SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • masa mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co 2.5/3 godziny, bo tak to musiałbyś dołożyć jeszcze jeden posiłek Daj jeszcze jeden posiłek gdzieś o 21 i wrzuć tam twaróg + oliwa/orzechy. Ułóż tak dietę aby mieć 3700 kalorii. Wrzuć ankietę bo nawet nie wiemy ile ważysz. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-24 21:37:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-03-24 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uroczy tren ?

    Post
    Doping

    To że przechodzą przez wątrobe to wiemy wszyscy Pytanie moje nasunęło się tylko ze względu na to iż osobiście tylko raz stosowałem trenbolon i nieodczułem żadnych problemów z wątrobą. A pytam dlatego, że zamierzam przejść z antka na tren Co prawda po 4ech tygodniach na antku nic nieboli, ale warto było się upewnić...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2010-05-12 09:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero postepu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ukierunkować swój bilans kaloryczny na plus, jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej. Co do planu treningowe, istnieje pełna gama ćwiczeń siłowych. Nic nie wiemy na Twój temat. Wrzuć ankietę działu. :-) Możesz odwiedzić również. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-05-09 12:33:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2016-05-09 12:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Popek??;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawarte przesłanie w bardzo ******* oprawie tak jak tutaj mamy, albo lipne teksty zasłaniane dobrym bitem....Boli Tylko ta bmw'ica była ok co jest oczywiste, żałosne jest jednak to, że chłopaki na co dzień jeżdzą polonezami i MY jako odbiorcy to wiemy, a ONI nie wiedzą chyba, że mało kto ''słucha teledysków'' (raczej mp3p gdzie ekranu nie ma)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2008-09-27 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    My też nie wie wiemy ile gram to jest 35 ml, waga na allegro 20 zeta z przesyłką i masz problem z wagą supli już rozwiązany. Ok 15g trzeba liczyć że jest w 35 ml.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-04-12 20:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam w sobie jeden posiłek nic nie znaczy na tle ogólnego sposobu żywienia. ( a nie wiemy jak się odżywiasz ). Po treningu Twoim celem jest dostarczenie wszystkich niezbędnych aminokwasów do organizmu, a w jogurcie naturalnym tego nie znajdziesz. Reszta jak Popuri, żadne suplementy nie zastąpią konwencjonalnej żywności ( tudzież warzyw ). Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2016-10-10 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atmosferę na tą walkę, jeszcze jakiś czas temu podchodziłem bardzo chłodno do tej walki ale im bliżej do piątego listopada tym bardziej zaczynam się niecierpliwić. Wszyscy wiemy czego można będzie się spodziewać po Rusku bo nic nowego już nie pokaże w ringu ale z Toneyem jak to wszyscy podkreślają jest wielka niewiadoma! Toneya można śmiało [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2011-10-28 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu - Zagadka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie wagi wszystko wiemy. A jak obwody ? Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-04-08 11:20:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-04-08 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pysio nie przesadzaj z tym Oświecimem....nawet nie wiemy może ma 15 lat a wtedy taka waga to w miare normalna jest

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2005-06-06 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasadniczy błąd wymuszając codziennie wydalanie stolca różnymi środkami przeczyszczającymi; w konsekwencji działania te mogą prowadzić do wielu powikłań jelitowych. Jak wiemy stolec formuje się z niestrawionych resztek pokarmu, które zawierają wszystko to co dla organizmu jest niepotrzebne i szkodliwe. Bakterie, kwasy organiczne, różnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2007-05-15 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym spalaczu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-02-21 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Pride? SENGOKU

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i mamy kolejną wspaniale zapowiadającą się walkę! Organizatorzy ogłosili dzisiaj, że dojdzie do walki Hidehiko Yoshidy z Joshem Barnettem! Przez to zdarzenie nie dojdzie do walki, której podałem wyżej: Yoshida vs Roger Gracie. Dlaczego Roger nie będzie walczył, jeszcze nie wiemy. graciemag.com

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2008-02-03 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywane to ciecia i pchnięcia w ruchu są nie do przewidzenia, próba odebrania takiego przedmiotu kończy się pocięciem zazwyczaj reki jeśli mamy na tyle zimnej krwi aby próbować je odebrać w ruchu. Jeśli wiemy o nożu o jego położeniu czyli szantaż nożem przy ciele to są pewne metody obezwładnienia , bez treningu tego nie wytłumaczę ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2012-01-23 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plus odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze - niczego o Tobie nie wiemy. Wypełnij ankietę, jak już chłopaki powiedzieli wcześniej. Po drugie - chcesz, żebyśmy ocenili plan, a dajesz nam tylko rozmieszczenie partii w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-07-11 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika uderzenia

    Post
    Sztuki Walki

    Jaguar87 wszyscy wiemy, że z ciebie uliczny zabijaka i nawet przez internet strach z tobą dyskutować...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2010-09-17 00:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie Suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam chyba lekka nietolerancje laktozy po mleku, twarogu robi się mi wysypka na twarzy. (Od Wpc nie będę miał takich problemów, czy lepiej zakupić WPI?) Skoro robi Ci się wysypka, to masz alergię, a nie nietolerancję laktozy. Nie wiemy niestety ba jakie dokładnie białko. Z reguły uczula kazeina. Spróbuj kilka próbek izolatu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2018-06-05 20:27:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim wypełnij ankietę działu. Dietę układa i sprawdza się pod dany organizm, a my nic o Tobie nie wiemy: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2018-12-01 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - rozpisana przez Danone.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do surowek to mozesz dodawac zawieraja jak wiesz blonnik ktorego tez by sie przydalo dostarczac...) Wode najlepiej niegazowana a temu poniewaz gazowana bardziej zapycha i jak wiemy mniej damy rade jej wypic...po wiekszych ilosciach gazowanej mozesz miec problemy z zoladkiem... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2003-08-26 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forme GSP. I teraz sprawa samej walki - małemu Georgesowi będzie niezwykle ciężko przedrzeć sie przez długie łapska i kolana Silvy. A jak już go obali, to jak wszyscy wiemy Spider sobie potrafi całkiem nieźle radzić z pleców, co będzie prognozować dobrą walke. W stójce niestety ze względu na warunki fizyczne GSP nie będzie miał jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-01-23 13:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan bo to jest chyba tak, że mimo iż wiemy o niepełnosprawnych sportowcach, to jednak nie zastanawiamy się nad tym wcale, dopóki nie zobaczymy ich na własne oczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2006-11-01 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)