SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Czy można nie robic prawie przerwy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodnie z regulaminem ankieta jest potrzebna. Poza tym nic o tobie nie wiemy więc jak możemy Ci pomóc. Ćwicząc 6x w tygodniu możesz jedynie się przetrenować, a jak Ci się nudzi to musisz sobie znaleźć inne zajęcie :))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-07-25 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi a żywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen daj spokoj sa tacy ludzie co wszystko wiedza lepiej i niech juz tak zostanie my nic nie wiemy bo jestesmy na forum od czerwca i mamy po 200 artow przeczytanych

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2007-09-01 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWIERZ-nowym modem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w których wysuwana przez Was moja skromna kandydatura bezapelacyjnie wygrywała ...lecz nie działo się nic. Dziś nastąpiła zmiana...czy okaze się ona dobrym wyborem? Tego nie wiemy...lecz hmmm...spróbujemy:))))) Poniważ jest to jednak funkcja związana z wyborem...więc powinienem wygłosic manifest...niestety nie posiadam takiego:))))) A więc [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2003-01-06 00:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Storm - podróba ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli nowy storm jak wiemy kreatyna dedykowania po treningowo( róznie)( nowa szata graficzna) różni się od starego tak ? Czyli jeżeli mamy tą samą kreatynę, a 3 różne pudełka to która z nich jest lepsza ? Testowałem tyle supli, ze mógłbyś tylko o tym pomarzyć. Nie słucham opinii tylko patrze na skład :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2009-03-27 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczace FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    wypelnij ankiete bo nic o tobie nie wiemy ... i rob martwy ciag, jak bedziesz robil go dobrze technicznie to ich zbytnio nieprzeciazysz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-03-31 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez dobrej szprycy. co do mega massa - gainer to gainer, czyli dodatkowe kalorie, mnie w składzie nie podoba się ta przewaga dextrozy, serwatka w proszku (czyli ju wiemy że będzie laktoza, którą nie każdy dobrze znosi), białka kolagenowe też do najlepszych nie należą. ale kalorie są - i to ma decydujący wpływ na przyrosty. Są odżywki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-02-01 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech ORGINAL?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] praktycznie ikona tego dzialu.. I TY ZAKLADASZ POST,W KTORYM SIE PYTASZ O NAJGORSZY SZAJS NA RYNKU ??? przecizrz ty moglbys nam wiecej powiedziec o srodkach na rynku niz wiemy. NIE MA OPCJI - ZEBYS TY INTERESOWAL SIE METKA SCANBECH !!! REKE DALBYM OBCIAC,ZE NAWET NIE PRZESZLO CI PRZEZ MYSL ZEBY TO BRAC,A TY SIE JESZCZE PYTASZ INNYCH..... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2009-10-21 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - Ewentualne poprawki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7) cos na prostowniki ramienia(triceps) 8) cos na zginacze ramienia(biceps) do tego dochodza jeszcze: 9) cos na lydki 10) cos na "core"-brzuch. jesli juz wiemy o co chodzi,bierzemy sie za ciezsza odmiane full body-trening skrocony,minimalistyczny: na kazdej sesji musimy wykonac cos na trzy najwazniejsze strefy,ktore sa w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-12-16 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic o nich nie wiemy, nie kupujemy takiego sprzętu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2012-02-21 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa dla 29

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe Panownie, nie ma co się spinać, nikt nikogo nie poucza na siłę a stres i nerwy napewno nie wpływają dobrze na masę mięśniową :) co napewno wszyscy wiemy ;P Więc jeśli ja mogę wcisnąć swoje skromne zdanie to bym wyrzucił ten serek wiejski jako 6 posiłek -po raz. Po drugie to napisz jakie wyliczyłeś sobie zapotrzebowanie kaloryczne oraz na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-02-28 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Może ''zamulenie'' mylisz z energią której masz mniej po wysoko intensywnej serii. Przyczyn może być multum. Nic nie wiemy o Tobie. Dziwna ilość powtórzeń. Nie pomyślałeś o tym, że Twoje żywienie jest marne i stąd brak efektów? Kreatyna jak kreatyna. Każda jest taka sama, czy z Olimpu czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-06-22 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla zwykłych użytkowników forum, a nie dla recenzentów badań naukowych. Mówiąc o warunkach izolowanych, miałem na myśli warunki zgodne z metodyką danej obserwacji. Dobrze wiemy, że w praktyce zawsze warunki życia codziennego znacznie odbiegają od modelu metodologicznego. Dla tego, każda firma opiera się w dużym stopniu na opiniach konsumentów.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2005-05-20 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie maslanki, jogurty czy co tam jeszcze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeciez prozdrowotne dzialanie fermentowanych produktow mlecznych wykazal juz Miecznikow w poczatkach XX w. Wtedy nikt nie mial pojecia o kulturach probiotycznych. Wszyscy wiemy, ze np. Bulgarzy czy mieszkancy Kaukazu dozywaja poznej starosci w zdrowiu dzieki jogurtom, ktore sami produkuja, choc nie sa one probiotyczne. Wiec jak to jest? Meyer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2007-11-29 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ssa kiszka ta sama meta i deca.. ta sama meta..bo poki co testosteron to glowny hormon ktorym sie "bawimy" wiec trzeba po prostu zwiekszyc jego ilosc w organizmie,a deca bo znamy dobre wlasciwosci nandrolonu...itd,itp.I tak pewnie o wielu rzeczach jeszcze nie wiemy... A Michal Milowicz to wspolczesny Elvis

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-07-28 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzmy ze nieprzerwanie jestem pod wpływem art. z k&f traktującym o obrocie bialkiem a dokladniej bcaa było to niezwykle sensowne i wiarygodne zwlaszcza ze nie autorstwa Ambroziaka formą podania był roztwor 8% ( wiemy dlaczego 8 co wyjasnia watpliwosci) wlasnie tak stosuje i w mojej wlasnej opini to dziala

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2005-01-09 01:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no obwód bicepsu również wpływa triceps. Jaką masz dietędaj zrzut http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Rozpisz cały trening i ankietę o sobie z regulaminu bo nic o Tobie nie wiemy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2015-07-01 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zrobić, możesz skopiować całość algorytmu w nową odpowiedź, edytować i wpisywać swoje dane, a na końcu wstawić tutaj jako odpowiedź i wtedy się do tego można odnieść. Nie wiemy o Tobie nic, więc dobrze by było żebyś też dodawał komentarze do wszystkich kroków jakie tam są - tzn. co było podstawą przyjęcia takich, a nie innych danych. Za Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2022-10-05 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Właściwie nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka, aczkolwiek możesz pozostać na 0 lub lekkim plusie, cały proces polega na permanentnym obserwowaniu swojego ciała i reakcji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-10-27 11:45:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18 serii na klate %-). Już wiemy, gdzie leży przyczyna ;-). Luknij artykuł, który podesłał Tomasz1405.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2012-09-15 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina homeopatyczna - właściwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrym wyznacznikiem ku temu, żeby polecić komuś określony produkt? Myślę, że jest to skrajnie nieodpowiedzialne. Poza tym, ekstrakt roślinny nie jest standaryzowany. Nie wiemy ile rzeczywiście johimbny będzie w kapsułce. Może być tyle co nic, jak i ogromna dawka powodująca takie skutki, jak i Ciebie. Jeżeli już stosować tę substancję, to HCl. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2023-12-09 17:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)