wioślarz

Witam. Od dawna jestem zainteresowany kupnem jakiegoś przyrządu do ćwiczeń w domowym zaciszu podczas zimy.... Z pośród Wioślarza, Orbitreka i Rowerka Stacjonarnego wybrałem właśnie Wioślarza. Rozwijam nogi, barki, plecy i przy okazji splam tłuszcz. ???Jak myślicie czy z tych trzech rzeczy to najlepszy wybór??? ???Znalazłem na allegro taki model [...]

[...] w lecie, ale czasami ciężko się samemu zmobilizować więc szukam jakiegoś sprzętu do domu. Posiadam orbitrek ketlera ale jakoś mi nie leży, ten eliptyczny ruch jest zbyt płaski, męczą mi się nogi a nie czuję efektu związanego z plecami. Pytanie co wybrać ? Na czym bardziej wzmocnie brzuch i lędźwie ? Mam ochotę na wioślarza. Budżet ok. 2.5tys zł

Sprzedam wioślarz renomowanej marki Kettler Coach wszystko chodzi jak trzeba nie skrzypi licznik działa. Sprzedaje bo porostu brakuje mi miejsca na siłowni na ten sprzęt tylko odbiór osobisty lecz po dogadaniu możliwy transport w okolicach, Ewentualnie jakby kupiec załatwił jakiego kuriera na swój koszt też nie widzę przeszkód Cena 950 zł W [...]

Witam interesuje mnie ten wioślarz tylko w celu treningu interwałowego czy urządzenie jest przystosowane do treningu o tak wysokiej intensywności ? Wiem że może z pozoru mało mądre pytanie, ale pisze to z punktu widzenia osoby, która w toku treningów rozwaliła w taki sposób 3 rowerki i 2 orbitreki

Hej czy ktoś wie,czy moge dokupić same zaciski plastikowe do wioślarza. Jeśli tak to gdzie? Kupiłam sobie wioślrza firmy Kettler (używanego) i podczas ćwiczeń zauważyłam ze czasem zsuwają się pokrętła. Nie wiem czy tak ma być, czy może wioślarz jest uszkodzony. dzieje sie tak zwłaszcza gdy jest duże obciążenie. dzięki za odpowiedzi

Cena do negocjacji:D Nie gryzę. Sprzedaję, bo zbieram na specjalistyczny rowerek. A wioślarz przyda się komuś, kto lubi intensywny ruch kiedykolwiek i gdziekolwiek:)

Witam czy wioslarz jest tylko dla tych co chca schudnac ? Mam 175cm , 71 kg , 100cm w klatce , czy to urzadzenie wplynie jakos na moja sylwetke? Czy cwicznia wplywaja tez na brzuch? Jestem malo wysportowany - czy wioslarz mi pomoze w tym zimowym okresie? JAki najlepiej wybrac? Ketler favorit to dobry model? Pozdrawiam

Czy warto i jak tak to jakiego wioślarza najlepiej wybrać tak do 1000-1100zl? Polecacie jakieś konkretne firmy i modele?

Czy ktoś mógłby mi doradzić jak ćwiczyć na suchych wiosłach? -poza tym nie robię innych ćwiczeń -najchętniej chciałbym ćwiczyć rano tak 15-20 min -chciałbym trochę wzmocnić i powiększyć mieśnie klatki i ramion -nie chodzi mi o wytrzymałość wieć jak ćwiczyć? jakie przerwy? czy codziennie? a jak z jedzeniem? przed czy po? z góry wielkie dzieki

Szukam wioślarza około 2000 zł do dość intensywnych treningów, poza tym biegam. Może ktoś doradzić model, markę? Dobrze by było gdybym mógł go kupić, ewentualnie serwisować we Wrocławiu, gdyby zaszła taka konieczność. Pozdrawiam

Czy warto sobie sprawić taki sprzęt ? Celem jest redukcja tłuszczu i wyrobienie mięśni pleców, a także poprawa ogólnej wytrzymałości. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Witam, Jak w temacie, do sprzedania mam praktycznie nowego wioslarza marki kettler kadett, uzywany tylko pod tym wzgledem ze byl zlozony i stestowany trzykrotnie, wiecej informacji oraz zdjecia na aukcji allegro, jesli jest ktos powaznie zainteresowany moge zakonczyc aukcje przed czasem, nr tel etc podane w aukcji: [...]

Witam. Na sprzedaż mam wiosła wytworzone przez Romet. Są trochę wiekowe - ale były mało używane. Cena to 2 kg CYTRYNOWEGO carbo Olimp Odbiór na Warszawskim Służewiu. Oferta ważna do końca tygodnia.

Witam. Rozważam zakup wioślarza. Oglądałem wiele filmów na temat jak ćwiczyć, jakie to on mięśnie rozwija. Gdzie kliknę to w ofercie jest on wychwalany przez producentów. I stąd moje pytanie do osób które ćwiczyły: -Czy warto zainwestować w ten sprzęt? Czy dobrze rozwija mięśnie pleców, ramion i klatki czy po prostu lepiej ćwiczyć na atlasie lub [...]

chcialbym dorzucic do treningu na mase jakies umiarkowane aeroby 2x w tygodniu. mam taki sprzet w domu: czy da rade robic na tym aeroby ? zmniejszylbym obciazenie na minimalne i podrecil tempo. ten sprzecik jest wyposazony w pomiar HR, wiec tym bardziej wydaje sie ok. ale nie chcialbym sobie zajechac miesni jednoczesnie, bo cwicze na mase, a [...]

[...] w kategorii do 75 kg. W tym roku chciałbym poprawić ten czas. Moje pytanie do was. Jak ustawić kalorie by w dniu zawodów około marca mieć 75 kg i życiową formę. Obecnie ważę 80 kg przy 180 i koło 14/15% BF i mam straszne problemy z ustaleniem zapotrzebowania dziennego. Czy jakiś zawodowy wioślarz mógłby napisać jak przygotowuje się do ważenia?

Witam. w ostatnich dniach zakupiłem wioślarza Infinity R99 i chciałem zacząć ćwiczyć. Moim celem jest głównie poprawa kondycji i spalić trochę brzucha. Mam nadzieje że sprzęt dobrze wybrałem, bo podoba mi się ćwiczenie na nim. Doradzicie mi coś? jak ćwiczyć? kiedy i jak długo? nie jestem obeznany w tym temacie więc każde rady będą cenne dla mnie. [...]

Czy jest sens kupowania wioślarza w cenie ok. 250 zł? Chodzi o to że potrzebuje takiego sprzętu w domu (mały pokój) i jeżeli jakiś jest to który z tych najlepszy? http://allegro.pl/wioslarz-treningowy-z-regulacja-oporu-i1761011606.html http://allegro.pl/wioslarz-hs-36w-hop-sport-wiosla-5-gratisow-gd-i1748643371.html [...]

Witam. Trenuję wioślarstwo i ergometr wioślarski, mam 198 cm wzrostu, waga 96 kg.. Trenuję 3 razy w tygodniu po ok. 1-1,5 godz. zawsze o 20. Jaki środek pomógłby mi osiągnąć większą wytrzymałość na ergometrze i dodać siły? Przyrost masy jest tutaj zbyteczny..

[...] w niewielkim stopniu z ciężarkami których nienawidzę. Po roku brak efektów jojo ale nadal utrzymuje się sporo na samej klatce tzw męskie piersi. Ważę 76 kg, wzrost 174. Zastanawiam się nad zakupem orbitreka do domu ze względu na rozwalone staw kolanowy. Ale czy na górne partie czyli klatka piersiowa nie lepszym rozwiązanie byłby wioślarz?