wiemy

Tego to już nie wiemy czy dobrze obliczyłeś jeśli korzystałeś z posiłków vitalmaxa policz sobie jeszcze z tego http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Białko ustal sobie na 2g reszta ok Teraz dieta. I posiłek (9:00) - zmiksowane: * 400g jogurtu naturalnego, zamiast tego bym [...]

Mnie i Traktora łączy jedynie jedno, obaj wiemy że pisanie sobie na forum tylko po to żeby pisać jest idiotyzmem jeśli nie masz problemu z czymś a brniesz w jakąś abstrakcję. Od zawsze ludzie pomagali tutaj innym jeżeli był problem to rzeczywiście warte było to uwagi :-) Odpowiem ci na pytanie o które pytałeś "Antos098" krótko i zwięźle Plan [...]

Fizjologicznie nie da się niczego zamienić w mięśnie, da się je zbudować. Niestety nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka zatem ciężko się wypowiadać w tym zakresie.

Witam. Trening kiepski , proponuje zmienić . Nie wiemy nic na temat wyglądu Twojej sylwetki,więc nie możemy odpowiedzieć na pytanie - kiedy masz zacząć redukcję. Pozdrawiam.

[...] wzrostu. Plus tylko jest taki ze ten mięsień jest wtedy silniejszy, lepsze jest to do sportów takich gdzie są energiczne skoki(koszykówka) czy biegi - sprinter . Widziałeś kiedyś sprintera czy koszykarza z rozbudowana łydka??? Hmm teraz wiem dlaczego kiedyś biegłam 11sec na setkę w wiemy 17 lat i piłkę wkładałem do kosza bez żadnych problemów.

[...] ktora sie czulo zazwyczaj dzien, dwa po treningu potocznie nazywano ZAKWASAMI, teorie tą obalono bo zakladala ze ten bol spowodowany jest kwasem mlekowym (ktory jak obecnie wiemy jest neutralizowany w przeciągu 24h) więc są to przedewszystkim mikrouszkodzenia z tym ze nadal nazwa obowiązuje bo sie przyjeła i wszyscy nazywają to zakwasami [...]

Zgadzam sie z made in pl co pomogą rady jak nie ma talentu.Jak wiemy Pudzianowi pomaga sam M Okninski pionier mma w Polsce do tego Wawrzyk który notabene cwiczy pod okiem samego Skrzecza.Wiec tez fachowcy na najwyzszym poziomie.

Szkoda tylko ze dalej nie wiemy jak z odpornoscia na ciosy u Pudzina

z tej walki wiemy jeszcze mniej niż przed walką co tak naprawde pudzian potrafi wierze że pokarze klase i pujdzie w świat. Ma siłę i jeżeli walka potoczy się po jego myśli może wygrać z każdym. ps jest gdzies cała walka do obejrzenia na necie tzn od momentu gdy wchodzili na ring ???? Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-12 20:10:19

kurcze na lesnara za wczesnie. Mariuszowi brak instynktu, tym bardziej ze nie wiemy jak reaguje po dostaniu kilku ciosow w morde a to sa lata zeby wypracowac w ringu. Golota przegrywal wygrane walki mentalnie.na lesnara to jescze z rok intensywnych treningow i...moze bez wstydu podejsc cos dla koneserow [...]

[...] sa ludzie ktorzy nie chorowali, ale nie ma ludzi, ktorzy nie zachoruja . Zbieg okolicznosci, jakis gorszy dzien, oslabienie... nie na wszystko mamy wplyw, nie wszystko wiemy co sie dzieje w danej chwili z naszym cialem, wtedy wystarczy glupi impuls i czlowiek zalatwiony. Oczywiscie, sam mroz, nie jest chorobotworczy, nie rozmawiamy tu o [...]

[...] w przedziale wagowym. Od dwóch tygodni jestem na lekkiej suplementacji redukcyjnej - codziennie 4 kapsy Thermo Speed Extreme'a+CLA+Karnityna (lekki zestaw, i ja i mój trener wiemy, że nie są to mocne środki). Trenuję prawie 7 dni w tygodniu, w tym 4 xpo 45 minut biegam aerobowo. Jakieś 2 tygodnie temu złapałem porządne przeziębienie i od tych 2 [...]

[...] tu +MARCIE+ ROBERTOWI "Robsonowi" CÓRECZKOM ZAPRASZAM I PROSZĘ (i teraz możne nie wyszcy mnie zrozumieją ale ...) DO BOJU SPORTOWCY LUDZIE NIE WAŻNE ZE BOLI NA PRZÓD wiemy że Żyjemy !... Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-05-26 23:30:56 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-05-27 00:24:57 Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-05-27 [...]

wypełnij profil bi nic o tobie nie wiemy.ale jeśli masz jakis problem z hormonami to chyba powinneś zasięgnąć rady lekarza.a moze poprosty jestes za mocno otłuszczony na klacie i wtedy cwiczenia ci pomoga.spalisz troche tluszczu no i jak pocwiczysz to podniesie sie troche poziom testosteronu

coż można napisać? oczywiście nie wiadomo czy problem lezy w przebytym cyklu, może np podawaniem teścia maskowałeś jakąś chorobe? Tego nie wiemy. Przypuszczalnie jednak organizm nie wrócił jeszcze do równowagi hormonalnej. Pozostaje czekać. Ile? Nie wiadomo. Jeden po odblok od razu śmiga, drugiemu potrzeba miesiąca, a trzeciemu np pół roku lub [...]

[...] pewne musza byc dokonane ze wzgledu na okolicznosci zyciowe,inne natomiast nigdy nie beda mialy miejsca rowniez powodu indywidualnych,osobistych warunkow zycia.Nie wiemy jakie one byly w przypadku JJ,ale nie wiem,czy zycie az tak ja zmusilo do takiego procederu.Raczej bym powiedzial( ale nie wiem,nie oceniam i w duoopie miam),ze skusil [...]

Pisaliśmy Ci odnośnie tego. Nie ma badań pod kątem prozdrowotnym, odnośnie tego jak wysoka podaż tłuszczów i kcal wpłynie na zdrowie w przypadku różnych proporcji kwasów tłuszczowych. Nie wiemy niestety co się stanie przy wysokim udziale nasyconych kwasów tłuszczowych, gdy bilans kcal jest dodatni.

To że Polskie prawo w tych (nie tylko) kwestiach jest ślepe to wszyscy wiemy i to nie od dziś.. Paradoks kursów samoobrony i sztuk walki polega na tym że jest to najczęściej dla własnego bezpieczeństwa ale problem pojawia się gdy zostanie człowiek napadnięty i gdy w samoobronie użyje tego czego się nauczył działa to na jego nie korzyść jeśli [...]

[...] skrobnac do Slawka ze mysle ze wielka szkoda ze zabrales glos w tej WIELKIEJ KUPIE SMRODU... to nie tak bylo , nie tak kiedys gadalismy ... i Ty wiesz o co chodzi i MY wiemy o co chodzi szkoda ze po TYM wszystkim uczysz Sonbatego moralnosci i podpisujesz sie pod krytyka SCHABOWYCH Bula .... cos tak mysle ze bylo by lepiej dla Naszej [...]

Freed85 już kiedyś pytałem o to ale teraz odkąd wiemy, że nie ćwiczymy pod kątem siły to sprawa się lekko skomplikowała Spróbuję wreszcie połączyć Lafaya z treningiem gimnastycznym - sprawia mi to jednak taką trudność, że jestem już na zupełnie innym poziomie "ciężkości" przy Proteo. Jak połączyć trening gimnastyczny z tm, żeby później [...]