wisnie

[...] nie potrafi :-p chodzi mi o cos ze sklapu sfd raczej, a tu scitec za dużo owocowych nie ma, no i w ogole ich bialka odpadają, za "ciężkie" trochę i za słodkie jak dla mnie, chodzi o takie smaki jak wyżej były podane,np. jabłko, brzoskwinia, gruszka może być itd., żadne banany, truskawki czy wisnie albo jagody a tym bardziej żadne CAPPUCINO %-)

ja do pracy nic takie waznego nie zabieram bo niedaleko domu sprzedaje wisnie wiec jak die jesc to kolega mnie zastępuje ale oczywiscie wczesniej przygotowuje sobie posiłki by nie tracic cennego czasu na przygotowanie ich w czasie pracy i od diety nie odbiegam

ser biały wymieszany z jogurtem nat. DANONE oraz wypestkowane wiśnie , to wszystko wymieszane mmmm

a wlasnie pienil sie wam isocool? bo mam wisnie i cholera po paru wstrzasach sie piana robi ;?

[...] jak wypilem duzo i zarzucilem a nei bralem tego raz tylko 3 razy do piatek i hu . j wielki na stronce tez maja 1 wiec wszystko sie zgadza najlepsze dla mnei jak narazie wisnie ale to mialem wymiot totalny bo jeszcze dto tego bylem na kreatynie hmb b12 w strzalach i jakos nei umialem nawet sie oddzywac przez pierwsze 40min pozniej ok [...]

faftaq: Przez pewien czas piłem gainera, a potem białko z mlekiem bezpośrednio po. Ale ciężko wchodziło. Za ciężkie chyba od razu po treningu i mdliło mnie. Kwestia indywidualna. Stąd teraz carbo. martainn: baaaardzo dawno temu XXL próbowałem. Ale to był gainer, a Ty piszesz "białko XXL", więc nie wiem czy mówimy o tym samym. Jakoś nawet [...]

17.07.2020 Sobota 1. Jajka + chleb+pomidor+ogórek 2. Bułka + twaróg + pomidor 3. Ziemniaki + polędwiczki na ostro 4. IHS WPC + płatki jaglane+wiśnie+arbuz 5. ? https://youtu.be/QCqrZT1d8LY przerwa Od rana jajeczniczka, później wspólne zakupy. Wyjście z ciocią (85 lat) na spacer. Trochę kettli i drążek. Cóż wydaje mi się, że jestem za słaby na [...]

W ostatnim wproscie napisali, ze zrobiono badania i Ci sportowcy ktorzy jedli wisnie przed i po treningu nie mieli zakwasow i szybciej sie regenerowali.

Ja sobie robię makaron razowy z olejem z pestek winogron albo lnianym(żeby uzupełnić tłuszcze). Kruszę twaróg i wale na to pokrojone truskawy albo inne owoce(np. wiśnie, maliny) Zmieniony przez - Samurajka w dniu 2008-06-09 17:30:58

BCAA Hi Tec`a teraz mam wiśnie i jest ok;-) , grejfrut nie podchodzil mi zbyt. BCAA Olimp Xplode ma brat Lemon i wmiare. Te promo na fitmaxa tez spoko

07:30 Śniadanie Propozycja 1. Jogurt z owocami i płatkami Jogurt naturalny 2% 180g 1/2 dużego kubka Zestaw 2 ≈ 108 kcal Płatki owsiane 20g 2 łyżki Zestaw 1 ≈ 73 kcal Kiwi 30g 1/2 sztuki Zestaw 3 ≈ 14 kcal Sposób przygotowania: (Brak) Propozycja 2. Jogurt z wiśniami i miodem Jogurt naturalny 2% 150g 1 kubek Zestaw 2 ≈ 90 kcal Płatki owsiane 15g 1 [...]

Mogło się to wiązać z nagłą zmianą sposobu żywienia, ale także może być to uwarunkowane uwarunkowane jakimiś reakcjami stresowymi. Jeżeli rzeczywiście występuje biegunkowa postać jelita drażliwego to na pewno warto trochę przypilnować dietę. Zasadniczym celem jest ograniczenie potraw ciężkostrawnych, używek (kawa, alkohol), napojów gazowanych [...]

czekam na moje zamowienie - bedzie pewno w nastepnym tygodniu - dam znac jak otworze ktoras z nowych folii - wybralem dwie na razie - jogurtowa wisnie i limonkowy sernik :-)

grapefruit pamiętam lubiłem, tak to zawsze wiśnie brałem ale grape jest dobry nie jest slodki bo to bcaa i tam cukru nie ma, kwaskawy taki

po treningu daj pełnowartościowy posiłek, nie gainera, wywal tą żurawinę dosładzaną cukrem, daj w zamian np suszone wiśnie - te znajdziesz niedosładzane, a smakują bardzo fajnie, wędzone ryby nie codziennie, stawiaj raczej na świeże, są lepsze źródła węgli niż biały ryż i makaron.

Smak to kwetia gustu. Każdemu będzie smakował inny. Ja lubię truskawkę, wiśnie, jabłko.

Dla mnie i WPC plus wiśnia i BCAA wiśnie strasznie jadą chemią. Mają bardzo intensywny smak, 10g BCAA jest w stanie zabić smak każdego innego WPC o dowolnym smaku.

Dobrze jest mieć minimum wiedzy o owocach, tzn. które są najbardziej kaloryczne, które mają najwięcej fruktozy - i z nimi nie przesadzać, kiedy jest to niewskazane. Z owoców sprzyjających formie lub pomocnych w odchudzaniu, o których pamiętam artykuły, były: arbuzy, wiśnie, winogrona, banany, jabłka, mandarynki, porzeczki, maliny, truskawki, [...]

Jeśli chodzi o napoje procentowe - owszem, trochę się znam Jak wypijesz np. dwie "wiśnie" to masz komplet witamin Natomiast na zdjęciu widnieją chyba innego rodzaju "soki" "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE [...]

Mialem wisnie. Dodawalem do platkow owsianych, ktorych nie znosze, a pilem ze smakiem. Jak ktos lubi smaki owocowe to na pewno mu zasmakuje.