OCzywiście jest Kasia Dmochewicz http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7c61c3e1b41491dc5128b9ba3da788a29804d7ffa6db19a1953ae8267bc85d19.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8d5c1f5ac13d4849278b66b96f82b7c0f5a19083bc7c3bc4031283d89982d762.JPG a także Wiktor w bardzo dobrej formie :-)) [...]
Wiktor w 1 porównaniu (więcej fot będzie z finału :-) ) Jędrzej w 2 porównaniu a Kamil Szczęsny w 3-cim http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/27f15374f81cdf680be72a7fa7cbb33999bfb662bfcd4cbb5d4b45d9dce83dcb.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b9d883d9912585335866ed74d8dedf03d88591db75f4f4a3f3c4669b353747ce.JPG [...]
[...] Za dużo. :-P i OFF :D Jak juz jest taki temat to polećcie coś na poprawe jakosci skory, chodzi o przesuszone nogi i dvpe glownie - nie moje akurat };-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-03-10 00:38:09 Wazelina %-) Nogi Wyciskanie nogami na suwnicy poziomej jednonóż 5x10-12 Przysiad na jednej nodze trx 3x10-12 Prostowanie siedząc [...]
Na face PZKFITS LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta [...]
Juniorzy powyżej 75kg - niektórzy....8-O KONIE!! /SFD/Images/2015/10/10/ec734dc575bc4352ba37a6d9b4c2bf1a.jpg Sebastian z forum: /SFD/Images/2015/10/10/0c13799364194b4d9e219e5fe1f22e22.jpg /SFD/Images/2015/10/10/1c083247bac7464cb153055ac44b9c23.jpg /SFD/Images/2015/10/10/a1a5ae54a34546638e1c42cf1e18d5e2.jpg [...]
[...] z 2 zoltek czy 10g oliwy, minimalnie tluszczy z rana zeby cos poprawic trawienie i nie bylo takiej "tarki", bo mam z tym coraz wieksza lipe, a nie przestawiac sie niewiadomo jak, ale nie bede tu spamowal o tym Sebie %) Bo teraz lacznie mam 10g fatu tylko liczac z "czystych" zrodel" %) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-09-08 13:36:43
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]
Wiktor jak będziesz chciał coś z fot w pełnej jakości i rozdzielczości to pisz :-)) bo forum mocno je kompresuje, według mnie powinno być pudło :-)) http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/63fc9f0f5ef8420b65b525a70eaf341e3cedc2bd1ec43199e5695ba81b486c0a.JPG [...]
[...] na filmik bedziez coraz wiekszy i bardziej nabity %-) Tak z ciekawosci - czemu teraz tyle na bicka skoro wczesniej raczej mniejsza objetosc preferowales? Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-11-23 13:29:41 Postanowiłem go zaszokować, to był jednorazowy trening. Uważam, że czasami warto zrobić coś zupełnie innego i dowalić do oporu. [...]
Bartosz Kachelski Michał Wojczuk Damian Głuchowski POWYŻEJ 120 KG Marek Makarewicz Adrian Lis Krystian Ludkowski JUNIOR 18 Andrzej Rossa Oskar Pawłowski Olaf Ludwiczak Łukasz Frankowski Wiktor Paluszkiewicz Kacper Ciuraj Rafał Kasielski Radosław Abramowicz JUNIOR 20 Adam Hohm Błażej Kuriata Mateusz Tchorek Olaf Ludwiczak Łukasz [...]
W dniu dzisiejszym w piątej już edycji Mistrzostw Powiatu wystartowała rekordowa liczba 65 osób, w tym po raz pierwszy 9 dziewcząt. Spośród wszystkich startujących 42 to zawodnicy klubu „BLACK & WHITE” trenujący pod moim nadzorem. Rywalizacja stała na dość wysokim poziomie, cieszy przede wszystkim start dziewcząt, spośród [...]
Bardzo dobry filmik ;-) Ekipa konkretna, ale i tak największe wrażenie na mnie robi Wiktor. Jeszcze w tej samej koszulce co Luki, można się pomylić %-) Mowilem im to ze jak bracia. Wiktor jak dobije gabarytowo do Lukiego to mam wrazenie ze to bedzie kopia;d bo to miecho tak samo nabite, ksztalty itp podobne. Chyba kumacie o co mi chodzi xD Bzyku [...]
Lista osób zgłoszonych do zawodów X ligi BJJ Bardzo proszę trenerów i kierowników ekip o sprawdzenie i w razie błędów poinformować na adres: [email protected] Lista ta zostanie zweryfikowana w dniu jutrzejszym po sprawdzeniu opłaty startowej 1 Sakowicz Maciej Alliance 70 białe 2 Szczepański Łukasz Alliance 70 białe [...]
DEBIUTY PZKFITS 2018 – LISTA ZGŁOSZEŃ z dnia 14.02.2018 Agnieszka Kosacka LUBLIN Bikini fitness do 163 cm Anna Rupa Zielona Góra Bikini fitness do 163 cm anna wydra Mazańcowice Bikini fitness do 163 cm Beata Dybał Cieszyn Bikini fitness do 163 cm Daisy Cieslak Łódź Bikini fitness do 163 cm Emilia Szatkowska Kała Gdańsk Bikini fitness do 163 cm Ewa [...]
[...] mniejszej ilości gh %-). Imo warto, bo jestem w stanie skosne wciagnac tak "do srodka" ze w pozycjach przodem nie widac az tak rozj**anej talii, a mam tam 90cm+ wiec sporo, pozatym miesnie mocniej trzymaja flaki i brzuch mniej wywala po jedzeniu, albo przynajmniej tak mi sie wydaje %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-06-02 12:43:35
[...] a ja czułem się na prawdę ok. K_PS, bardzo dziękuję. Mam nadzieje, że nie było to moje ostatnie wyjście na scenę. Teraz czas nadrobić braki i może jeszcze kiedyś powalczyć. wiktor.grybos, dzięki wielkie Wiktor! cvfdbkz, dzięki! Zrobiłem max co mogłem. Ale nie oszukujmy się, nie osiągnąłbym tego, gdyby nie wsparcie i wiedza Adama, któremu jestem [...]