystkich! Od grudnia 2018 jestem na cyklu Enan 500mg ew. Pierwsze trzy miesiące na cyklu - bajeczka.. Siła + Masa + Libido KOSMOS ! Regeneracja WYPAS Samopoczucie PETARDA BF bez zmian Od ok 10 tygodnia wale co ok 6 tygodnii 5000 jedn. HCG rozbite na 4-5 strzałow co drugi dzień. Problemy zaczęły się od ok 14 tygodnia cyklu, gdzie miałem [...]

witam...mam 62 lata....trochę wcześniej pakowałem na siłce,ale teraz chciałbym jeszcze rozbudować się kulturystycznie.....czy sądzicie,że to jeszcze możliwe???

Witam. Sport jest bardzo dobrą odskocznia od codzienności.Dziaki cwiczeniom czy bieganiu chociaż na chwile możemy zapomnieć o naszych problemach. Tak sport pomaga na depresje ale nie w wszystkich przypadkach.Jeżeli masz problemy zacznij regularnie cwiczyć robić sylwetke a depresja bedzie opadała a ty bedziesz miał/a wiekszą pewność siebie. [...]

Witam, prosze o radę w zmianie treningu - ćwiczę od ok. 1 roku systemem domowym metodą co drugi dzień każda partia 2x w tygodniu. PN - klata + triceps WT - wolne SR - biceps + barki + nogi CZW - wolne PT - klata + triceps SO - wolne ND - biceps + barki + nogi Trening A Klata - pompki klasyczne 4x 25 Pompki z nogami na krzesle 4x25 Triceps- Dipy [...]

Witam. Sprzedam to co na zdj. Wszystko jest nowe, plomby na opakowaniach. /SFD/2019/7/27/9f08c652ae124b7b82321a8cc5f6724d.jpg

Witam. A pytanie odnośnie godzin przyjmowania ? Posiłek bez węgli na redu mam rano. Trenuje tylko i wyłacznie około 20-21. Zazwyczaj kładę się spać koło 23.30. czas w jaki spozywasz joszke nie do konca moze byc pomyslem dobrym, skoro trenujesz okolo 20-21 to ostatni posilek powinien byc okolo 18-19, aby pozowlic joszcze sie dobrze wchlonac z [...]

Witam , złożyłem papiery do sluzby przygotowawczej i wysłali mnie na rozmowę z psychologiem , zostałem odrzucony z tego faktu iż , przyznalem się do tego że mialem kontakt z narkotykami , złożyłem odwolanie, i w poniedziałek mam mieć rozmowę z następnym psychologiem , pytanie do was , czy miał ktoś może podobna sytuacje? I czy będę w stanie jakoś [...]

Witam aktualnie kończę cykl na testosteronie enanthat 250 jestem na nim 16 tydzien i mam zakupione 4 paczki hcg ale mianowicie chcialbym sie dowiedziec po ile mam bić ? Z góry dzięki